Es necesario cereales?
consejo sano en el primer alimento sólido del bebé
La hija de Marnie Jensen Emma fue de aproximadamente 5 ½ meses de edad cuando empezó a agarrar la comida en platos de sus padres y observando atentamente los comen.
"por lo tanto," dice Jensen, "pensé que era probable que esté listo para comenzar en los sólidos." Jensen asume que el primer alimento de Emma deberían ser los cereales para bebés preparados que había usado con su primer bebé. Pero cuando Jensen le dio una cucharada de las cosas, Emma amordazado y empezó a vomitar. "Después de un intento o dos, ella ni siquiera abrir la boca."
Muchos padres de los bebés mayores a partir de alimentos sólidos y se refieren a reacciones similares de extrañar: ¿Es esencial que el primer alimento sólido del bebé sea un preparado, hierro cereales para bebés fortificados? No, dice el pediatra Montreal Valerie Marchand, señalando que las nuevas directrices de la Sociedad Canadiense de Pediatría (CPS) no recomiendan específicamente a partir de cereales, como lo hacían los antiguos.
"Eso es porque cuando los bebés comenzaron alimentos sólidos a los cuatro meses, su sistema digestivo en realidad sólo podían manejar estos cereales procesados. Pero a los seis meses de edad [el el CPS ahora recomienda para la introducción de sólidos], un bebé está listo para digerir otros alimentos que son ricos en hierro, como carnes. Así que si el bebé está dispuesto a comer carne, entonces esto estaría muy bien como primer alimento a esta edad ".
Marchand explica que la necesidad de un bebé para el hierro comienza a aumentar a seis meses, y el hierro de otra fuentes, tales como verduras, no se absorbe bien. "El hierro en el cereal fortificado con hierro en realidad no es bien absorbido ya sea", añade, "pero hay una gran cantidad, por lo que el bebé recibe suficiente." El hierro de la leche materna, mientras que la cantidad es menor, está muy bien absorbida .
Jensen dio por vencido en tratar de cereales después de una fuerte reacción de Emma. Ella se ofreció puré de plátano, pero eso no le interesa a su hija, ya sea, por lo que dejó de ofrecer sólidos durante una semana o así.
"Entonces, un día, yo estaba comiendo un plátano y pude ver a Emma estaba recibiendo molesto que no estaba compartiendo, así que le ofrecieron el plátano y ella felizmente masticó y lo comí ", dice Jensen. (Ella estaba viendo Emma estrechamente por lo que el riesgo de asfixia fue baja - pero no deje a su bebé solo para comer o dejar que ella tome grandes trozos de plátano.)
Jensen nunca se molestó con el cereal de nuevo. "Di de comer alimentos con los dedos de Emma - trozos de alimentos blandos como el aguacate y la batata. Cuando empezó a comer más, me pareció más fácil de simplemente darle versiones ligeramente modificadas de lo que estábamos comiendo. Comer con los dedos pueden ser un poco incómodo, pero ella nunca quiso ser alimentados - quería hacerlo ella misma "
Mientras que algunos bebés reaccionan de la manera Emma hizo, Marchand añade que la mayoría de los padres todavía comienzan con cereales para bebés..
"los padres de hoy son conscientes de la importancia de la nutrición, y les preocupa que sus bebés están recibiendo suficiente hierro," dice ella. Es útil saber, sin embargo, que hay alternativas para los bebés que son menos entusiastas.
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