Kids simplemente les encanta la idea de la aventura. viajes por mar en particular tienden a encantar a ellos. Incluso cuando se prepara cebo para la captura de peces, sus niños estarán encantados de ayudarle. En el caso, que son demasiado jóvenes para sostener las cañas de pescar u operar carretes de pesca, que todavía podrán disfrutar viendo usted. Que sin duda tienen un buen tiempo la captura de peces con usted. Pero cuando se trata de comer, los niños son demasiado difíciles de atrapar. No se trata sólo de mariscos para que los niños hacen berrinches. Ellos simplemente se escapan de los alimentos simplemente porque no han desarrollado un gusto por ella.
Para los adultos la idea de comer algo natural. Sin embargo, no es el mismo para los niños. La fabricación de sus hijos comer con sensatez es bastante difícil de hecho. Además de una comida adecuada y saludable, es necesario para mantener su rutina de alimentación. Aquí hay algunos elementos esenciales que pueden ayudarle en el camino.
* El establecimiento de comidas regulares y con fecha determinada es esencial. Programar los tiempos adecuados en los días laborables y fines de semana y haz todo lo posible para atenerse a ella. Pasando de los días de semana a los fines de semana los niños tienden a perder consistencia en su dieta y la mayoría de las veces se desvían de los horarios de las comidas. Otra gran ventaja de la hora de comer estructurado es que usted sabrá exactamente lo que sus hijos están comiendo. Ellos sabrán cuando sea el momento adecuado para un bocadillo es apropiada, o cuando van a tener que esperar para la cena.
* Idealmente, debería haber dos tiempos de aperitivo y postre una vez en un día. Obviamente, lo que se les da para aperitivos es muy importante. Además, asegúrese de que da cuenta de la diferencia entre el aperitivo y la hora del postre. Dales dulce en sólo uno de los tres meriendas. En cuanto a los aperitivos, preparar algo que es luz en calorías, pero lo suficientemente satisfactorio para sus panzas. Los carbohidratos o dulces no son lo suficientemente buenas para satisfacer el apetito de su hijo. Con demasiados dulces, van a terminar con una comida en mal estado. Una alternativa mejor y más sustentable es una combinación de proteínas en carbohidratos. Esto sin duda ha demostrado ser una combinación saludable y puede saciar el hambre fácilmente prematura de su hijo.
* que se acostumbren a beber agua mineral con gas o agua con gas. Inicialmente, sus hijos no les gusta la idea, pero trate de mezclar con el arándano, manzana o cualquier otro zumo dulce. Puede tomar algún tiempo para que se caliente hasta la nueva idea. Pero una cosa es segura, que con el tiempo se acostumbrará a ella. Es importante tener en cuenta que la carga de sus hijos con soda antes de las comidas no es bueno. En cualquier caso, se le ve por sí mismo que agua mineral con gas es una opción mucho mejor en lugar de una bebida hecha con jarabe de maíz de alta fructosa. El problema con alto contenido de fructosa es que va a cobrar a sus hijos para el momento pero luego estrellarse su azúcar en la sangre. Al final, van a estar pidiendo más.
* Tenga en cuenta el tiempo cuando su niño se siente hambre y tratar de atenerse a ella. Sólo hay que alimentar a unos entrantes ligeros, mientras están a la espera para la comida principal. Buscar fotos: por siempre en cuenta estos pequeños moderaciones y horario siguiente hora de la comida, se puede recorrer un largo camino en la promoción de la salud y el bienestar de su hijo.