Parenting es estresante! Todos saben eso. Sin embargo, muchos de nosotros aceptamos que el estrés como algo inevitable y ni siquiera buscan maneras de hacer nuestra vida familiar más armoniosa.
Cualquier persona sana busca ayuda cuando el dolor se hace insoportable. Pero ¿qué hay de que todos los días, persistente, I-siempre-pensé-mi-familia-vida-que-ser-mejor-que-esta frustración. La gente en esta categoría, que es casi todos los padres en algún momento en el proceso de crianza de los hijos, a menudo sólo adaptar una actitud de aceptación cuando algunos cambios simples pueden lograr resultados muy satisfactorios.
Eliminar el estrés para padres que ayudan la mayoría de las veces no son los simples, paso a paso variedad, como "3 cosas que hacer cuando Bobby Talks Back" o "5 maneras de conseguir su adolescente a escucharte". Sin duda, este tipo de soluciones a menudo proporcionan una medida de alivio para los estresados madres y los padres, pero sin la comprensión de los problemas subyacentes, este tipo de soluciones son a menudo más ayuda de banda parches que correcciones directas. En poco tiempo, usted se encuentra molesta o la frustración tanto como antes.
He estado crianza de los hijos durante más de 25 años y lo aprendido desde el principio que yo no quiero seguir tropezando con la misma paternidad temas una y otra vez. De hecho, decidí que si yo estaba viendo los mismos problemas una y otra vez, era mi trabajo para hacer un cambio. Después de todo, yo soy el adulto en la relación. Mis hijos son, así, sólo niños. Ellos están buscando a mí para encontrar respuestas. No al revés.
Yo no quiero que mi experiencia como padre para ser llenado con única frustración, persistente y deseando más. Yo quería una manera de desarrollar relaciones saludables a largo plazo con mis hijos. No es por ser su mejor amigo ... pero para ser el mejor padre que podría ser.
Fue sólo después de empezar a preguntar por qué mis hijos se comportaron de la manera que lo hizo ... ¿Por qué reaccioné la como lo hice ... por qué estaba rapidez a la lata (porque es fácil) y lento para escuchar (que lleva tiempo) que se hizo evidente que estaba sacrificando a largo plazo la crianza de éxito a favor de la evitación del dolor a corto plazo. Que siempre llevó de nuevo a más acuciante y la frustración. Más estrés parental.
He descubierto que en realidad sólo hay un puñado de cualidades que la mayoría de los padres tienen que centrarse en dar este salto de pensamiento a corto plazo para la crianza de confianza a largo plazo. Orientado a los resultados eliminar el estrés de crianza se centran en estas cualidades. Ideas
como ...
* usando la rutina diaria para aprender acerca de la responsabilidad personal.
* Usando esa situación en la que fácilmente podría darle la lata al trabajo en vez con mi hijo a desarrollar un sentido de trabajo en equipo.
* ganarse el respeto y la práctica de la bondad de las oportunidades que la vida nos da cada día.
* sustituyendo la flexibilidad para la frustración.
Estas son herramientas que están disponibles para todos los padres. Y cuando nosotros, como padres les practicamos, nuestros hijos automáticamente se sienten atraídos por ellos, como la magia.
En realidad es un sistema muy fresco. Esto significa que la paternidad es aún estresante (aunque no casi tanto). Pero ahora también es gratificante.
Si esto suena útil para usted como padre de familia, usted puede conseguir eliminar el estrés de crianza más de forma gratuita. Ver el cuadro de recursos al final de este artículo para obtener más información.
En vez de conseguir abrumado con todos los consejos para padres disponibles en la actualidad, se puede empezar a practicar con un puñado de herramientas probadas y ver sus niveles de estrés para el hogar baja. Con consistencia realmente funciona.
Y abraza a ayudar mucho, también.