Soy un demonio para producir alimento bebé! Esta vez fue una receta de un amigo mío que es realmente en la dieta ecología cuerpo. De lo que he entendido, se trata de una dieta que mejora su sistema inmunológico mediante el equilibrio de pH y las buenas bacterias en el intestino. La gente en esta dieta beber una gran cantidad de kéfir de coco.
Mientras estoy intrigado, no estoy listo para comer como esto a tiempo completo. Sin embargo, tengo que decir que, cada vez que está preparado algo para mí de este estilo de vida, he querido que, además de que mágicamente se sintieron más saludables sólo porque sabía que era "bueno para mí 'alimentos.
Esta receta tiene mijo y coliflor entera. Elegí este hermoso una naranja, pero cuando todo estaba hecho, no creo que eso importaba ya que el mijo es de color amarillo. De todos modos, la pelusa se ha de comer todos los días durante casi una semana. Se puede servir caliente o frío.
Hemos hecho con el brócoli también. También añadimos un poco de mantequilla y sal de mar para los no-bebés. Es un excelente plato de acompañamiento, y se puede añadir algunas especias si es demasiado suave para su gusto.
Usted puede encontrar todo el mijo a granel en una tienda de alimentos saludables o alimentos enteros, que viene en una caja, también.
la receta después del salto! mijo y coliflor para bebés y personas más grandes
2 tazas de agua1 taza de toda la cabeza millet1 mar cauliflowerpinch sal
Llevar a ebullición y cocine a fuego lento hasta agua se ha ido (unos 20-25 minutos). Puré de Cuisinart o licuadora. Añadir salpicaduras de agua hasta obtener la consistencia cremosa como el puré de patatas. Tendrá una duración de alrededor de una semana en el refrigerador, pero la nuestra se había ido en 4 días!
Más recetas fáciles de Cooking Light para los primeros alimentos del bebé!