¿Qué es la timidez?
Muchos niños y adultos son tímidos. Tal vez usted es uno de ellos.
La timidez significa sentir un poco de miedo cuando se está cerca de otras personas. Casi todo el mundo se siente tímido a veces. Si usted es el nuevo de la clase o su tía Betty quiere darle un abrazo grande, puede hacer que se sienta tímido.
Nadie se sienta alrededor y dice: "Bueno, creo que voy a ser tímido hoy." Es sólo algo que ocurre. Sólo puede sorprender a usted. Es posible que se sienta bien practicando tus pases de fútbol, pero luego se siente nervioso cuando el entrenador se acerca para darle algunos consejos.
Pero ser tímido no es necesariamente una mala cosa. Está bien si le toma un tiempo para sentirse cómodo con la gente y situaciones nuevas. De hecho, incluso puede ser útil ser un poco tímido. Cuando eres tímido, puede pasar un poco más de tiempo observando la escena antes de entrar en ella. Y es poco probable que hablar con extraños, que no se debe hacer de todos modos!
¿Qué causa la timidez?
Algunos niños nacen tímidos y más sensibles. A veces los bebés incluso actúan tímido. ¿Alguna vez ha visto a un bebé ocultando su rostro de un extraño? Por otro lado, otro bebé puede dar patadas, sonreír y saludar a todos, incluso a los extraños.
Incluso si usted no era tímido como un niño pequeño, todavía es posible ser una persona tímida. Es posible que haya aprendido a ser tímido debido a las experiencias que ha tenido en la escuela o el hogar. Y a veces sientes tímido por un corto tiempo, al igual que la primera vez que subes a un nuevo autobús escolar. Este tipo de timidez va a menudo lejos cuando te has adaptado. Por ejemplo, después de unos días, es probable que tenga un asiento te gusta para sentarse y que llegaremos a conocer a los amigos en el autobús.
Puede ser grave la timidez?
A veces , las personas se vuelven tan tímido que tienen miedo de hacer las cosas simples de la vida. Por ejemplo, no van a ir a un restaurante porque son demasiado nervioso para pedir y pagar por su comida. Algunas personas son tan tímidos a la hora de conocer gente nueva que apenas salen. Los médicos y psicólogos, suelen ayudar a la persona a superar este tipo de timidez.
Si su timidez no te deja hacer las cosas que quieres hacer, hablar con alguien acerca de ello. Los padres, maestros, consejeros, y los médicos son todos buenas personas a quien recurrir. Hablando de su timidez podría ayudarle a gestionar la misma. O sus amigos o los padres pueden decir que ellos también tienen los mismos sentimientos de timidez y lo que hacen sentir menos tímido. Si sigue sintiendo igual, tu mamá o papá pueden llevar a ver a un psicólogo, que puede ayudar a encontrar la manera de sentirse más a gusto alrededor de la gente.
Si usted conoce a alguien que es tímido, tratar de ayudar la persona se sienta menos nervioso. Los insultos o burlas harán que su amigo sea aún más tímido, así que trate de no hacerlo. Cuanto más tiempo que pasa con la persona, el menos tímido que él o ella se sentirá a su alrededor. Puede ser que incluso hablar de un tiempo que se sintió tímido. Esto ayudará a su amigo a entender que cada uno se sienta tímido a veces, incluso usted!