A juzgar lo que otras personas alimentan a sus hijos combina dos de los grandes pasatiempos de nuestra época - obsesionarse con lo que come y reaccionando de forma exagerada a pequeñas diferencias en las filosofías de crianza. Mientras que los padres solían tener una solución sencilla para la alimentación de sus bebés llamados alimentos para bebés (el nombre es tan simple, es comida y es para bebés, hecho y hecho), ahora se enfrentan a una desconcertante variedad de opciones y creencias que están obligados en conflicto ideas sobre la salud, el medio ambiente, la ética, y la clase. Con tanta emoción debates sobre lo que es apropiado y saludable para los bebés para comer conducción, puede ser difícil conseguir los hechos simples.
Para ayudar, vamos a arremangarse y ponerse a lo básico cuando se trata de 20 alimentos infantiles controvertidos.
Tenga en cuenta que somos bloggers de alimentos y no médicos, y siempre se debe hablar de la dieta de su bebé con su pediatra, especialmente cuando los alimentos alergénicos se refiere.
mantequilla de cacahuete 1 de 20AS con otros alérgenos, el pensamiento de los cacahuetes ha cambiado mucho en los últimos años ya que se ha planteado que la introducción temprana de cacahuetes conduce a una alergia probabilidad reducida, lo que la alimentación de los bebés productos de maní es probable que no es tan peligrosa como lo había hecho se supone. Si usted tiene un historial de alergias a los alimentos en su familia, consulte con su pediatra primero. Si va a alimentar a su bebé de mantequilla de maní, recordar que, debido a su textura pegajosa, todavía se considera un peligro de asfixia y debe ser alimentado al bebé en muy pequeña bites.â € ¨
Haga su propio mantequilla de maní imagen de archivo: Julie Van Rosendaal
claras de huevo 2 yemas de huevo de 20While no son alergénicos, claras de huevo son una de las alergias alimentarias más comunes. Por suerte, este es uno que la mayoría de los niños superan. En el pasado, se aconsejó a los padres a no dar a sus hijos las claras de huevo antes de la edad de un año, pero ahora la evidencia sugiere que evitando las claras de huevo no impide que los huevos blancos alergias. De hecho, algunos estudios sugieren que la no introducción de las claras de huevo en realidad aumenta el riesgo de desarrollar una alergia de un niño. El pensamiento general es que ahora es seguro para introducir las claras de huevo después de seis meses de edad.
Hacer el mejor revueltos EGGSA € ¨ Imagen de archivo: Ren West
La soja y soja Fórmula 3 de 20Thanks de fuertes grupos de presión a favor y en contra, puede ser difícil encontrar el hechos de soja. En pocas palabras, la soja contiene isoflavonas que pueden imitar el estrógeno en el cuerpo humano, y debido a la concentración de isoflavonas en los preparados para lactantes a base de soja, los bebés podría ser especialmente vulnerables a los posibles efectos. En pruebas de laboratorio, la alimentación hámsters la isoflavona de soja, la genisteína adelantó el inicio de la pubertad. Esto no significa necesariamente que la soja también avanzará el inicio de la pubertad en los seres humanos, aunque sí sugiere que se necesita más investigación, y, si no es una alternativa viable, la fórmula de soya podría no ser el mejor para los bebés. También es posible que desee evitar dar los bebés otros productos de soja, aunque las pruebas en humanos en curso no sugieren un vínculo
25 recetas de comida para bebés en casa â € ¨ Imagen de archivo:. Fuzheado
azúcar 4 de 20I'd decir que unos padres a sabiendas alimentar a sus bebés una gran cantidad de azúcar pura, pero he visto bastantes bebés en el metro con cola en sus botellas para saber que ese no es el caso. Así que a pesar de que debería ser evidente, alimentar a su bebé una gran cantidad de alimentos con azúcar aumenta el riesgo de la diabetes y la obesidad, es malo para los dientes, y puede evitar que desarrollen el gusto por alimentos más sanos. Para el resto de nosotros, el problema está indagando el azúcar en lugares que no estamos esperando. Muchos de los alimentos que se comercializan como saludables tienen sorprendentes cantidades de azúcar, tales como yogures aromatizados para bebés y niños, galletas de dentición, y los llamados snacks "saludables".
El 10 "salud" más alimentos poco saludables para los niños imagen de archivo: Romain Behar
arroz blanco Cereal 5 de 20White cereal de arroz durante mucho tiempo ha sido promovido como un no alergénico, fácil de comer, fácil de digerir los alimentos que hace una perfecta primer alimento para el bebé, y un número de adultos que leen esto ahora probablemente tenían como su primera comida sin efectos nocivos. Sin embargo, algunos detractores afirman que el cereal de arroz blanco es nada más que calorías vacías y contribuye a la obesidad infantil, y que los padres estaría mejor introducción de frutas, verduras y granos enteros en su lugar. Ubicado en un punto medio están los que dicen que no hay nada inherentemente malo con cereal de arroz blanco con tal de que es parte de una dieta más amplio y variado.
25 recetas de comida para bebés en casa â € ¨ Imagen de archivo: tigerpuppala_2
Maíz 6 de 20Historically, los padres se ha instado a retrasar la introducción de maíz hasta que el bebé es de al menos 12 meses de edad. Esto se debe a que el maíz es comúnmente un alimento alergénico, y también plantea un peligro de asfixia. Al igual que muchos de los alimentos, la forma de pensar sobre esto ha cambiado un poco, y muchos ahora creo que es seguro para alimentar el maíz tierno entre 8 y 12 meses
Los 10 más insalubres "salud" de alimentos para los niños Imagen editorial.: Darwin Campana
Citrus 7 de 20Besides un posible alergeno, los cítricos son muy ácido, y esto puede causar la piel o erupciones de pañal en los bebés incluso menos alérgicas. La mayoría de los bebés superar cualquier sensibilidad a los 12 meses, por lo que la sabiduría popular sostiene que todavía es mejor que esperar hasta entonces. Dicho esto, si no hay antecedentes familiares de alergias, pequeñas cantidades de cítricos deben estar bien para los bebés más pequeños - pregunte a su pediatra
25 recetas de comida para bebés en casa Imagen de archivo: Servicio de Investigación Agrícola
jarabe de arroz 8 de 20We sabe que el azúcar no es grande para el bebé, pero ya que los bebés naturalmente gravitan hacia los alimentos dulces, muchos alimentos infantiles se hacen con azúcar o una alternativa de azúcar. Muchos orgánica y alimentos "naturales" para bebés y fórmulas infantiles contienen la alternativa de azúcar, jarabe de arroz integral. Ten cuidado - un reciente estudio de Dartmouth encontró niveles peligrosos de arsénico de origen no natural que ocurre en los productos elaborados con jarabe de arroz integral. Hasta que se desarrollen mejor las pruebas y estándares, es posible que desee leer las etiquetas (incluso más) con cuidado, o saltar los alimentos procesados innecesarios en la dieta del bebé
Niños bocado cara a cara:. 5 golosinas saludables y 5 retadores sanos
â € image: Dan McKay
Sobrecarga en los alimentos para niños de 9 20It solía ser común que afirma que cada bebé comenzó con el cereal espeso entre los 4 y 6 meses, y progresó a través de una serie de frutas que moquea y verduras después de eso. Sin embargo, recientemente la idea de bebé llevó el destete ha alcanzado gran popularidad. Básicamente, esto significa saltarse los purés, y esperar hasta que el bebé tiene la edad suficiente para alimentar a sí misma una variedad de alimentos reales. Más información acerca del bebé llevó destete aquí. También puede encontrar un equilibrio, y utilizar el método que parece adecuado para usted - con nuestra primera hija que hicimos ir a la ruta de puré espeso, pero con nuestra segunda Hemos hecho hincapié en los alimentos del dedo apropiados para su edad, con textura alimentos blandos, y alentó (estrechamente supervisado) comer independencia.
25 recetas caseras de alimentos para bebés
miel 10 de 20Honey es una opción popular para las personas que buscan un edulcorante un poco más saludable que el azúcar puro. Sin embargo, para los bebés, es mejor evitar por completo la miel debido al riesgo de botulismo infantil, una enfermedad potencialmente mortal, que los bebés pueden contraer por el consumo de miel contaminada con esporas de ciertas bacterias. Adultos y niños mayores tienen un sistema inmunológico lo suficientemente robusta como para hacer frente a esta bacteria, pero los bebés pueden venir abajo con una enfermedad caracterizada por estreñimiento, disminución del apetito en gran medida, apatía, debilidad y dificultad para respirar. De acuerdo con ello, es mejor no alimentar a su bebé de la miel hasta después de su primer cumpleaños
25 recetas de comida para bebés en casa
Imagen:. USDA
BPA de 11 20We Don 't significa sugerir que alguien intencionalmente alimentar al bebé su BPA, pero el hecho es que muchos de nuestros alimentos están contaminados. El BPA se utiliza como revestimiento en la mayoría de los alimentos enlatados, incluyendo alimentos para bebés y latas de fórmula. Además, el BPA se presenta en botellas, plásticos y juguetes para bebés. El BPA es una neurotoxina comprobada, y la exposición se ha relacionado con problemas de conducta en las chicas jóvenes. . Aquí está la guía del Environmental Working Group para botellas de agua segura y la fórmula
Más información sobre la controversia BPA aquí Imagen de archivo: dierk Schaefer
Actualización: Un lector señalado que tiene Similac latas libres de BPA de fórmula: Para información hacer clic aquí
leche cruda 12 20Raw de leche ha crecido en popularidad en los últimos años, y los defensores afirman que la leche cruda es un ingrediente ideal en la fórmula para bebés en casa. Demandas de una mejor digestibilidad, un mejor contenido nutricional, y una serie de otros beneficios abundan. Pero también hay algunas preocupaciones muy reales acerca de la posible contaminación bacteriana en la leche cruda (incluso desde fuentes de confianza), especialmente desde bebés, y su sistema inmunológico en desarrollo, son particularmente vulnerables. La Academia Americana de Pediatría ha emitido una advertencia inequívoca en contra de dar leche cruda a los bebés y niños pequeños, y los sitios 66 hospitalizaciones y 7 muertes por consumo de leche cruda entre 2000 y 2005.
10 grandes razones para comer yogur
Image: Jgharston
jugo de 13 20La Academia Americana de Pediatría recomienda que se preste el jugo a los bebés con moderación. Jugo está lleno de azúcares naturales, y acostumbra al bebé a los alimentos dulces, que pueden afectar las preferencias temprano en la vida. Además, el jugo en botellas dado puede sustituir a la leche materna completa nutricionalmente más o fórmula. Por último, el consumo de jugo de principios se ha relacionado con la caries dental en lactantes y niños
Los 10 más insalubres "salud" de alimentos para los niños Imagen de archivo:. USDA Foto de Scott Bauer
Salt 14 de 20While consumir un poco de sal no necesariamente va a causar problemas de salud para el bebé, un estudio reciente citado por
The Los Angeles Times
sugiere que la alimentación de los alimentos salados bebé a una edad muy joven puede crear una preferencia por vida para los alimentos salados, y, a lo largo de toda la vida, el exceso de consumo de sal se ha relacionado con la presión arterial alta
más información sobre los efectos de la sal en babyâ € ¨ imagen de archivo:. Garitzko
mariscos 15 de 20Along con otros alimentos alergénicos como los cacahuetes, cítricos y claras de huevo, los médicos recomiendan usar para que los padres mantenerse a distancia de la alimentación de su bebé mariscos hasta que el bebé era más de un año de edad. Pero en 2008, incapaz de encontrar una relación entre la exposición temprana y la alergia, la Academia Americana de Pediatría revisó que el pensamiento, y, según los antecedentes familiares, los mariscos puede estar bien para los bebés 8 - 12 meses (pregunte a su médico para estar seguro). Al igual que con cualquier pescado, las principales preocupaciones para los organismos pequeños es el mercurio y otras toxinas del medio ambiente. Echa un vistazo a este sitio para el último en la inocuidad del pescado para asegurarse de que está tomando decisiones inteligentes de pescado para el bebé
20 bruta y alimentos hechos inquietantes que desea que no sabía Imagen de archivo:. Frank C. Müller
juego Salvaje 16 del sitio de la Alimentación del bebé sano de 20Momtastic advierte que, "los animales de caza puede contener la brucelosis, tularemia, o triquinosis. también hay que tener presente la posibilidad de que los productos químicos nocivos que pueden encontrarse en . caza silvestre Muchos de los nuevos estudios sugieren que las aves y los peces, en particular, tienen niveles más elevados de PCB altamente y también contaminación por mercurio Compruebe su Fish & local;. departamento de juego para cualquier boletín de salud y advertencias ". Por lo tanto, es posible que desee mantenerse a distancia de alimentación del bebé a los animales salvajes de verdad hasta que llega a los 18 - 24 meses. Al igual que con cualquier decisión importante en la alimentación del bebé, consulte con su pediatra primera
20 bruta y alimentos hechos inquietantes que desea que no sabía Imagen de archivo:. Peter Dutton
alimentos transgénicos 17 de 20Genetically organismos modificados están apareciendo en casi todos los tipos de alimentos que comemos aquí en los EE.UU., por lo que es lógico preguntarse: "¿Debo ser la alimentación de esto a mi bebé?" Depende. Los detractores señalan que sabemos relativamente poco acerca de los alimentos modificados genéticamente, y que, sobre todo para los bebés, la vía más natural es lo mejor. OMG también puede ser un disparador de alergia ya que las plantas individuales pueden contener material genético de cientos de especies. Los partidarios dicen que, sin embargo, que los transgénicos han estado en nuestro suministro de alimentos desde 1996 y no hay efectos nocivos de la salud humana han llegado a pasar. Si desea evitar la alimentación de los OMG bebé, palo con compuestos orgánicos, o pedir a la FDA a Just Etiquételo
25 recetas de comida para bebés en casa â € ¨ Imagen de archivo:. USDA
Bayas primas 18 de 20Berries son otro alergeno común, y las fresas en particular, rara vez puede causar una reacción severa. Por esta razón, a menudo se aconseja que los padres mantenerse a distancia de la alimentación de las bayas primas de leche hasta después de 12 meses. Pero, una vez más, la forma de pensar sobre la introducción de la baya ha cambiado, y algunos consideran que son seguras para niños a partir de 6 a 12 meses.
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Más información sobre la introducción de las fresas aquí Imagen de archivo: Wouter Hagens
19 nueces de árbol de los frutos secos 20Though siguen siendo un peligro de asfixia para los bebés y niños pequeños, siempre que haya hay antecedentes de alergias a los alimentos en su familia, que
puede ser
bien que le dé los frutos secos bebé entre los 6 y 12 meses de edad. Debido al riesgo de asfixia y alergias, siempre es mejor hablar con su pediatra antes de introducir cualquier alimento de alto riesgo para el bebé.
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Más información sobre la introducción de los frutos secos aquí Imagen de archivo: Judy Baxter /U.S. Departamento de Agricultura
Los nitratos de 20 20La Internet está lleno de advertencias para los aspirantes a cocineros de alimentos para bebés en casa: alimentos para bebés en casa puede conducir a la intoxicación por nitratos en el bebé. Resulta, sin embargo, esto puede ser más mito que realidad. Según el Dr. Alan Green, la reacción de nitrato de preocupación es una forma rara de anemia llamada metahemoglobinemia, y sólo ha habido un caso reportado de enfermedades relacionadas con el nitrato de comida casera desde la década de 1970. Entonces, ¿cuál es el problema real? La mayoría de los casos de envenenamiento por nitrato infantil provienen de fórmulas preparadas con agua de pozo contaminada. Si está utilizando el agua de pozo para mezclar la fórmula en casa, considere el uso de agua embotellada para el bebé en su lugar. Y, siempre y cuando el bebé tiene más de 3 meses, no dude en darle de comer un montón de zanahorias.
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25 recetas de comida para bebés en casa â € ¨ Imagen editorial: julio /sopa de piedra
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