He hablado antes acerca de cómo comenzamos nuestro hijo a comer alimentos sólidos utilizando bebé llevados sólidos, o el bebé llevados destete, cuando tenía unos nueve meses de edad. A medida que entró en niño-capilla y comenzó a obtener más de su nutrición de los alimentos sólidos, hemos encontrado algunas primeras comidas favoritas y comer con los dedos para darle de comer.
1. Frutas
Ambos de mis hijos les encanta la fruta de todo tipo, y se cortan en marcha frutas suaves hacen que comer con los dedos perfectos para los más pequeños. Me encantó que mi hijo era un bebé verano y la vuelta una en junio para poder explorar y disfrutar de toda la fruta fresca, locales y de temporada de verano.
2. Yogur y puré de manzana
El yogur es un buen primer alimento para los niños, ya que proporciona proteínas saludables, probióticos, y es más fácil para los pequeños estómagos para digerir que la leche de vaca. Aunque usted puede estar tentado a alimentar a su pequeño yogur o compota de manzana con una cuchara, darles la cuchara y dejar que ellos practican. Podría ser un poco desordenado, pero es importante para ellos para empezar a aprender a utilizar utensilios.
3. Rebanadas de aguacate
Las rebanadas de aguacate maduro fueron uno de los alimentos favoritos de mi hijo. Son suaves y fácil para un niño joven para comer, mientras que proporciona una gran cantidad de grasas saludables y proteínas. También puede hacer puré de aguacate hasta con un poco de yogur natural a hacer un baño delicioso para comer verduras, galletas o pan integral tostado.
4. Hard-hervidas o huevos revueltos
Los huevos también son un alimento de dedo muy saludable para los niños pequeños, y es fácil para ellos para comer trozos de huevos duros o revueltos. No tenga miedo de agregar una pizca de sal marina natural, tanto para el sabor (incluso los niños no les gusta la comida blanda) y de los minerales que proporciona.
5. Los cubos de queso o rebanadas
queso era un alimento que ambos de mis hijos siempre habría comer, incluso si iban a través de un poco de una etapa exigente. Una vez más, no creo que se tiene que limitarse a los quesos suaves, mis hijos les encanta fuertes quesos con sabor a queso cheddar y queso provolone. Además, se puede ahorrar dinero mediante la compra de queso trozo y se corta en cubos, rodajas o ramas, a sí mismo.
¿Cuáles son sus alimentos preferidos de los dedos para niños pequeños?
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