Alerta comprador ... No todos los alimentos orgánicos para bebés son iguales.
La compra de garantías orgánicos certificados que estés limitar la exposición de su bebé a los pesticidas convencionales, fertilizantes químicos, hormonas y antibióticos, y que usted está apoyando métodos ecológicos de la agricultura. Pero son todos los alimentos orgánicos para bebés creados iguales
ELECCIÓN revisó ocho marcas de comida para bebé orgánica ampliamente disponibles -? Que cubren 136 variedades diferentes para bebés de hasta 12 meses - y descubrió que hay más a (o, a veces menos de) estos productos que ve a simple vista. Como resultado, CHOICE le gustaría ver información sobre ingredientes porcentaje total en todos los alimentos destinados a los consumidores más vulnerables de todo:. Bebés y niños pequeños Consejos para
de opción para la compra de alimentos orgánicos bebé
Si desea un producto 100% orgánico, mira cuidadosamente si todos o sólo algunos de los ingredientes son orgánicos certificados.
no se deje llevar por las reivindicaciones de ningún agregado artificial de tal o cual. La vitamina C se añade con frecuencia para compensar las pérdidas en el procesamiento, y actúa como un antioxidante para evitar que se pongan rancios grasas y frutas y verduras se pongan marrones. Sin embargo, las regulaciones de alimentos significan que no encontrará aditivos tales como conservantes, colores y sabores en los alimentos para bebés menores de 12 meses.
Preocupado por el azúcar y la sal? Compruebe la lista de ingredientes de azúcares añadidos (incluyendo concentrado de zumo de fruta, que puede actuar como un edulcorante y no es tan rica en nutrientes como la fruta) y el panel de la nutrición para el contenido de sodio por cada 100 gramos, que siempre debe ser inferior a 100 mg. Algunas variedades gestionar mucho menos
No se limite a ser guiados por el nombre del producto -. Comprobar la lista de ingredientes para ver la cantidad de la comida es los ingredientes que cree que está pagando. El ingrediente presente en la cantidad más grande es lo primero y así sucesivamente hasta el último. Como mínimo, los ingredientes en el nombre de la comida y la foto de la etiqueta debería haber declarado su porcentaje.
¿Se espesantes y agua que se utilizan? A veces son necesarias, pero calcular cuánto del producto es los ingredientes de los alimentos que desea y cuánto es el agua y /o espesante, que para muchos productos debe ser baja hacia abajo en la lista de ingredientes o no existe en absoluto.
Piense en lo que se pone en ella si estuviera haciendo la comida en casa. Si hay demasiados demás componentes de valor dudoso, puede haber opciones mejores en el estante.
¿Su bebé necesita realmente un postre especial? Los dietistas han dicho CHOICE que los bebés no lo hacen. Un puré de fruta 100 por ciento, que se puede utilizar tal cual o mezclarse con yogur natural o yogur regular de bebé del armario refrigerador, es una mejor opción que la mayoría de las cremas para bebés o postres a base de yogur.
La seguridad alimentaria es especialmente importante para los bebés. alimentos para bebés procesados en frascos sin abrir, latas o envases de larga conservación puede dejarse sin refrigerar, pero los alimentos refrigerados o congelados bebé necesita un manejo cuidadoso cuando estás fuera de casa. Además, asegúrese de que las partes no utilizadas refrigerar (siguiendo las instrucciones del paquete) y nunca volver a calentar ya calentado o comido-de los alimentos.
La fabricación de su propia comida de bebé
Presentación sólidos consigue su bebé con leche materna o fórmula a los seis meses de edad para el consumo de alimentos apropiados de la familia a los 12 meses.
hacer puré o maceración lo que come la familia es la solución más simple, siempre y cuando toda su familia tiene una dieta saludable. Pero trata de no mezclar demasiados sabores juntos al principio - tratar ingredientes individuales o combinaciones simples
moviendo gradualmente a texturas más gruesas y comer con los dedos es importante.. Si se mantiene a su bebé sobre alimentos blandos y suaves durante demasiado tiempo, problemas de alimentación se pueden desarrollar.
No es necesario añadir azúcar o sal a la comida de su bebé (los fabricantes no pueden agregar sal a los alimentos para bebés) . Retire parte de su bebé primero si usted sala el resto de la comida de la familia, e ir fácil en ingredientes salados como queso. Elija versiones bajas en sal de crema de maíz, frijoles y atún.
Los bebés son particularmente vulnerables a la intoxicación alimentaria, por lo siga cuidadosamente los principios de manejo de alimentos.
La elección reportCHOICE revisó ocho marcas de comida para bebés orgánicos ampliamente disponibles, evaluarlos para el azúcar, sodio, los porcentajes de cada ingrediente y el etiquetado. Las marcas fueron examinados mono verde, feliz bebé, Heinz Orgánica, Holle, Sólo Orgánica, Bubs orgánicos, Organix y jardín orgánico superhéroe de Rafferty. Lea el informe completo en el sitio web ELECCIÓN.
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