Edad de Presentación de las peras al bebé: (como los primeros 4 meses) o 6-8 meses
Las peras son ricas en fibra, potasio y vitamina C. Alto contenido en fibra, como las peras otras frutas, son una gran ayuda en la reducción de los riesgos de cáncer y ataques al corazón y mantener niveles saludables de colesterol. También son una gran fruto que ofrecer como un remedio para ayudar a aliviar el estreñimiento del bebé.
Las peras son suaves en el estómago y por lo tanto son una maravilla para los bebés que pueden estar sufriendo de reflujo. Peras no contienen sodio, grasas saturadas o colesterol. Ellos contienen dos tipos de azúcares, glucosa y fructosa. Una pera es muy rica en nutrientes significado que hay más nutrientes por caloría que calorías por nutrientes. No hay necesidad de pelar una pera a menos que la alimentación de uno a un niño pequeño. La piel de una pera es de fácil digestión
contenido nutricional de las peras: (un medio)
VITAMINAS:. La vitamina A - 38 IUVitamin C - 7 mgVitamin B1 (tiamina) - 0,2 mg
La vitamina B2 (riboflavina) - 0,25 mg
La niacina - 0,26 mg
El folato - 12 mcg
Contiene algunas otras vitaminas en pequeñas amounts.MINERALS: potasio - 198 mgPhosphorus - 82,4 mgMagnesium - 12 mg
calcio - 15 mg
sodio - 0 mg
Hierro - 0,26 mg
contiene también pequeñas cantidades de selenio, manganeso, cobre y zinc.
¿Cuándo se puede introducir peras y alimentos para bebés de pera a mi bebé?
Las peras son una buena opción para uno de los primeros frutos del bebé a partir de (4) 6 meses de edad . Como siempre, se recomienda que consulte con el pediatra de su bebé en la introducción de alimentos sólidos como generalidades pueden no aplicarse a su bebé.
¿Cómo seleccionar y almacenar las peras para la alimentación del bebé
De acuerdo con el EWG , las peras no son uno de los "docena sucia", los alimentos que son más altamente contaminados con pesticidas -. compra orgánica es una opción personal, pero inteligente
las peras no maduran sobre "la vid". Las peras son cosechados de los árboles de pera una vez que han alcanzado la madurez, pero antes de la maduración. Las peras Bartlett son el único tipo de pera que en realidad cambia de color a medida que madura. Para madurar las peras, dejarlos fuera en su contador o ponerlos en una bolsa de papel marrón.
peras guardar en la nevera en el punto más frío. Como las peras maduran desde el interior hacia el exterior, una pera madura dará suavidad al tacto cuando se le presiona. Una pera suave es probable indicativo de más de madurez y puede estar cerca de descomposición
La mejor manera de cocinar las peras de recetas de comida para bebés -.? Peras hacer realmente tienen que ser cocinados para la alimentación del bebé
Las peras no necesitan ser cocinados como cuando están maduros, son muy suave y fácilmente convertido en un puré suave.
frutas cocer al vapor lo general se recomienda para los bebés menores de 8 meses de edad para ayudar a los azúcares y fibras de degradación en las frutas . Sin embargo, como las peras son suaves en el sistema digestivo y muy acuosa, para empezar, utilice su propio criterio basado en el sistema digestivo de su bebé. Si se le ofrece peras como un alimento de bebé para un bebé que empieza a comer alimentos sólidos antes de la edad de 6 meses de edad, por favor, dar las peras un vapor suave.
pera perfecta para bebés Recetas de comida
puré de pera Perfectamente
Ingredientes:
1 pera madura
Instrucciones:
Paso 1: Pelar y des-semilla de una pera madurado completamente
Paso 2: puré o puré según sea necesario para la preferencia de su bebé
Paso 3:. Añadir cereales (si se desea) para espesar hasta
Es posible que desee vapor trozos de pera por un poco de ablandarlos y permitir una digestión más fácil para un bebé más joven que comienza sólidos a los 4 meses de edad
Desayuno pera postre helado (8 meses +)
Ingredientes:.
1 /2 taza de cereal de avena llanura (cocido)
1/2 taza de peras - puré o en puré
1/2 taza de yogur
Instrucciones:
Paso 1: Mezclar la harina de avena y yogur junto
Paso 2: Top mezcla con 1/2 taza de puré de pera y agitar
Opcional
: vainilla tablero, pizca de jengibre . o canela
puede capa de esto para aquellos bebés que están empezando a utilizar utensilios o simplemente mezclar todo junto
Receta de los alimentos para niños de la pera de delicioso al horno Peras
Ingredientes:
3 peras
pizca de canela o vainilla o jengibre
Instrucciones:
Paso 1: Precalentar el horno a 350F grados
Paso 2: Reducir a la mitad y las peras núcleo
Paso 3: Colocar las peras en un plato para hornear poco profunda con aproximadamente 1 pulgada de agua
Paso 4:. Añadir las especias si se desea
Paso 5: Hornear unos 25 minutos o hasta que estén tiernos
Paso 6:.. Mash y servir mezclado con el cereal de avena bebé, yogur o incluso pollo
Peras al horno con harina de avena & Fechas (8 meses) guía +
Ingredientes:
3 peras
1 taza de avena cocida
1/2 taza de fechas finamente picadas
El
chorrito de jarabe de arce (opcional)
pizca de canela o vainilla o jengibre
Instrucciones:
Paso 1: Reducir a la mitad y el núcleo peras
Paso 2: Mezclar la harina de avena, fechas & especias en 1 tazas de agua y llevar a ebullición, a fuego lento hasta que espesa
Paso 3:. Una vez espesa, verter sobre las peras
Paso 4:. Hornear a 350 grados F. 45 minutos o hasta oferta; rociar con almíbar si se desea
Alimentos bueno mezclar peras con hacer su propia comida para bebés de la pera Recipes:
Apples
Avocado
Bananas
Blueberries
Mango
Peaches
Sweet Patata
Pollo
Yogur
Recuerde, siempre consulte con su pediatra sobre la introducción de alimentos sólidos a su bebé y discutir específicamente cualquier alimento que pueden plantear riesgos de alergia para su bebé.
ALERGIA ORAL SÍNDROME México La comida en esta página puede ser uno que implica la OEA. OEA se produce cuando una persona sensible /alérgica al polen se desarrolla una reacción a las frutas /verduras que tienen un tipo similar de polen. Picazón & hinchazón de los labios, la boca y /o garganta son síntomas típicos. Estos síntomas normalmente aparecen en cuestión de minutos después de ingerir el alimento responsable y puede ser peor durante la primavera y el otoño las estaciones de polen. Rara vez es una amenaza la vida de la OEA. Haga clic a continuación para conocer las alergias al polen more.Birch
alergias al polen de abedul se asocian con manzana, zanahoria, cereza, pera, melocotón, ciruela, hinojo, nuez, papa, espinaca, trigo sarraceno, de maní, miel, apio, y kiwi. Las alergias del hotel Cedar
alergias cedro japonés se asocian con el melón, manzana, melocotón y kiwi.
artemisa alergias
artemisa alergias están asociadas con el apio, la zanahoria, las especias, el melón , sandía, manzana, avellana, y el castaño.
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polen de ambrosía
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látex
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Peras son fruto maravilloso que añadir a la dieta del bebé. Ellos son suaves en el abdomen, fácil de digerir y ayudan a aliviar el estreñimiento.
do peras necesario quitar la piel cuando se alimenta a bebé?
Las peras deben ser abiertos para bebés menores de 6 meses de edad para asegurar que no existen enfermedades del estómago.