Los beneficios de comer orgánica
¿Por qué es importante elegir orgánica desde el principio
Cuando los bebés comienzan primero a comer alimentos sólidos, parece que hay un sinfín de posibilidades de lo que una oferta ellos, pero es importante que los padres se adhieren a crecido de manera orgánica o sostenible de los alimentos de suelos ricos y saludables temprano en la vida de sus hijos. Debido a que los órganos de los bebés están creciendo, los alimentos más puros posibles son siempre las mejores. Los bebés comen más que los adultos, libra por libra, y son más vulnerables a las toxinas. frutas y verduras orgánicas se han cultivado sin pesticidas, herbicidas y fertilizantes, y las carnes orgánicas han sido criados sin el uso de hormonas o antibióticos. Cuanto menos cargas y conservantes añadidos a los alimentos de su hijo en sus fases de preparación, los menos toxinas y contaminantes que se transferirá en su cuerpo cada vez mayor, de ahí la importancia que se adhieren a la comida real!
Cuando la cabeza de el supermercado, la mejor opción es para abastecerse de forma sostenible & cultivados localmente u orgánico - frutas y verduras que no han sido alterados de alguna manera fresca. Orgánico es mejor, pero si usted no puede permitirse el lujo de comprar todo orgánico, se adhieren a la regla de la "docena sucia". Son 12 frutas y verduras que usted debe tratar de comprar productos orgánicos, mientras que otros no son tan malas para comprar Inorgánico. La parte importante es la piel. Las frutas y verduras de cáscara delgada que usted come - como manzanas, melocotones, ciruelas y bayas - son más susceptibles a la contaminación por plaguicidas. Lo mismo ocurre con las verduras con alto contenido de agua, como el pepino y el apio. Por otra parte, las frutas y verduras de piel gruesa, cuya piel no come (como piñas, aguacates y plátanos), no son tan mal si vas por la opción no orgánico.
cuando se trata de alimentos envasados, mientras que hay opciones orgánicas, usted debe comprobar siempre la etiqueta. Algunos alimentos orgánicos todavía tienen materiales de carga - ingredientes adicionales que su cuerpo no necesita. Se adhieren a los ingredientes más naturales y reales se pueden encontrar con los materiales de carga y no hay la menor alteración posible. La mayoría de los alimentos debe ser transformada a partir de su estado natural es por usted, en su propia cocina utilizando hierbas frescas, aceites saludables y cocer al vapor, mezcla o trituración
Todo el mundo debe comer alimentos que no ha sido contaminada, porque las toxinas dañan nuestro cuerpo, pero es más importante para los niños pequeños para comer orgánico debido a que sus órganos aún están creciendo. El usuario no puede ver los efectos de los alimentos procesados, no naturales en el corto plazo, pero que va a afectar a sus hijos en el largo plazo.