Cuando los niños se derriten en medio de una tienda llena de gente, en una cena de vacaciones con la familia extendida, o en casa, puede ser muy frustrante. Pero los padres pueden ayudar a los niños a aprender a controlarse y les enseñan cómo responder sin justa actuar por impulso.
La enseñanza de auto-control es una de las cosas más importantes que los padres pueden hacer por sus hijos porque estas habilidades son algunos de los más importantes para el éxito en el futuro.
Ayudar a los niños a aprender a controlarse
al aprender el autocontrol, los niños pueden tomar las decisiones adecuadas y responder a las situaciones de estrés en formas que pueden producir resultados positivos.
Por ejemplo, si usted dice que usted no está sirviendo helados hasta después de la cena, su hijo puede llorar, rogar, o incluso gritar con la esperanza de que va a ceder. Pero con el autocontrol, su hijo . puede entender que una rabieta significa que va a tomar distancia del helado para el bien y que es más prudente esperar pacientemente
Aquí están algunas sugerencias sobre cómo ayudar a los niños a aprender a controlar su comportamiento:
hasta la edad de 2
los lactantes y niños pequeños se sienten frustrados por la gran diferencia entre las cosas que quieren hacer y lo que son capaces de hacer. A menudo responden con las rabietas. Trate de evitar los estallidos, al distraer a su pequeño con juguetes u otras actividades
Para los niños que llegan a la marca de los 2 años de edad, trata de un breve tiempo de espera en un área designada y mdash.; como una silla de la cocina o el último escalón y mdash; para mostrar las consecuencias para los arranques y enseñar que es mejor tomar un tiempo a solas en lugar de hacer un berrinche.
Edad 3 a 5
Puede seguir utilizando los tiempos de espera, pero en lugar de establecer un límite de tiempo específico , los tiempos de espera final una vez que su niño se ha calmado. Esto ayuda a los niños a mejorar su sentido de auto-control. Y alabar a su hijo para no perder el control en situaciones frustrantes o difíciles.
Edad 6 a 9
A medida que los niños entran a la escuela, son más capaces de entender la idea de consecuencias y que puedan elegir el bien o mal comportamiento. Puede ayudar a su hijo a imaginar una señal de stop que debe ser obedecida y pensar en una situación antes de responder. Anime a su hijo a alejarse de una situación frustrante durante unos minutos para refrescarse en lugar de tener una explosión. niños de alabanza cuando lo hacen a pie y refrescarse y mdash; Son más propensos a usar esas habilidades de nuevo.
Edad de 10 a 12
Los niños más grandes por lo general a entender mejor sus sentimientos. Animarles a pensar en lo que les está causando a perder el control y luego analizarla. Explica que a veces situaciones que trastornan en un primer momento no llegar a ser tan horrible. Instar a los niños a tomar tiempo para pensar antes de responder a una situación. Felicite a ellos, ya que utilizan sus habilidades de autocontrol.
De 13 a 17
Por ahora los niños deben ser capaces de controlar la mayor parte de sus acciones. Pero recordar a los adolescentes a pensar en las consecuencias a largo plazo. Instarlos a hacer una pausa para evaluar situaciones molestas antes de responder y hablar a través de los problemas en lugar de perder el control, los portazos, o gritar. Si es necesario, disciplinar a su hijo mediante la eliminación de ciertos privilegios para reforzar el mensaje de que el autocontrol es una habilidad importante. Deje que él o ella para ganar los privilegios de nuevo mediante la demostración de autocontrol.
Cuando los niños están fuera de control
Tan difícil como puede ser, resistir las ganas de gritar cuando estás disciplinar a sus hijos. En su lugar, ser firme y de hecho. Durante la fusión de un niño, mantener la calma y explican que los gritos, haciendo un berrinche, y portazos son comportamientos inaceptables que tienen consecuencias — y dicen lo que esas consecuencias son.
Sus acciones demostrarán que las rabietas no van a hacer que los niños las de ganar. Por ejemplo, si su hijo se molesta en la tienda de comestibles después de haber explicado por qué no va a comprar caramelos, no ceder y mdash; demostrando así que la rabieta era inaceptable e ineficaz
.
Además, considera hablar con los maestros de su hijo acerca de los salones de clase y las expectativas de comportamiento apropiadas. Preguntar si la resolución de problemas se enseña o se haya demostrado en la escuela.
Y modelo de buena auto-controlarse a sí mismo. Si estás en una situación irritante frente a sus hijos, diles por qué estás frustrado y luego discutir las posibles soluciones al problema. Por ejemplo, si usted dónde ha puesto sus llaves, en lugar de enojarse, decirle a sus hijos las llaves se han perdido y luego buscar juntos. Si no se presenta, dar el siguiente paso constructivo (como volviendo sobre sus pasos última vez que tuvo las llaves en mano). Muestran que un buen control emocional y la resolución de problemas son las maneras de hacer frente a una situación difícil.
Si continúa teniendo dificultades, pregunte a su médico si las sesiones de orientación familiar podrían ayudar.