La tragedia de una persona joven y morir a causa de la desesperación o frustración abrumadora es devastador para la familia, amigos y la comunidad. Padres, hermanos, compañeros, entrenadores y vecinos estén preguntan si podrían haber hecho algo para evitar que los jóvenes se conviertan al suicidio.
Aprender más acerca de lo que podría dar lugar a un adolescente al suicidio puede ayudar a prevenir más tragedias. A pesar de que no siempre es evitable, siempre es una buena idea para estar informado y tomar medidas para ayudar a un adolescente con problemas.
Sobre el suicidio adolescente
Las razones detrás del suicidio de un adolescente o intento de suicidio pueden ser complejas. Aunque el suicidio es relativamente poco frecuente en los niños, la tasa de suicidios e intentos de suicidio aumenta en gran medida durante la adolescencia.
El suicidio es la tercera causa principal de muerte entre los jóvenes de 15 a 24 años de edad, de acuerdo con los Centros para el Prevención y control de Enfermedades (CDC), después de los accidentes y los homicidios. También se cree que al menos 25 intentos se hacen para cada suicidio adolescente completado.
El riesgo de suicidio aumenta dramáticamente cuando los niños y adolescentes tengan acceso a las armas de fuego en el hogar, y casi el 60% de todos los suicidios en los Estados Unidos están comprometidos con una pistola. Es por eso que cualquier arma de fuego en su casa se descargará, bloqueado, y mantenerse fuera del alcance de los niños y adolescentes.
Sobredosis utilizando over-the-counter, prescripción y medicamentos sin receta también es un muy común método tanto para intentar y completando suicidio. Es importante vigilar cuidadosamente todos los medicamentos en su casa. También tenga en cuenta que los adolescentes "comercio" diferentes medicamentos con receta en la escuela y llevar a ellos (o almacenarlos) en su casillero o mochila.
Las tasas de suicidio difieren entre niños y niñas. Las niñas piensan en el suicidio e intentan aproximadamente dos veces más a menudo que los niños, y tienden a intentar suicidarse con una sobredosis de drogas y de cortes. Sin embargo, los niños mueren por suicidio aproximadamente cuatro veces mayor que entre las niñas, tal vez porque tienden a utilizar métodos más letales, tales como armas de fuego, colgantes, o saltando desde una altura.
La que los adolescentes están en riesgo de suicidio?
puede ser difícil recordar cómo se sentía al ser un adolescente, atrapado en esa zona gris entre la infancia y la edad adulta. Claro, es una época de tremenda posibilidad, pero también puede ser un período de estrés y preocupación. Hay presión para encajar socialmente, para realizar académicamente, y para actuar de forma responsable.
La adolescencia es también un momento de la identidad y las relaciones sexuales y la necesidad de la independencia que a menudo entra en conflicto con las normas y expectativas establecidas por otros.
los jóvenes con problemas de salud mental y el mdash; tales como la ansiedad, la depresión, el trastorno bipolar, o el insomnio y el mdash; se encuentran en mayor riesgo de pensamientos suicidas. Los adolescentes que pasan por grandes cambios en la vida (divorcio de los padres, en movimiento, un padre salir de casa debido al servicio militar o separación de los padres, los cambios financieros) y los que son víctimas de acoso están en mayor riesgo de pensamientos suicidas.
Factores que aumentan el riesgo de suicidio entre los adolescentes incluyen:
un trastorno psicológico, especialmente la depresión, el trastorno bipolar y el alcohol y el consumo de drogas (de hecho, alrededor del 95% de las personas que mueren por suicidio tienen una psicológica trastorno en el momento de la muerte)
sentimientos de angustia, irritabilidad o agitación
sentimientos de desesperanza e inutilidad que a menudo acompañan a la depresión
intento de suicidio previo
una historia familiar de depresión o suicidio
abuso emocional, físico o sexual
falta de una red de apoyo, malas relaciones con los padres o compañeros, y los sentimientos de aislamiento social
hacer frente a la bisexualidad u homosexualidad en una familia insolidario o el medio ambiente o la comunidad escolar hostil
Señales de advertencia
el suicidio entre los adolescentes a menudo ocurre después de un evento estresante en su vida, tales como problemas en la escuela, una ruptura con un novio o novia, la muerte de un ser querido, un divorcio, o un conflicto importante familia
los adolescentes que están pensando en el suicidio podría:.
hablar sobre el suicidio o la muerte en general
dar pistas que podrían no estar alrededor más
hablar de sentimientos de desesperanza o culpable
separarse de sus amigos o familiares
escribir canciones , poemas, o cartas sobre la muerte, la separación y la pérdida
empezar a regalar pertenencias más preciadas a sus hermanos o amigos
perder el deseo de participar en actividades favoritas o actividades
tener dificultad para concentrarse o pensar claramente
experimentan cambios en los hábitos de comer o dormir
participar en las conductas de riesgo
perder el interés en la escuela o los deportes
Lo pueden hacer los padres?
Muchos adolescentes que cometen suicidio o intento han dado algún tipo de advertencia a sus seres queridos antes de tiempo. Así que es importante que los padres conozcan las señales de advertencia para que los adolescentes que podrían ser suicida puede obtener la ayuda que necesitan.
Algunos adultos piensan que los niños que dicen que van a herir o matar a sí mismos son "sólo lo hace para atención." Es importante darse cuenta de que si los adolescentes son ignorados en la búsqueda de atención, que puede aumentar la probabilidad de ellos dañarse a sí mismos (o peor).
Llamar la atención en la forma de visitas a urgencias, citas con el médico, y tratamiento residencial por lo general es no es algo que los adolescentes quieren y mdash; a menos que estén gravemente deprimida y pensando en el suicidio o, al menos, deseando estar muerto. Es importante ver las señales de advertencia tan seria, no como "llamar la atención" para ser ignorado.
Ver y escuchar
Mantener una estrecha vigilancia sobre un adolescente que está deprimido y retraído. La comprensión de la depresión en adolescentes es muy importante ya que puede tener un aspecto diferente de las creencias comunes acerca de la depresión. Por ejemplo, puede tomar la forma de problemas con los amigos, calificaciones, sueño, o estar de mal humor e irritable en lugar de tristeza crónica o llorando.
Es importante tratar de mantener las líneas de comunicación abiertas y expresar su preocupación , apoyo y amor. Si su hijo confía en usted, mostrar que se toma en serio esas preocupaciones. Una pelea con un amigo puede no parecer un gran problema para usted en el gran esquema de las cosas, pero para un adolescente puede sentirse inmensa y consumir. Es importante no minimizar o descartar lo que su hijo está atravesando, ya que esto puede aumentar su sensación de desesperanza.
Si su hijo no se siente cómodo hablando con usted, sugieren una persona más neutral, tales como otro pariente, un miembro del clero, un entrenador, un consejero escolar, o el médico de su hijo.
hacer preguntas
Algunos padres son reacios a pedir los adolescentes si han sido pensando en suicidarse o hacerse daño. Algunos temen que preguntando, van a sembrar la idea de suicidio en la cabeza de sus hijos adolescentes.
Es siempre una buena idea preguntar, a pesar de que al hacerlo puede ser difícil. A veces ayuda a explicar por qué usted está pidiendo. Por ejemplo, usted podría decir: "Me he dado cuenta de que has estado hablando mucho sobre el deseo de estar muerto ¿Ha estado teniendo pensamientos acerca de tratar de matar a ti mismo.?"
Obtener Ayuda &
Si se entera de que su hijo está pensando en el suicidio, busque ayuda inmediatamente. Su médico le puede referir a un psicólogo o un psiquiatra o un departamento de psiquiatría de su hospital local puede proporcionar una lista de médicos en su área. La asociación de salud del condado o mentales sociedad médica local también puede proporcionar referencias. En caso de emergencia, puede llamar al (800) suicidio.
Si su hijo está en una situación de crisis, la sala de emergencias local puede llevar a cabo una evaluación psiquiátrica completa y que se refiere a los recursos apropiados. Si no está seguro acerca de si debe llevar al niño a la sala de emergencias, póngase en contacto con su médico o llame al (800) SUICIDIO en busca de ayuda.
Si ha programado una cita con un profesional de salud mental, asegúrese acudir a la cita, incluso si su hijo dice que él o ella se siente bien o no quiere ir. Los pensamientos suicidas tienden a aparecer y desaparecer; Sin embargo, es importante que a su hijo a ayudar a desarrollar las habilidades necesarias para disminuir la probabilidad de que los pensamientos y comportamientos suicidas emergerán de nuevo si surge una crisis.
Si su hijo se niega a ir a la cita, hable con el profesional de la salud mental y el mdash; y considere asistir a la sesión y trabajar con el médico para asegurarse de que su hijo tiene acceso a la ayuda necesaria. El médico también podría ser capaz de ayudarle a diseñar estrategias para que su hijo va a querer obtener ayuda.
Recuerde que los conflictos en curso entre un padre y un hijo pueden alimentar el fuego para un adolescente que se siente aislado, incomprendido, devaluado, o suicida. Obtener ayuda para problemas familiares aire y resolverlos de una manera constructiva. También dar a conocer al profesional de la salud mental si hay un historial de depresión, abuso de sustancias, violencia familiar, u otras tensiones en el hogar, tales como un entorno en curso de la crítica.
Ayudar a los adolescentes frente a la pérdida
¿Qué debe hacer si alguien conoce a su hijo, tal vez un miembro de la familia, un amigo o un compañero de clase, ha intentado o cometido suicidio? En primer lugar, reconocer a las emociones de su hijo. Algunos adolescentes dicen que se sienten culpables y mdash; especialmente aquellos que sentían que podían haber interpretado las acciones de su amigo y mejor las palabras.
Otros dicen que se sienten enojados con la persona que cometió o intentó suicidarse por haber hecho algo tan egoísta. Todavía otros dicen que se sienten sin emociones fuertes o no saben cómo expresar lo que sienten. Asegure a su hijo que no hay una manera correcta o incorrecta de sentir, y que está bien hablar de ello cuando él o ella se siente listo.
Cuando alguien intenta suicidarse y sobrevive, la gente podría tener miedo de hablar o incómodo con él o ella sobre eso. Dígale a su hijo para resistir este impulso; este es un momento en que una persona tiene absoluta necesidad de sentirse conectados con otros.
Muchas de ellas aborda el suicidio de un estudiante llamando a consejeros especiales para hablar con los estudiantes y ayudarles a hacer frente. Si su hijo está tratando con un amigo o compañero de suicidio, anímelo a hacer uso de estos recursos o para hablar con usted u otro adulto de confianza.
Si has perdido a un hijo al suicidio
para los padres, la muerte de un niño es la pérdida más dolorosa imaginable. Para los padres que han perdido un hijo al suicidio, el dolor y el dolor pueden intensificarse. A pesar de estos sentimientos puede que nunca desaparecen por completo, sobrevivientes del suicidio pueden tomar medidas para comenzar el proceso de curación:
Mantenga el contacto con los demás. El suicidio puede ser una experiencia muy de aislamiento para los familiares sobrevivientes porque los amigos a menudo no saben qué decir o cómo ayudar. Busca a gente de apoyo para hablar con su hijo y sobre sus sentimientos. Si los que te rodean se sienten incómodos trata de llegar, iniciar la conversación y pedir su ayuda.
Recuerde que sus otros miembros de la familia están de duelo, también, y que cada uno expresa la aflicción a su manera. Sus otros hijos, en particular, pueden tratar de lidiar con su dolor a solas para que no se le carga con preocupaciones adicionales. Estar allí el uno al otro a través de las lágrimas, ira y silencios — y, si es necesario, buscar ayuda y apoyar juntos.
Esperar que aniversarios, cumpleaños, fiestas y pueden ser difíciles. días importantes y días festivos a menudo despiertan una sensación de pérdida y ansiedad. En esos días, hacer lo que es mejor para sus necesidades emocionales, ya que significa rodearse de amigos y familiares o la planificación de un día tranquilo de reflexión.
entender que es normal sentirse culpable y a la pregunta de cómo esto podría haber sucedido , pero también es importante darse cuenta de que nunca podría obtener las respuestas que busca. La curación que se lleva a cabo con el tiempo viene de llegar a un punto del perdón y mdash; tanto para usted y su hijo.
Consejería y grupos de apoyo pueden jugar un papel muy importante en ayudar a que se den cuenta que no están solos. Algunos miembros de la familia en duelo a formar parte de la red de prevención de suicidio que ayuda a los padres, adolescentes, y las escuelas a aprender cómo ayudar a prevenir futuras tragedias.