Mezclar hasta mashups del bebé
Ayudar a reducir la irritabilidad alimentos mezclando hasta mashups de su bebé.
La creación de su propia comida de bebé puede tomar tiempo para hacer, pero se ve recompensado al final. La mayoría de las madres prefieren hacer su propia comida de bebé por lo que su bebé puede tener una dieta saludable, fresco y equilibrado con la diversidad de sabor según la última investigación realizada por The Leading Edge. ¿Y por qué no? Cuando se le puede ahorrar dinero, elegir sus propios ingredientes frescos, y con frecuencia es más saludable y más sabroso que compran alimentos para bebés. Hay un maestro de cocina en todo el mundo! ¿A qué estás esperando? Para la mayoría de los bebés, alimentos blandos y de fácil digestión, son buenos primeros alimentos. Estos alimentos pueden diferir entre países y culturas. Y mientras no hay un orden establecido de la introducción de los alimentos, los alimentos comunes incluyen: - Frutas cocidas las verduras cocinadas o plátano maduro y el arroz cocinado avocado- bien o enriquecidos con hierro cerealFoods de arroz que se ofrecen a su bebé debe ser rica en nutrientes, sin sal añadida , azúcar o aromatizantes, con la excepción de hierbas y especias suaves. Actualmente no existe una guía oficial de la porción para los bebés, por tanto, uno de los padres es la mejor manera de utilizar el hambre, la edad y el desarrollo del bebé como una guía. Recomendaciones para la alimentación de los bebés incluyen: - 4-7 meses, en puré o en puré y se mezcla con la leche materna o fórmula o agua, hasta una textura suave y sedosa. Esto hace que sea más fácil de digerir y tragar. Ofrecer aproximadamente 1-2 cucharaditas, una vez al día durante los primeros gustos luego aumentar lentamente hasta dos veces al día aumentando la cantidad cuando el bebé es ready.- 7-9 meses, bultos o puré de textura irregular. Su bebé ha desarrollado un reflejo de deglución de los alimentos corcel. Ofrecer aproximadamente ½ -1 taza por comida, trabajo de hasta tres al día.- 9-12 meses, cortar alimentos crudos o cocidos en comer con los dedos, evitando los alimentos que presenten un riesgo de asfixia es decir, zanahoria cruda, apio, uvas enteras, manzana y nueces y palomitas de maíz. Comer con los dedos animan a los niños a alimentarse por sí mismos, ya que tienen una mejor coordinación entre las manos, y alienta a la masticación y el desarrollo de los músculos de la boca. TIP no deje que el miedo a la asfixia restringir el avance de la introducción de comida para picar. Los bebés a esta edad tienen un muy buen reflejo nauseoso y deben ser alentados a comer alimentos con los dedos. Ofrecer aproximadamente ¾ - 2 tazas por comida, tres a cinco veces al día (es decir, 3 comidas sólidas, con 1-2 aperitivos) .- 12 meses en adelante, su bebé debe comer alimentos similares /iguales al resto de la familia. Ofrecer alimentos de acuerdo con su demanda. 3 comidas más 2-3 refrigerios por día es una guide.Recipe aproximado de textura suave y sedosa
cordero, patata dulce y canela puré de bebé
Esta receta es ideal para un 6 y 7 meses de edad, una vez que los primeros gustos están bien establecido. Alto contenido de hierro esenciales, zinc y betacaroteno, esto es una indicación geográfica sabrosa comida baja que su bebé enjoy.100g cordero tenderloin½ cucharadita de oliva oliva1 taza de camote, pelado y cortado en 2-3 cm taza chunks¼ waterPinch de cinnamon1 hirviendo. Calentar una cacerola mediana ¼ lleno de agua y llevar a ebullición. Coloque la batata en una vaporera y colocar en la olla sobre el agua hirviendo. Vapor de agua durante aproximadamente 4 minutos hasta que la patata dulce esté bien cocido. A continuación, coloque en un procesador de alimentos junto con ¼ de taza de agua hirviendo de la pot.2. Calentar una sartén antiadherente. Frote la carne con aceite. Cocine a fuego medio-alto durante 4 minutos por cada lado hasta que estén cocidas. La carne debe sentirse elástica. El descanso durante unos minutos para que los jugos permanecen en el meat.3. Rebane la carne y añadir a la pequeña procesador de alimentos con la canela. Mezcle hasta que esté suave y sedosa. TIP hay necesidad de añadir sal o pimienta a los bebés y los niños no lo necesitan. Hace 1 taza. Refrigerar durante 3 días o congelar en cubitos de hielo durante un máximo de 1 month.Recipe para una textura irregular bultos
Pera dulce, quinua y yogur
La quinua es un grano de trigo libre de baja alergenicidad nutritiva que se digiere fácilmente. Alta en proteínas, así como vitaminas y minerales, es excelente en la dieta de un bebé. quinua cocida es la consistencia adecuada para una taza texture.½ quinoa1 taza llena de bultos water½ pequeña madura jugosa pear1 cucharadita de crema completa yoghurtPinch natural de cinnamon1. Enjuague la quinua en un colador pequeño y la punta en una cacerola pequeña con 1 taza de agua. Llevar a ebullición, tapar y reducir el fuego a bajo cocinar durante 15 minutos. Remover de heat.2. Revolver con un tenedor, mida ½ taza de quinua cocida y el lugar en un recipiente para servir. Refrigerar o congelar el resto de la quinua cocida para su uso posterior (lo suficiente como para otras 2 comidas). TIP siempre cocina más quinua de lo que necesita para una comida. Esto ahorra tiempo en la preparación de otra comida. quinua cocida refrigera durante un máximo de 3 días y se congela durante un máximo de 3 meses.3. La cáscara, base y finamente rallar la pera. Añadir a la quinua cocida junto con el yogur y la canela y revolver a través. Servir immediately.Recipe para comer con los dedos - los niños de 1 año en el
Niños queso y vegetales molletes buena comida energía saludable para las abejas obreras. Lleno de fibra, proteína y calcio. Un buen aperitivo a cualquier hora del día, sobre todo si fuera y about.Ingredients: ½ taza blanca taza de harina integral flour½ calabacín flour½ autoascendentes autoascendentes medianas, zanahoria finamente grated½ mediana, finamente grated½ taza de queso cheddar, taza de mantequilla grated¼, melted150ml Egg1 yoghurt1 natural. Precalentar el horno a 200C. Línea dos de 12 hoyos de mini moldes para muffins con casos.2 papel. En un bol, tamizar la harina y mezclar en el calabacín, la zanahoria y el queso. Remover con un tenedor para combine.3. En otro recipiente, batir la mantequilla derretida, el yogur natural y huevo. Vierta esta mezcla en el centro de la mezcla de harina y revuelva con un tenedor hasta que estén combinados. Mezcla aún debe ser grumosa por lo que no sobre mezclar. 4. Coloque la mezcla en moldes para muffins y hornear durante aprox. 20-25 minutos, hasta que los molletes son un poco de oro y palillo insertado en el centro salga limpio. Enfriar en la lata durante un par de minutos y luego su vez sobre una rejilla para enfriar completamente. Sirva caliente o frío. Hace 24 o 12 mini-regular. Congelar magdalenas hasta por un mes. No hay necesidad de recalentar. Sólo descongelar y consideraciones serve.Other para bebés y alimentos childrenAvoid jóvenes que son: - alto contenido de azúcar, ya que aumenta el riesgo de caries en los dientes y no ofrece ninguna nutrición. En su lugar se establece una preferencia por los alimentos dulces foods.- alto contenido de sal. Los bebés y los niños no necesitan sal añadida. El exceso de sal pone una carga sobre su kidneys.- un peligro de asfixia es decir, primas de zanahoria, apio, uvas enteras, manzanas, nueces y palomitas de maíz. - Grasa, lo que no se recomienda para niños menores de dos años de la grasa como se requiere para la plena growth.And saludable, además reducido, evitar la miel en los primeros 12 meses debido a las bacterias que pueden causar enfermedades graves, así como los huevos debido a la alergia risk.By Cherie Lyden - nutricionista y madre -. www.lydenvitality.com