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La migraña es el nombre dado a un tipo de dolor de cabeza que puede ser grave, a menudo se siente en un lado de la cabeza (detrás del ojo) y que dura un par de horas o hasta unos pocos días. Las personas con un dolor de cabeza de migraña a menudo se sienten enfermos, y muchos van a vomitar durante el dolor de cabeza. Cuando se detiene el dolor de cabeza se pueden sentir malestar por unas horas, pero luego son del todo bien de nuevo.
Las migrañas pueden ocurrir un par de veces a la semana, un par al mes o incluso muy raramente. La mayoría de las personas con migraña tendrán otros miembros de la familia que también lo consiguen.
Los niños pequeños que reciben la migraña puede sentir malestar y vómitos, pero no puede quejarse de un dolor de cabeza y migraña tiende a ser menos frecuentes y menos severos a medida que una persona envejece.
Contenido
¿Qué es la migraña?
¿Quién recibe la migraña?
Tipos de migraña
Los ataques de migraña
desencadenantes de la migraña
El diagnóstico de migraña
La prevención de los ataques de migraña
Tratamiento de las crisis
La migraña y la escuela
Para leer más
Información en el idioma que no sea Inglés
Cualquier persona que consigue un dolor de cabeza severo, por primera vez, o un fuerte dolor de cabeza que es diferente a sus habituales dolores de cabeza tiene que ser visto por un médico con urgencia, ya que algunos de salud importante problemas tales como la meningitis o sangrado dentro de la cabeza pueden causar un dolor de cabeza severo.
¿Qué es la migraña?
la causa de la migraña no está clara, pero existe una clara genética factor. La mayoría de las personas que padecen migrañas tienen otros miembros de la familia con migraña.
se pensó migrañas tener alguna relación con los cambios en el flujo sanguíneo hacia el cerebro y en los tejidos que recubren el cerebro (meninges). Si bien estos cambios en el flujo sanguíneo se producen en personas que tienen un tipo clásico de la cefalea migrañosa, ahora parece claro que esta no es la única causa para el dolor y los cambios que ocurren en el cerebro durante una crisis de migraña.
Los cambios en la actividad de las células cerebrales que se inician en la parte inferior del cerebro y se mueven a la parte frontal del cerebro también parecen jugar un papel. Sustancias químicas llamadas neurotransmisores (sustancias químicas que transmiten un mensaje de una célula nerviosa a otra), como triptamina y la dopamina también participan.
El dolor de una migraña es a menudo tan severo que la persona no es capaz de seguir haciendo sus actividades normales, como trabajar, leer o actividades de la escuela.
¿Quién recibe la migraña?
la migraña es común (algunas fuentes dicen que se produce en hasta el 20% de la población, otros dicen que alrededor del 5%).
Las personas por lo general obtienen su primera migraña antes de los 40 años de edad, a menudo cuando son menores de 20 años, ya veces mucho más joven.
La mayoría de las personas que tienen migraña tendrán una "historia familiar" de la migraña (es decir, habrá otras personas de su familia que tienen migraña, dolores de cabeza o repetidas).
Antes de la pubertad, aproximadamente el mismo número de niños y niñas obtener las migrañas, pero, después de la pubertad, las niñas y las mujeres se ven afectadas alrededor de tres veces más frecuentemente que los hombres.
Para algunas mujeres y niñas, las migrañas tienden a ocurrir en los pocos días antes de tener su período (y muchas niñas tendrán su primera migraña reconocido después de que hayan empezado a tener períodos). Las migrañas tienden a ocurrir con menos frecuencia durante el embarazo - pero no siempre.
La migraña se ha diagnosticado en niños de tan sólo dos años de edad. Algunos investigadores creen que los bebés tan pequeños como de 6 semanas de edad pueden haber comenzado a tener migrañas. En los muy jóvenes golpearse la cabeza puede ser un signo de migraña, pero golpeando la cabeza es muy común, y sólo rara vez es causada por un dolor de cabeza.
Los niños que reciben la migraña puede sufrir ataques con mayor frecuencia que los adultos. Pueden sufrir ataques semanales y muy pocos niños tienen hasta cuatro ataques a la semana.
Parece que la migraña puede estar ocurriendo más a menudo ahora que hace 20 años. Se ha sugerido que esto es debido al aumento de la exposición a las cosas que pueden desencadenar la migraña.
Una Oficina Australiana de Estadísticas encuesta en 1995 encontró que el 14% de las personas encuestadas tomó medicación para el dolor de cabeza en una muestra de dos a la semana (no todos, pero muchos de ellos habría sido para la migraña).
Tipos de migraña
Hay varios patrones diferentes de la migraña.
'La migraña común "
afecta a alrededor del 80% de las personas que padecen migrañas.
no hay "aura" (ver más abajo), pero puede haber algunas señales (a menudo vagos) que la persona va a obtener una migraña, tales como cambios de humor, irritabilidad, aumento de la sensibilidad a la luz, sonido u olores, dificultad para concentrarse. Estos pueden iniciar varias horas o hasta un día antes de que comience el dolor de la migraña.
El dolor de cabeza por lo general comienza en un lado de la cabeza, pero a veces se extiende a ambos lados. A veces el dolor es en ambos lados de la cabeza desde el principio.
El dolor suele doler, y por lo general se hace peor cuando la persona se mueve.
Náuseas y vómitos es común, como es la sensibilidad a la luz y el sonido.
La persona con este tipo de dolor de cabeza por lo general tiene que acostarse en una habitación oscura.
El dolor de cabeza puede durar unas pocas horas hasta 3 días o más, y puede pasar si la persona puede llegar a dormir.
La migraña con aura gratis (también conocida como la migraña clásica).
Antes de que el dolor se inicia algunas personas tendrán algunos signos de que una migraña está por venir (un "aura"). Puede ser que de repente se dan cuenta que no pueden ver con claridad (a menudo hay un desdibujamiento de algo que están mirando directamente), y pueden tener puntos intermitentes (a veces en un semicírculo que poco a poco se hace más grande). A veces, el aura puede ser una sensación de debilidad u hormigueo en un lado del cuerpo, o dificultad para hablar.
El aura suele durar menos de 40 minutos, a continuación, se aclara y se inicia el dolor de cabeza.
El dolor y otros efectos (incluyendo náuseas, vómitos) son los mismos que una migraña común, pero no puede durar tanto tiempo (generalmente menos de 24 horas).
menstrual migraña
Este tipo de migraña que ocurre entre los 2 días antes del comienzo de un período hasta el final de un período.
Se cree que las migrañas menstruales son provocados por gotas en los niveles de estrógeno en el cuerpo que se producen durante un ciclo menstrual.
Por lo general, es una crisis de migraña sin aura.
Puede ser más difícil de manejar que otros tipos de migraña.
La migraña en niños
Los niños pequeños, de tan sólo 6 meses de edad a veces, hasta la adolescencia temprana, parecen tener muchos de los síntomas de la migraña (por ejemplo, sensación de malestar y vómitos, necesidad de permanecer inmóvil en un lugar oscuro y tranquilo, se siente mejor después de un sueño) sin tener un dolor de cabeza.
En algunos casos esto puede ser debido a que no ser capaz de decir que su cabeza duele, pero a veces realmente no parecen tener un dolor de cabeza.
Es posible que en lugar de quejarse 'dolor de barriga ".
A menudo hay una historia familiar de migraña.
No hay otra causa se puede encontrar por estos síntomas.
Esto es a menudo llamado "migraña abdominal".
Son completamente bien entre los "ataques", y los ataques pueden ocurrir una vez a la semana o con menor frecuencia.
descripciones de los niños de las auras visuales, como luces brillantes y formas, o quejas de mareos intermitente, puede ser despedido por los adultos no están familiarizados con las auras de migraña, especialmente si son los únicos síntomas mencionados.
otros tipos de migraña o cefalea severa recurrente
hay varios otros modelos de dolor de cabeza severo, tales como:.
'migraña basilar' (donde puede haber algún tipo de parálisis temporal de algunos músculos)
'dolores de cabeza en racimo', donde la persona (con mayor frecuencia varones) tendrá frecuente una severa echó a un lado los dolores de cabeza que pueden durar una hora o así, pero repetirse varias veces al día o más de los siguientes días hasta varias semanas. Estos dolores de cabeza pueden comenzar en el mismo momento del día (a menudo en un momento determinado por la noche).
Los ataques de migraña
Un ataque de migraña puede pasar a través de un máximo de cuatro fases (diferentes etapas). No todas las fases estarán presentes en cada ataque, y menos del 20% de las personas tienen la fase 2 (auras).
fase
La primera fase, España el prodrómica (inicio).
Esta fase es una fase de "alerta temprana", donde algunas personas pueden tener algunos sentimientos confusos, pero diferentes que se pueden reconocer en el sentido de que obtendrán un dolor de cabeza de migraña dentro de unas horas, hasta un día después. No todas las personas tienen estos sentimientos o tomar conciencia de su significado. A veces, otras personas estarán más conscientes de los signos que la persona que experimenta los dolores de cabeza.
Estos sentimientos pueden incluir cambios de humor, como irritabilidad, cambios de humor, ansia por la comida o pérdida del apetito, cansancio, hipersensibilidad a (siendo muy sensible a) la luz, el sonido, el tacto y el olfato.
Fase 2, España el aura.
Sólo alrededor del 20% de la gente tiene un aura clara, por lo general un cambio en su visión, lo cual se debe al cambio de flujo sanguíneo en el cerebro.
El aura por lo general tiene una duración de unos 20 minutos a 40 minutos. Entonces la visión (u otro sentido) pueden llegar a ser bastante normal antes de que el dolor de cabeza comienza, o aura va como se inicia el dolor de cabeza.
auras de migraña (o "trastornos cerebrales focales ') pueden afectar a todos los sentidos, no sólo los ojos, pero a menudo el aura visual es la más obvia.
Tipos de aura puede incluir:
visuales (ver, ojos) - por ejemplo, destellos de luz, punto ciego, semicírculo de formas claras y oscuras o manchas
táctil (touch, sentimiento) - por ejemplo, pasadores y agujas, entumecimiento (a menudo de una parte de la cara)
olfativas (olor) - por ejemplo, olores desagradables o fuertes que no son "reales"
oral (sabor) - por ejemplo, sabores extraños, o la comida sabe diferente a la habitual, menudo desagradable diferente
auditiva (oído, sonido) - por ejemplo, zumbido en los oídos.
Hay otras formas de aura, incluyendo: falta de concentración, claro y dificultad para hablar, confusión mental, falta de memoria, somnolencia, falta de coordinación y sentido del equilibrio, mareos, alucinaciones (ver o escuchar cosas que no existen), sudores, espasmos musculares o espasmos. Estos no pueden ser reconocidos como un aura, pero que pueden ser llamadas por una persona después de que el dolor de cabeza está por encima o cuando se enteran de que estas cosas pueden ser parte del aura.
El aura, sobre todo el primero experimentado, puede ser muy molesto o incluso aterrador para los niños y adultos que pueden estar muy preocupados de que podrían estar teniendo un derrame cerebral.
A veces, las personas experimentan un aura sin tener dolor después de ella. Cuando previamente han tenido el patrón más habitual de aura seguida de dolor, esta aura que no vaya seguida de dolor sigue siendo probablemente un "episodio de migraña", pero es que sería una buena idea hablar con su médico acerca de este cambio.
Fase 3, España dolor de cabeza.
el dolor de cabeza a menudo comienza en un lado (unilateral), y se pueden sentir en o detrás del ojo o el templo. Puede que luego se extendió a involucrar a toda la cabeza.
A menudo late, y se hace peor, a moverse.
Muchas personas también se sienten enfermos y algunos vómito con el dolor de cabeza.
Un pequeño número de personas también experimentan diarrea o la necesidad de orinar con frecuencia.
Durante esta fase la persona es hipersensible a (será muy sensible a) la luz y /o sonido y querrá acostarse en una habitación oscura y tranquila.
Los niños muy pequeños para decir que la luz o el sonido que está dañando puede entrecerrar los ojos o cerrar sus ojos, o cubrir sus ojos o los oídos con las manos.
El dolor puede estar presente cuando la persona se despierta. (La mayoría de los otros tipos de dolor de cabeza no están allí a primera hora de la mañana.)
El dolor de cabeza puede durar una o dos horas, pero puede durar todo el día o durante un máximo de 3 días (ya veces más).
A menudo, el dolor de cabeza se detendrá después de un sueño (para una o dos horas, o durante la noche).
Algunas personas que han tenido 'la migraña clásica', obtener sólo el aura y algunos de los otros síntomas (irritabilidad, no pensar con claridad) y sin dolor de cabeza significativa a medida que envejecen.
fase 4, México la "resaca".
Esta fase puede durar varias horas o, a veces por un día o más. Puede ser considerado como un tiempo de recuperación.
La persona a menudo se siente débil y cansado y puede tener un leve dolor de cabeza.
La persona todavía puede sentirse lo suficientemente mal como para necesitar permanecer fuera de la escuela o el trabajo.
La migraña provoca
Si bien la causa subyacente de la migraña es genético, la causa de cada ataque puede ser un "disparador" identificable.
Los cambios hormonales (por ejemplo, antes de un período),
falta de una comida,
sueño faltante,
alcohol,
estrés, aunque la mayoría de los dolores de cabeza provocados por el estrés no son la migraña dolores de cabeza (echar un vistazo a este tema el dolor de cabeza)
emoción,
ejercicio,
calor,
algunos olores, algunos alimentos, algunos aditivos alimentarios
algunos medicamentos,
luces brillantes, parpadeando luces
los cambios en el clima (por ejemplo, tormentas).
theese han sido identificados como capaces de desencadenar la migraña en algunas personas. Algunas personas obtienen regularmente una migraña en el día después de los momentos de estrés, como el día después de un examen (a veces llamado una migraña 'decepción').
A pesar de los factores desencadenantes de alimentos a menudo se habla acerca, que afectan sólo a un pequeño número de personas que reciben la migraña. Las causas más probables de alimentos se consideran generalmente ser el chocolate, quesos duros, zumos de cítricos (naranja o limón) y el vino tinto. Otros incluyen aditivos alimentarios tales como aspartame (Nutrasweet **), glutamato monosódico (MSG), nitratos y nitritos utilizados para conservar las carnes.
Missed o comidas inadecuadas probablemente desencadenar más ataques de todos los alimentos desencadenantes en total.
Si los niños o los adultos a menudo se despiertan durante la noche con una migraña, o se despierta por la mañana con una, el gatillo puede ser los niveles de azúcar en sangre (hipoglucemia). En tales casos, una merienda antes de acostarse puede prevenir los ataques. La merienda debe contener hidratos de carbono complejos (por ejemplo, sobre todo un sándwich integral) y no azúcares "puros" como el blanco o en bruto de caña de azúcar, miel o fructosa.
A veces, problemas de visión, como ser hipermétrope y tener que tratar de centrarse en el trabajo de cerca - como la lectura - pueden desencadenar la migraña.
En el momento prodrómica (primera fase), una persona puede ser sensible a las luces brillantes, ciertos alimentos o los olores y puede vincularlos a la migraña, a pesar de que no desencadenan la migraña.
Nota
: la ansiedad y el estrés pueden ser causados por problemas en la escuela o con amigos, pero los dolores de cabeza en sí pueden causar ansiedad. Es necesario explicar lo más que puede a sus hijos sobre las migrañas para ayudarles a no ser demasiado preocupado por ellos. En particular, es importante explicar que la migraña no es una especie de castigo por mal comportamiento o no hacer, así como los niños creen que deberían.
El diagnóstico de la migraña
Si una persona ha tenido varios o muchos dolores de cabeza severos con el patrón descrito anteriormente, y los antecedentes familiares de migraña o dolores de cabeza recurrentes, por lo general es claro que esta es la migraña, aunque algunas personas lo hacen no se dan cuenta de que sus dolores de cabeza son migrañas (que pueden llamarlos '' dolores de cabeza sinusal, o algún otro nombre).
Si el dolor de cabeza es el primero que una persona ha tenido como este, y el dolor es severo, es mucho más difícil estar seguro de que es la migraña porque no hay ninguna prueba para demostrar que es la migraña. El diagnóstico de la migraña se hace asegurándose de que el dolor de cabeza no es causado por cualquier otra cosa.
Otras cosas que pueden causar dolores de cabeza severos incluyen infecciones que causan fiebre, infecciones del cerebro (incluyendo paperas, meningitis), lesiones en la cabeza (incluyendo la conmoción cerebral), sangrado dentro de la cabeza (incluyendo algunos tipos de accidente cerebrovascular), tumores dentro de la cabeza.
'
Tensión'
tipo dolores de cabeza, a menudo debido a la tensión muscular (incluyendo el apriete de los músculos en el cuello), no tienen el mismo patrón que se ha descrito anteriormente, aunque pueden ocurrir varias veces. Por lo general, afecta a ambos lados de la cabeza, y el dolor se siente a menudo en la parte posterior de la cabeza. La gente suele notar que tienen estos dolores de cabeza cuando está estresado o muy cansado.
'
Rebote'
dolores de cabeza, dolores de cabeza son los causados por la suspensión de tomar algo, por ejemplo, al detener algunos medicamentos (incluyendo dolor de cabeza tratamientos como la aspirina), parando cafeína o alcohol, u otras drogas. Muchas personas que de repente reducir la cantidad de café que beben va a tener dolores de cabeza que mejoran rápidamente cuando beben una taza de café. Una historia cuidadosa suele indicar si el dolor de cabeza es un dolor de cabeza de rebote.
A veces, para asegurarse de que el dolor es "sólo la migraña 'extensas pruebas se hará incluyendo la tomografía computarizada (TC) o la resonancia magnética (MRI), pero la mayoría de la gente no necesitará este porque el dolor se detendrá y la persona se sentirá muy bien de nuevo.
Cualquiera que tenga un fuerte dolor de cabeza que es diferente a su patrón habitual de dolor de cabeza tiene que ser visto por un médico
.
La prevención de los ataques de migraña
Evitar los desencadenantes de la migraña, tales como ser muy cuidadoso para no perderse las comidas (almuerzo especial no saltarse en la escuela), puede ayudar a reducir las migrañas. Sin embargo, muchos factores desencadenantes no se pueden evitar. Es prácticamente imposible, por ejemplo, para evitar la emoción del ansiado para eventos como fiestas de cumpleaños de los niños, las vacaciones o Navidad.
El deslumbramiento y la luz brillante puede reducirse con el uso de gafas polarizadas, especialmente wraprounds, y sombreros de ala ancha.
Si parece que puede haber problemas subyacentes, tales como problemas visuales lleguen los ojos controladas.
El miedo de tener una migraña, sobre todo delante de uno de sus compañeros y /o en una fiesta u otra ansiada caso, puede llegar a ser tan grande como para desencadenar ataques. Para algunos niños que aprenden las técnicas de relajación pueden ayudar a reducir el número y, posiblemente, la severidad de los ataques.
Si los ataques son frecuentes y graves, la toma diaria de la medicación preventiva puede tener que ser considerado. Consulte este tema con un médico.
Si las migrañas están pasando la mayor parte del tiempo en la misma fase del ciclo menstrual, el uso de hormonas tales como los de algunos tipos de la píldora puede ayudar a evitar un dolor de cabeza. (Nota: para algunas mujeres, algunos tipos de la píldora pueden hacer que los dolores de cabeza más común).
Uso de auto hipnosis ha sido encontrado por algunos investigadores para ayudar a disminuir el número de dolores de cabeza severos.
Una de las cosas importantes que hacer, si las migrañas ocurren con frecuencia, es mantener un
Red de dolores de cabeza diario para ver si hay un patrón para los dolores de cabeza, lo que podría ayudar a encontrar los factores desencadenantes. Por ejemplo, para ver en qué etapa del ciclo menstrual que podría estar sucediendo, o si hay signos tempranos del dolor de cabeza que podría permitir que los comprimidos que deben tomarse antes de que comience el dolor.
tratamiento de las crisis
Si el niño o adulto le da una advertencia (aura), el dolor de cabeza puede ser evitado o reducido mucho al tomar medicamentos de inmediato,
antes de que el dolor se inicia
. analgésicos simples como el paracetamol, el ibuprofeno puede trabajar si se toma antes de tiempo.
Hay otros medicamentos que también suelen ser eficaces si se toman temprano en un ataque. Estos por lo general deben ser recetados por un médico. Muchos de los medicamentos utilizados para tratar los adolescentes mayores y adultos no están aprobados para el tratamiento de niños.
Una vez que el dolor se vuelve severa, los medicamentos tomados por vía oral (ingestión) a menudo no funcionan debido a que uno de los efectos de la migraña es para detener el paso de los alimentos por el estómago hacia el resto del intestino (que causa la sensación de "enfermo" y vómitos). Cuando esto sucede la medicación administrada por vía oral no se absorbe. Si el ataque es severo, puede necesitar ser administrada mediante inyección del medicamento.
Si es posible que el niño o adulto necesita
detener otras actividades
, y acostarse en un lugar tranquilo a oscuras fresco,,.
Las compresas frías colocadas en la frente, y bolsas de agua caliente en la parte posterior de la cabeza y el cuello pueden ayudar.
La auto-hipnosis también se ha demostrado que ayuda cuando los dolores de cabeza son malos.
Es importante obtener el asesoramiento de un médico si su hijo tiene síntomas de la migraña o similares.
La migraña y la escuela
actitudes de los maestros a los niños con migraña y para tomar medicamento en la escuela varían mucho de una escuela a otra.
Hablar con los maestros sobre la migraña de su hijo y lo que hay que hacer, antes de elegir una escuela, si es posible.
Si un niño tiene migrañas los maestros debe ser dicho. Si se necesitan medicamentos cuando se produce un ataque, el niño tiene que ser capaz de tomar los medicamentos tan pronto como sea posible.
Es muy importante que los maestros se dan cuenta de que el tratamiento debe ser dado al principio del ataque, cuando el niño puede estar reportando síntomas que suenan bastante vagos, por ejemplo, un "ojo difusa", y que no deben esperar hasta que el dolor es malo.
La escuela puede ser muy estresante para algunos niños y los ataques pueden ser provocados por las cosas que suceden en la escuela. Es importante que los niños, especialmente los que padecen migrañas, no se siente "presionado" para lograr más de lo que pueda.
Otras lecturas
Más información
Dolor de cabeza Australia (Brain Foundation)
http://www.headacheaustralia.org.au/
MedlinePlus (Biblioteca Nacional de Medicina de EE.UU. )
http://medlineplus.gov
'migraña'
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/migraine.html
Better Health Channel (Victoria)
http://www.betterhealth.vic.gov.au/
Dolor de cabeza - migraña
Información en idiomas distintos del Inglés
NSW Multicultural Comunicación
http://www.mhcs.health.nsw.gov.au/
Cuando se produce un dolor de cabeza por la migraña?