Cuando estás en casa con los niños todo el día, se van conociendo todos sus hábitos, buenos y malos. Los niños son muy observadores e incluso si usted piensa que está bastante disimulado sobre algunos de sus malos hábitos, es probable que los conocen.
Por supuesto, intenta algunos de esos alimentos que realmente no le gusta, pero desea sus hijos experimenten. Yo que cuando es algo que mi marido le gusta, pero yo no. Puede ser difícil a veces, y algunos de mis preferencias alimentarias mis hijos sé acerca, pero lo hago lo mejor que puedo.
Y si bien hay maneras en que puede colarse verduras en la comida de sus hijos, es mejor aún para enseñarles a disfrutar de ellos. Usted puede encontrar sólo unos pocos al principio que los niños les gusta comer, pero es un comienzo. No importa si sólo quieren comer maíz o arvejas congeladas, son verduras y una mejor parte de un aperitivo o una comida que muchos otros alimentos. Si usted está tratando con un delicado con la comida se toma lo que se puede obtener y establecer el ejemplo de algo mejor.
Algunos de lo que puede hacer puede ser muy sutil. Cosas como el uso de aceite de oliva en lugar de aceite vegetal en la cocina para que usted está utilizando una especie de aceite más saludable cuando lo necesite. Los niños pequeños no lo conseguirán. Pero a medida que aprenden a cocinar será algo de que hablar.
Estar sano es mucho más que la enseñanza de buenos hábitos alimenticios, por supuesto. La alimentación saludable importa un poco, pero también lo hace el ejercicio y hacer otras buenas opciones.
En nuestra familia, el ejercicio formal, no es realmente una prioridad. Sin embargo, actualmente estamos tomando caminatas diarias. Encontramos algunas rutas de senderismo sólo un par de cuadras de nuestra casa. Los niños disfrutan de ellos incluso más que los campos de juego locales. Todos venimos a casa lleno de polvo y un poco cansado de estas alzas, pero todo lo que estamos haciendo ejercicio sólo como una cuestión de rutina y los niños están aprendiendo sobre la naturaleza.
Ahora bien, si tan sólo pudiera convencer a mi hijo que son "mariquitas" y no "errores de patata!"
La idea es hacer sólo rutina de actividad física. Hemos establecido la expectativa y tratar de vivir de acuerdo con nosotros mismos. Nosotros no hacemos todo lo que esperamos de los niños; A menudo son enviados a jugar en el patio trasero mientras trabajo en mi equipo. Ellos aprenden a pasar tiempo lejos de cualquier entretenimiento electrónico y me dan tranquilidad para trabajar.
Sus propios malos hábitos pueden ser un poco un desafío. Puedo explicar mi tiempo en la computadora porque es necesario como me gano la vida. Pero los malos hábitos reales pueden ser más problemáticos
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Piense en cualquier padre que conoces que fuman. Es mucho menos común de lo que solía ser; No creo que ninguno de mis amigos cercanos mamá fuman en absoluto. Pero si usted tiene un mal hábito como fumar o incluso morderse las uñas, los niños se dan cuenta y es más difícil de explicar por qué no deberían hacerlo.
A pesar de que no puede dejar a su hijo de recoger el hábito de que se trate , sólo tiene que admitir que sí, usted tiene un mal hábito puede ser útil. Estás siendo honesto y le da la oportunidad de explicar por qué es un mal hábito de una manera apropiada para su edad. A veces los niños se alegre intenta conseguir que deje de hacerlo.
Nadie es un padre perfecto, y yo no recomendaría tratar de ser uno. Pero se puede trabajar formas de configurar los ejemplos que desea, y tratar de salir de las viejas rutinas que no están enseñando a sus hijos lo que realmente quiere que aprendan
Stephanie Foster, corre http:. //www.homewiththekids.com/como un recurso para las amas de casa. Ella ofrece más consejos para padres para amas de casa en su sitio
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