estoy comúnmente se hacen preguntas como "¿Por qué mi hijo adolescente siempre está enfadado conmigo?" Los padres no tomarlo como algo personal! Los adolescentes generalmente no están enojados con ustedes no son más que enojado llano. Esta ira puede variar de resentimiento derecha a través de la ira real. Lo que está viendo no es la ira en sí, sino un comportamiento.
La emoción es la ira, pero lo que vemos es la reacción a la ira que es el comportamiento.
algunos adolescentes se retiran y reprimen su ira, mientras que otros pueden llegar a ser violentos y destruir la propiedad o agresión física a otras personas.
Usted, el adulto necesita entender que la ira adolescente no es una emoción un comportamiento. Por lo tanto, el adolescente no tiene que actuar sus comportamientos en la forma en que lo hacen. La rabia es frecuentemente provocada por algo que hacer en su vida y esto puede ser tan simple como ser incapaz de hacer un problema de matemáticas. Pueden levantarse y caminar a lo largo del pasillo y perforar la pared o poner en un bote de basura, pero no son enfadado contigo.
Esta ira suele ser con ellos mismos y algunos insuficiencia percibida. Tienen miedo y en este caso es el miedo al fracaso. Su hijo está en una montaña rusa emocional hacer frente a los problemas de identidad, las relaciones, el futuro, y todas sus hormonas están volviendo loco al mismo tiempo. Comprender esto y que son capaces de aceptar que cuando su hijo está enojado lo general no se dirige a usted. Regularmente su hijo se siente frustrado y enojado con ellos mismos. Es muy importante que los padres, no reaccionan a la adolescente con su propia ira - porque esto sólo establece un patrón de comportamiento reactivo de padre a hijo, que van y vienen, y en última instancia, lograr nada positivo. Este es el tiempo que la gente dice cosas que no significan y la situación se sale de control. En esta situación, es esencial recordar que es el adulto, así que deja de reaccionar. Es necesario centrarse en lo que su hijo está sintiendo, y esta es una manera de desactivar su enojo. En este momento su hijo necesita algún reconocimiento de sus sentimientos. Así que lo que quiero que hagas cuando esto ocurre es responder a partir de la palabra "usted". Es muy fácil para nosotros caer en el patrón de "No puedo soportarlo cuando ..", "Te dije que ...". Estos son los dos estados en los que están respondiendo con ira, así que quiero que se concentre en ellos y sus necesidades y comenzar con "usted". Por ejemplo, "que suenan muy frustrado", "pareces muy angustiado" o "pareces muy enojado hoy". Todos sabemos lo mucho mejor que sentimos cuando alguien reconoce nuestros sentimientos. "Eres muy triste hoy". Después de haber reconocido sus sentimientos, es importante que usted deja para ir de la situación y en otro momento cuando el adolescente no es muy emotivo dirección de los asuntos. Por ejemplo; preguntarles si tenían ninguna señal de advertencia de que estaban enojando y pronto podrían perder el autocontrol. A menudo, antes de que un adolescente (o un adulto para el caso) pierde el control y la rabia se intensificaron en algo muy feroz, por lo general encuentran que están Apretando los puños, moviendo sus piernas, golpeando ligeramente su pie o, posiblemente, se desarrollan las palmas sudorosas. Por supuesto, cada persona tiene un signo diferente. Si su hijo reconoce, por ejemplo, que reciben las palmas sudorosas justo antes de un arranque de ira puede ayudarles a encontrar una actividad menos destructiva que hacer cuando sus palmas sudan. El alivio de la emoción reprimida por ejemplo, con una carrera alrededor de la cuadra, un baño, una ducha, recitar un poema, etc. Ahora pueden identificar cuando su cólera se está extendiendo desde la emoción en un comportamiento inaceptable. Para obtener más información sobre cómo manejar o comunicarse con su visita adolescente http://www.inspireuonline.com/o directamente pedir una pregunta Fiona ir a http://www.justaskfiona.com/