Familia
Por medio del invierno la mayoría de nosotros necesita desesperadamente un viaje al sur. Esta oscuro. Hace frío. La Navidad se ha ido, y el verano es todavía muy lejos. La vida parece sombrío.
Y, al mismo tiempo que estamos listos para tirar la toalla, otros están sujeción materia derecha hacia nosotros. Los niños necesitan que sus proyectos de feria de la ciencia por hacer. El coche necesita un cambio de aceite. Es la hora de la cita ortodoncista de Johnny. ¿Se puede trabajar un turno doble? Y por qué no hay nada de leche en el House of
No se equivoquen al respecto:? No va a sobrevivir el invierno intacta menos que se tome alguna acción drástica ahora para eliminar algo de la tensión en su vida, mientras el sol todavía no brilla.
Preparación Semana
En primer lugar, planificar su semana antes de que comience. Averiguar quién necesita ver lo que el dentista, especialista, mecánico o un contador de esta semana, y conseguir que todos programado. A continuación, planificar todas sus comidas, hacer una lista de compras, e ir a comprar la comida en realidad. No hay peor lugar para estar a las 5:30 en la noche que se coloca en línea en la caja con tres niños llorones en el remolque. Tener comestibles listos para ir es un reductor de estrés y ahorro de dinero grande.
Asignar Sus niños Tareas
A continuación, tomar esos pequeños niños llorones y utilizarlos para su beneficio. Ellos van a quejarse de todos modos, para que puedan así quejarse mientras que están limpiando después de la cena. Si los niños hacen su parte de las tareas, que liberar su tiempo, también. Además, los niños necesitan aprender que no son el centro del universo. Escribir sus tareas en la nevera y que lo hagan en un tiempo establecido todos los días para que se conviertan en rutina. Si los niños entienden que tienen que contribuir a la familia, irónicamente, son propensos a sentirse más conectados a esa familia que si consiguen un paseo libre.
Recortable Algunas actividades extracurriculares
Y aquí está un radical: considere cortar algunas actividades después de clases. Lo sé, lo sé, sólo puedo escuchar esos gemidos cada vez más fuerte. Pero pensar en ello de esta manera: el número de actividades estabas involucrado en cuando eras un niño? La mayoría de nosotros solo hicimos una, o ninguna en absoluto. Y es usted un monstruo? Sus hijos no serán, o bien, no importa qué tan fuerte que aúllan ahora.
cenar juntos
A continuación, cenar juntos por lo menos tres veces a la semana. Eso es muy difícil de hacer si se está ejecutando desde la pista al gimnasio a la casa del profesor de música. Y es realmente un desafío si se trabaja el trabajo por turnos. Sin embargo, un estudio de la Universidad de Minnesota encontró que los niños que comieron la cena en un entorno familiar, al menos, cuatro veces a la semana tuvieron mejores resultados en la escuela, y eran menos propensos a involucrarse en el crimen o el alcohol o las drogas que otros niños. Los niños necesitan tiempo para la familia. Y en el acelerado mundo de hoy, eso es muy duro para darles a menos que deliberadamente hacer el esfuerzo.
Plan familiar tiempos
Parte de ese esfuerzo implica tiempos de tecnología libre. Después de todo, si estás todo bajo el mismo techo, pero Suzie está al teléfono, Jake está en el Internet, papá en su celda, y viendo la televisión de mamá, ¿estamos realmente juntos? ¿Qué hay de tener una media hora o 45 minutos cada noche donde no se permite ninguna tecnología, excepto la bombilla de vez en cuando? Jugar a un juego, hablar, hacer un hobby, o simplemente pasar el tiempo juntos. Cuanto más tiempo pasamos comprometidos con nuestros hijos, más probabilidades hay de que un vínculo con nosotros.
La única manera de sobrevivir realmente en estos días oscuros es centrarse en lo que es más importante. En lugar de dejar que la vida nos llevaron, nos dejan navegar en la dirección que queremos ir. Y asegurarse de que los niños están en el remolque.
Sheila Wray Gregoire es el autor de cuatro libros, para los padres agobiados. Ella escribe en el blog http://tolovehonorandvacuum.blogspot.com
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