El cuidado de los niños pequeños es una tarea enorme, especialmente si están comiendo exigente. Va a pasar mucho tiempo, literalmente, corriendo detrás de ellos y engatusar a ellos a comer alimentos que no les gusta. Hay incluso los niños que no les gusta comer todo lo que es saludable y garganta sólo en los llamados alimentos chatarra. Verduras y ciertos tipos de frutas serán definitivamente en sus listas de odio. De ahí que las estrategias de manejo de la alimentación infantil puede ser agotador e incluso bastante molesto. Es muy fácil para que usted pueda hacer las cosas que definitivamente no debe hacer
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Sí, has leído correctamente. En su intento de inducir a sus hijos a comer alimentos saludables, la mayoría de los padres hacen cosas que definitivamente no deben hacer. Esta es la lista del no hacer que usted debe seguir si realmente quiere traer a sus hijos a los hábitos alimenticios saludables.
1. No pierda la calma sobre sus hijos quisquillosa
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Al ser aproximada a los hijos sólo porque no están comiendo los alimentos que los necesita no va a resolver el problema. Empieza a hacer la hora de comer un feliz no llegará a ser comedores sanos por reprender y regañar a ellos. Por el contrario, se convertirán en obstinada al respecto. Sin embargo, si usted está entendiendo y trata de explicar a ellos de una manera cariñosa, hay más probabilidad de que van a comer la comida.
2. No obligue a los alimentos en los niños.
Puede forzar un alimento una o dos veces, pero que nunca se va a convertir en un hábito para los niños. Una vez más, sólo se va a construir su resistencia a no comer la comida. En lugar de hacer la comida con diferentes estilos de cocina y hacerlo más apetecible para los niños, como el uso en sándwiches. Esto tiene mejores posibilidades de ser comido.
3. No recoger en su propia comida
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Es muy divertido ver cómo los padres que obligan a sus hijos a comer todo tipo de alimentos son consejos niños comiendo a sí mismos. Los niños son muy atento y este no escapa a sus ojos. Que definitivamente van a emular los hábitos de sus padres para adaptarse a su propia.
4. No guarde la comida basura en casa.
En la mayoría de los casos, los padres mismos introducen comida chatarra en sus hijos. Se van de compras juntos por todas estas cosas, y los almacenan en la nevera. Los niños pueden llegar fácilmente a estos alimentos y por lo tanto evitar las opciones más saludables. En su lugar, almacenar para su refrigerador con las frutas. Enseñarles desde el principio que la fruta es su merienda cuando tienen hambre.
5. No ser aburrido con la comida.
Tal vez nada es tan creativo como la crianza. Como padre, usted tiene que seguir cambiando todo el tiempo. Esto realmente es muy útil cuando usted está trayendo a su comensal cabrito diversión a los hábitos alimenticios más saludables. Cocinar nuevas recetas para los que se puede obtener a través de Internet. Utilizar diferentes enfoques de servir la comida y la alimentación de ellos. Estos trabajarán cada vez.
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