estreñimiento - lectura fácil
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Los niños son estreñida cuando tienen poos duro que causa dolor y la hinchazón.
En este tema se proporciona alguna información sobre el estreñimiento, pero si quieres más echar un vistazo a nuestro otro tema estreñimiento.
Contenido de este tema
¿Qué es el estreñimiento?
Las señales de que su hijo puede estar estreñido
¿Qué causa el estreñimiento?
La prevención de estreñimiento
El agua del grifo
¿Dónde obtener ayuda en el sur de Australia
poo hábitos de los niños variar.
No todos los niños caca todos los días.
Esto es normal.
¿Qué es el estreñimiento?
Un niño es estreñida cuando tienen cacas duras que provocan dolor e hinchazón.
El estreñimiento es un problema común.
El estreñimiento que se prolonga durante un largo tiempo puede causar caca más suave a la fuga alrededor de una masa sólida de caca y calzoncillos sucios. Esto se conoce como la suciedad.
señales de que su hijo puede tener estreñimiento
Al decir que le duele al hacer caca.
El sostenerse sobre Poos y se niega a sentarse en el inodoro porque le duele.
Decir que tienen un dolor de barriga.
¿Qué causa el estreñimiento?
Muchas cosas pueden causar estreñimiento. Estos incluyen:
No comer suficiente fibra
No beber suficiente agua
La postergación de ir al baño
No es lo suficientemente activos jugar
prevenir el estreñimiento
Una variedad de alimentos ricos en fibra previene el estreñimiento
Los alimentos que contienen fibra incluyen:.
integrales y pan integral
enteros cereales para el desayuno de cereales
fruta
Las verduras.
Las legumbres como alubias, lentejas y frijoles
el agua del grifo
el agua del grifo es una buena bebida para bebés mayores de 6 meses de edad.
Dar a su hijo agua con frecuencia durante el día, esto puede ayudar a prevenir consitpation.
Animar a los niños a ir al baño para una caca al mismo tiempo cada día puede ayudar a establecer una buena rutina.
Anime a los niños a tener un montón de juegos activos.
Dónde obtener ayuda en Australia del Sur
Visita a la enfermera Salud infantil y Familiar - llame al 1300 733
llamar a la línea de ayuda para padres en el 1300 364 100.
el contenido de este tema fue producido por el Centro de Promoción de la Salud, de la Mujer y la Red de Salud de los Niños, Australia del Sur
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