Tengo una confesión que hacer
El día antes que era debido a volar en el extranjero para un día en Six en una hermosa, única isla adultos en Fiji, lloré.
me sentía tan culpable.
sé que algunas madres que pensarían que estaba absolutamente loco. "¿Qué, unas vacaciones en Fiji y te preocupa? Estaría fuera en un instante, sin resentimientos! "
Pero la verdad era tan sorprendente como sonaba, en los días previos a que yo estaba en secreto miserable y ansioso. Yo sabía que los dos chicos más grandes estarían bien, pero me preguntaba cómo mi hija de casi cuatro años de edad, podría arreglárselas sin mí. En retrospectiva, tal vez estaba más preocupado por cómo iba a vivir sin ella. Me pareció difícil de separar de mi hijo menor, que me encantaba estar cerca.
Mi conductor Uber llegó a llevarme a la estación de tren. A medida que me fui, traté desesperadamente de ocultar las lágrimas detrás de mis gafas se empañaron
No mucho tiempo después, hubo un breve momento en el que realmente se rió en voz alta.; mi hija de 14 años me envió un video que había tomado espontáneamente de sí misma. Fue muy gracioso - que había sacrificado su dignidad a animarme.
Estoy tan afortunados de tener niños impresionantes, España pensé.
Me llegó a la ciudad e hizo que mi camino hacia el autobús del aeropuerto, tratando de mantener mi presente y en el momento. Pero mi mente seguía vagando de nuevo al hecho de que me estaba poniendo más y más lejos de mis hijos.
El tiempo en el aeropuerto pasó volando, y antes de que me diera cuenta, ya era hora de abordar mi vuelo.
Curiosamente, el momento en que el motor de avión rugió y construido suficiente velocidad para despegar, que finalmente comenzó a ser realmente emocionados por mis vacaciones. Todavía me sentía emocional, sino una sonrisa incontrolable propagan a través de mi cara. Me encanta viajar. Me encanta volar. Pero lo mejor de todo, en sólo 4 o 5 horas, el ajetreo de Melbourne estaría lejos detrás de mí y yo estaría sintiendo el sol gloriosamente caliente de un paraíso tropical.
Me había tomado el ojo rojo de la medianoche especial (que quería pasar todo el tiempo que pude con mi hija antes de salir), por lo que pensé que debería tratar de dormir un poco durante el vuelo. Hice todo lo posible para dormir, y recordar cayendo dentro y fuera del sueño todo el tiempo.
Cuando llego, yo seguramente fracasará en mi párpados
, pensé.
A continuación, el avión aterrizó en Fiji. Yo estaba en casa ...
Fue mi cuarta visita, y llegando en este hermoso país insular del Pacífico Sur me dieron tanta comodidad -. Una profunda sensación de calor tal y familiar. Yo sabía que me gustaría pasar tiempo con la gente de Fiji en su hermoso país. Son gente tan hospitalaria, amable y alegre -. Entre las más feliz del planeta
Como salí del área de recogida de equipajes, me sentí aliviado al descubrir el servicio de autobús esperando a que yo fuera, y listo para llevarme a Port Denarau. Un barco de transporte me llevaría a mi destino: la soñadora Lomani Island Resort en el grupo de islas Mamanuca, a menos de una hora de distancia.
disfruté el viaje en barco tranquilo con otra familia y un par de hombres. Mirando el océano era hipnótica, tanto es así empecé a recibir los movimientos de cabeza, para conciliar el sueño sólo para tirar de la cabeza hacia atrás para arriba. Apenas unos días antes, un ciclón había pasado a través de Fiji, por lo que era más tranquilo que nunca lo había visto.
Ha, más espacio en el paraíso sólo para mí
, pensé.
Finalmente yo estaba allí! Al llegar a la isla tiró de algunas secuencias del corazón. El barco tirado en el muelle de la plantación Island Resort, un complejo familiar en la isla. Fue el primer lugar mi familia visitó cuando pasamos el año pasado viajando por el mundo. Desde entonces, hasta el punto que había pasado, incluyendo una separación. Así que fue un lugar muy especial, cargado de recuerdos de los tres niños que tienen el tiempo de sus vidas. Me prometí no pasar mucho tiempo allí, y se dirigió directamente hacia Lomani.
medios 'LOMANI' amor en fijiano, por lo que el complejo estaba totalmente en mi callejón! Sobre todo teniendo en cuenta que tiene sólo 24 habitaciones -. Perfecto para un escape
A su llegada, calurosamente con la canción tradicional de Fiji bienvenida, una deliciosa bebida de bienvenida, una vista del reluciente arena y el mar, y ahhh ... tiempo relajarse. No pasó mucho tiempo antes de que me llevaron a mi habitación, que era casi al final de la estación - ¡perfecto! Maravillosamente tranquilo.
Mi mandíbula cayó como puse un pie en mi hermoso, línea bure. Tanto espacio - 65 metros cuadrados - y todo por mí! Era más grande y más lujoso de lo que imaginé. puertas correderas de cristal dobles me dio una visión directa sobre Malolo bahía - justo en mi puerta. Ciertamente yo estaba en el cielo. En todo caso podría tomar mi mente de estar lejos de los niños, esto fue lo
El cuarto de baño -. Completa con una ducha interior y exterior - agregado al factor sorpresa. Me prometí al igual que muchos al aire libre, duchas interiores durante la semana. Algunos de mis recuerdos favoritos de Fiji cuentan con duchas al aire libre bajo las estrellas.
El baño estaba adornada con mis productos Pure Fiji favoritos. Volaría a Fiji simplemente una excusa para abastecerse de ellos, especialmente el mango y blanco crema hidratante perfumada tigerlily. Yum.
El personal muy amable y servicial Lomani se marchó y me quedé solo. ¿Qué iba a hacer ahora?
nadar, caminar en la playa, dormir, sentarse en una silla junto a la playa, tomar una copa en la piscina? Tantas opciones, y por una vez, estaba totalmente a cargo de mi propio itinerario.
Sin planificación alrededor cansados pequeños y adolescentes aburridos. Podía hacer lo que quisiera, cuando quisiera.
decidí descansar en mi habitación hasta el almuerzo, que no estaba muy lejos. Traté de decirme a mí mismo que iba a dormir, pero no podía, había demasiado a la vista, demasiado para tomar en
Mi primer almuerzo ... y esta era la vista:.
yo sé, bastante difícil de abordar. Lo sentimos, no sentimos!
Mientras estaba sentado en mi silla mirando a lo que estaba allí frente a mí, yo estaba lleno de tanta gratitud. Tomé respiraciones profundas, y gustó mucho el silencio y unas vistas impresionantes. El almuerzo se estaba preparando sólo para mí, yo tenía otro lugar a donde sea, y que tenía casi una semana entera por delante de mí.
Antes de la cena esa noche, decidí ir a dar un paseo a la estación familia de al lado . Me sentí un poco más fuerte y decidí que podía hacerlo sin estallar en lágrimas. Estoy muy contenta de haberlo hecho. Tanto había cambiado en los últimos 14 meses, y yo supongo que tenía también.
A medida que pasaban los días en la dichosa Lomani Island Resort, sintonicé aún más en mis propias necesidades, y mi propia voz interior, y centrado en lo que pude aprender de mí mismo. Había pre-descargado un montón de libros de audio antes de irme - muchos libros Brene Brown entre ellos. A veces, con mis auriculares en, me gustaría simplemente sentarse en una silla de playa, o caminar a lo largo de la playa, experimentando algunos de los principales avances personales al escuchar la sabiduría de las palabras que se leen.
El viaje estaba muy transformadora para mí, y hoy en día, cuando comparo las fotos tomadas en el primer día de los que tomé en el pasado, puedo ver la diferencia en mi cuerpo y mi cara. Miré más feliz y pacífico
.
Ahora, sólo unos meses más tarde, definitivamente puedo decir que toda mi vida ha cambiado. Hice una decisión muy grande para cuidar de mí mismo (el viaje fue sólo el comienzo), y yo hice algo que otros puedan ver como estar en la cima. He aprendido algunas lecciones muy valiosas que se quedará conmigo para siempre
Como madre, me tomó un día de fiesta en mi propia -. Completamente en solitario, sin niños. Y aquí están las cinco lecciones más valiosas que aprendí:
Lección # 1: hay tanto crecimiento en el otro lado de incomodidad
Yo ya sabía, por experiencia en otras áreas de mi la vida, pero no tanto cuando se trataba de la familia. Me permití tan atrapados en no querer ser una mala madre, y creyendo que tenía que estar allí para mis hijos. Al hacer eso, bloqueé la idea de que ser una buena madre también significa poner a sí mismo primero.
Como le dicen cuando estás a punto de despegar en un avión, poner su máscara de oxígeno en primer lugar, a continuación, podrás ayudar a los demás. ¿De qué sirven si estás
tratando de ayudar a otros, pero están luchando por respirar? Usted simplemente no va a hacer un trabajo eficaz, y que podría dañar o incluso matar a ti mismo en el proceso. Así dejarme sentir molestias alrededor de la crianza y no huir de ella, fue una gran lección. Y yo estaba contento de haberlo hecho en otro país. Una vez que estaba allí, yo sabía que tenía que tratar con él. Y yo estaría mucho más fuerte para que
Lección # 2: Estoy totalmente de lo merecía - Y Más
Mi hijo mayor tiene 14 años, así que he sido uno de los padres por un tiempo -. desde que tenía 22 años. Mientras que he tenido niños pequeños, nunca he permitido a mí mismo para salir y pasar un buen momento en mi propia. Tal vez yo era demasiado miedo o ansiedad, preocuparse de lo que otras personas pensarían o incluso lo que pensarían de mí mismo.
Pero cuando tomé el tiempo, simplemente para sentarse en la playa, respirar el aire fresco del mar, y disfrutar de los cálidos rayos del sol que se ponía el sol ... me sentí tanta alegría. Me merecía totalmente eso. Lo que piensen los demás sobre mis actos de amor propio se expresa simplemente un reflejo de cómo se sienten acerca de dar amor a sí mismos
Lección # 3:. Mis niños necesitaban ver lo
Al igual que necesitaba esta experiencia, mis hijos necesitan también. Y no sólo porque necesitan aprender que pueden hacer frente sin su madre, que es la respuesta por defecto en blanco y negro que tienden a escuchar. Creo que hay mucho más importante, razones significativas que eso.
Mis hijos tuvieron la oportunidad de ver a su madre toma el tiempo para cuidar de sí misma. Quiero que sepan que está bien hacer lo que amas - incluso si usted tiene hijos - y disfrutar de un descanso cuando lo necesite
Somos más grandes modelos de conducta de nuestros hijos.. Lo que ven en nuestras acciones crea creencias acerca de lo que es normal y cómo se hacen las cosas. Es importante para mí que mis hijos aprendan que el cuidado de uno mismo es tan importante y (debería ser) normal. Espero que hagan lo mismo para ellos cuando crezcan
Lección # 4:. Puedo ser padres que quieren ser cuando me pongo Primera
Hay un estigma asociado a ponerse por primera vez como un padre; muchos creen que sus hijos siempre debe ser lo primero. Creo que la creencia tiene defectos importantes.
amo a mis hijos muy caro, y yo creía que la crianza con apego sería el mejor estilo de crianza para nuestra familia. Me di tanto de mí mismo física y emocionalmente, a causa de mi elección. Estoy orgulloso de esa elección, pero, por supuesto, fue muy agotador también
.
Habiéndome completamente separados de ellos, hasta ahora fuera de su alcance, y se va en un viaje como este por una semana, meses más tarde todavía estoy sintiendo sus efectos positivos. Me siento aún más paciente. Me siento más presente con mis hijos, y quiero estar cerca de ellos más que antes. Me siento más feliz.
Todo porque me dieron de mí mismo. Y yo quiero que tengan más de esto de mí, en lugar de menos. Así que si eso significa que me pone en primer lugar, que así sea.
He adoptado un poco mantra que realmente me ayuda a llegar a tierra y fuera de mi cabeza. Cada vez que me siento estresado, cansado, ansioso o molesto ... Me pregunto:
¿Cuál es la cosa más amorosa que puedo hacer por mí mismo en este momento?
Podría ser una taza de té, una ducha de agua caliente, una unidad en el coche de calmarse, o una llamada a un amigo. Yo podría hacer una meditación tranquila, a dar un paseo, o incluso tomar un día de fiesta. Cuando confiamos en nuestros sentimientos, sabemos lo que realmente necesitamos
Lección # 5:. Usted no tiene que poner su sueños en espera
Cuando tenía 21 años, mi ex-marido y yo planeamos para vivir y trabajar en el Reino Unido. Entonces me quedé embarazada, y mis picazón en los pies tenía que quedarse quieto. Me encanta viajar y conocer nuevos lugares, pero creía que ahora era una madre, que tenía que poner todos esos sueños en espera. Fue sólo la historia me dije, cuando la verdad es que podría haber estado allí disfrutando de lo que el mundo tenía que ofrecer. Me tomó 12 años para darse cuenta de que podía viajar por el mundo de todos modos - con o sin mis hijos. Y fue la mejor cosa que he hecho por mí mismo. Soy una persona totalmente nueva
...
Si este tipo de experiencia suena incluso un poco interesante para usted -. Entonces todo corazón, con pasión le animo a hacerlo. Sólo se vive una vida, y el tiempo no espera a nadie. ¿A qué esperas para
Lectura recomendada:?? En caso de madres Ir viajar sin sus hijos
exención de responsabilidad:. Kelly era un invitado de Lomani Island Resort