Un bebé de 7 meses de edad, está listo para una dieta de alimentos sólidos. Este artículo proporciona información con respecto a la dieta sólida para bebés a la edad de 7 meses.
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Academia Americana de Pediatría (AAP), la mejor edad para introducir alimentos sólidos en la dieta de un bebé es 6 meses. Mientras que algunos bebés pueden empezar a recibir tales alimentos a la edad de 6 meses, algunos pueden conseguirlo a partir del mes 8º o 9º. Esto depende del crecimiento de su bebé y sus condiciones corporales. Los alimentos sólidos no son dadas a un niño que tiene menos de 6 meses de edad. Las razones de esto son los intestinos subdesarrollados, la ineficiencia del niño para comunicarse cuando su /su estómago está lleno, y la incapacidad para tragar alimentos sólidos. Por lo tanto, la comida se da sólo después de cierta edad.
¿Cómo saber de preparación del niño para el alimento sólido?
Cuando un niño es capaz de sentarse y puede sostener su propio cuello, entonces él puede tener una dieta sólida. A la edad de 5 a 7 meses, el bebé muestra interés hacia la ingesta de alimentos y la voluntad de la comida de la cuchara. A la edad de 7 meses, el niño es capaz de tragar los alimentos con algunos grumos sólidos y es capaz de digerir la comida. Estas son sólo las señales de que su bebé se está preparando para tener alimentos sólidos. Si su médico le ha sugerido que esperar más tiempo para comenzar una dieta sólida, entonces usted debe seguir su consejo.
alimentos sólidos durante 7 Meses
dieta sólida para los niños deben incluir alimentos ligeros y de fácil digestión. A pesar de haber iniciado con sólidos, la lactancia materna o la fórmula se debe continuar en la dieta como la leche materna es la principal fuente de alimento para el crecimiento y desarrollo del niño desde el momento del parto. Los siguientes son los alimentos sólidos que se introduzcan en un niño de 7 meses de edad:
Cereales
Los cereales son los mejores para empezar como una dieta sólida. Son menos alérgica y contribuyen mucho en el desarrollo del niño. Comenzar con el cereal de arroz fortificado con hierro mezclado con una gran cantidad de agua y luego seguir aumentando la concentración a medida que pasan los días. Dar a esta una o dos veces al día, y continuar con el resto de la alimentación con la leche. En un principio, comenzar con solo alimento a fin de evitar cualquier reacción alérgica. Continuar con el arroz durante al menos una semana y luego probar otros cereales como la avena o el trigo.
Verduras
Verduras
alimentos infantiles para un 7 meses de edad, puedo ser sin cocer y cocidas ambos. Las verduras como zanahorias, batatas, calabaza, guisantes, judías verdes, espinacas y remolacha pueden ser muy nutritiva. Estos vehículos deben ser triturados y se pueden dar en una forma global. Debe ser dado en una pequeña cuchara con una pequeña cantidad para que el niño pueda masticar adecuadamente los alimentos.
Frutas
corte muy pequeños trozos de fruta o puré. Ponga estos trozos de fruta en la boca del bebé uno por uno o en pequeñas cantidades para evitar la asfixia. No le dé a la fruta entera o una gran pieza en la mano del bebé. Las frutas blandas como los plátanos, melocotones, manzanas peladas y peras será una buena opción.
Carne
carne triturada también se puede dar, pero la cantidad debe ser muy inferior. Comience con la carne en la última parte del mes o al principio del 8º mes. La carne como carne de res, hígado, pollo, pavo o carne molida cocida se puede incluir en la dieta del bebé.
Alimentos para evitar
Algunos alimentos como frutas y jugos cítricos, huevos, y la leche de vaca debe ser evitado hasta que el bebé cumple un año ya que estos alimentos pueden dar lugar a alergias. Pescado, otros productos del mar, cacahuetes y frutos secos también se consideran alérgica a los niños. Algunos de los síntomas alérgicos son erupción cutánea, diarrea, hinchazón, o un aumento de los gases intestinales, irritabilidad después de comer, etc. Si usted observa cualquiera de estos síntomas, tratar de averiguar qué alimentos ha causado la alergia y dejar de dar al niño inmediatamente .
Por lo tanto, si su hijo es de 7 meses de edad o simplemente a punto de completar su sexto mes, a continuación, siga la dieta sólida antes mencionado y ayudarlo a crecer más fuerte y más saludable.
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