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Como padres, nos enfrentamos a momentos emocionalmente intensos con nuestros hijos. Cuando su hijo de 6 meses de edad se despierta cada dos horas durante la noche. Cuando sus 5 años de edad, le patadas en la espinilla, ya es hora de dormir. Cuando su hijo adolescente le falta el respeto para el establecimiento de límites a la tecnología. Entre en el modo de supervivencia. Como padres, todos hemos estado allí. Dado que todos los niños y la etapa de desarrollo es diferente, algunas técnicas que trabajan con un niño puede no funcionar con otra. Es por eso que la paternidad de una postura de seguridad emocional es más importante que cualquier técnica. ¿Cuál es la clave para nutrir el cerebro en ciernes de nuestros hijos, sobre todo en estos momentos de estrés emocional? En resumen, la respuesta es usted. Y no sólo su presencia física, pero su presencia emocional. Ser emocionalmente seguro significa alimentar el cerebro de nuestros hijos como nosotros sus panzas. Aquí hay cinco maneras de la diversión de construir el cerebro de su hijo cada día: 1. Tome tiempo cada día para ser un niño otra vez mientras que hay muchas maneras diferentes de jugar, los ajustes no estructurados relacionales presentan el mayor potencial para el cerebro development.In otras palabras, ser una niño otra vez! Tomar por lo menos 20 minutos cada día para pelar toda su adultez, explorar con sus hijos, y celebrar lo que se descubre juntos. Mantenerlo sin interrupciones y deje que su hijo conducirlo. Si ella quiere colorear, el color con ella. Si ella quiere jugar a las muñecas, médico, o ir a la luna, ir allí con ella. Si su hijo quiere jugar a juegos de video, lo hace. No critique o decirle a su hijo cómo o por qué jugar. Sólo estar presente y ver el mundo a través de sus ojos.
Crédito de la imagen: Istock página 2. Contar historias familiares en nuestra casa, no tenemos pantallas en la mesa. La hora de comer es propicio para el crecimiento del cerebro. Una forma de complementar las comidas en vez de mirar a las pantallas es decirle a sus hijos historias sobre su historia familiar. Algunos argumentan que los niños que saben acerca de su historia familiar tienen mayor autoestima, un mayor sentido de control sobre su vida, son más propensos a manejar y recuperarse de los acontecimientos estresantes, y son más propensos a ser emocionalmente sanos y felices. 3. Dé a su hijo el regalo del Aburrimiento La investigación muestra que la gente no le gustan estar a solas con nada más que sus pensamientos. Tanto es así, que prefieren administrar una descarga eléctrica a sí mismos en lugar de quedarse a solas para pensar de seis a 15 minutes.Imagine que, "Mamá, estoy aburrido. ¿Puedo ir pegue el dedo en un enchufe eléctrico?" " seguro, hijo. nosotros no quisiera pensar que por mucho tiempo ahora tendría que? "no divertir a sus hijos en una impotencia creativa. diversión constante en realidad inhibe su creatividad y imagination.In hecho, la investigación sugiere que los 15 minutos de aburrimiento no sólo pueden permitir que para el pensamiento creativo, sino que también lleva a la gente a buscar significado y exploration.So permitir a sus hijos a ser aburrido. Sólo hay que mantener lejos de los enchufes eléctricos. 4. hacerse una pregunta Siempre que sus hijos son emocionalmente abrumado, pregúntate: "¿Cómo puedo responder de una manera emocionalmente seguro para que mi hijo sabe que es amado?" Conexión y hablar con nuestros hijos es fundamental para el desarrollo del cerebro. Besar a una metida de pata o dándole un abrazo de oso después de un día duro en la escuela no es sólo un acto. Las endorfinas se liberan en el cerebro que ayudan a nuestro niño se sienta feliz y relajado al tiempo que reduce pain.On física y emocional el contrario, si estamos duras, inconsistente, o despedir, le enseñamos que las personas no estarán allí cuando más lo necesita . Tal vez no es de extrañar, entonces, que muchos adolescentes que carecían de un cuidador amoroso temprano en la vida buscan fármacos para calmar y aliviar a sí mismos cuando se estresan, porque han aprendido que las personas no son seguros, amante, o su available.Win el corazón de los niños a una edad temprana y que pueden influir en el comportamiento de por vida.
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5. Priorizar Contacto con los ojos sobre iContact Recuerdo una mañana cuando nuestro hijo pequeño estaba tan excitado mirando por la ventana de la imagen que comenzó a bailar uncontrollably.I se unió a él en el baile. nadie había caminado por nuestra casa en ese momento en que habrían visto a un hombre crecido pisando fuerte con entusiasmo en la ventana. Espeluznante, lo sé. Pero mi hijo pequeño y yo compartimos un momento, la unión en el único idioma que sentía por la emoción que estaba sintiendo. Una de las maneras más eficaces para construir el cerebro de un niño es unirse a él en las inhibiciones minutos de baile floor.Two más tarde, mi hijo volvió de la ventana, la vista hacia mí, y balbuceó con alegría. Ahora estaba en mi teléfono. El momento había terminado. Los correos electrónicos, mensajes de texto y notificaciones push no se preocupan por momentos, acerca de sus relaciones o sus hijos. Sólo les importa que les priorizar derecho away.Do sus hijos sepan que usted disfrute verdaderamente bailar con ellos más que mirar fijamente en su teléfono? Estar bien con ser el adulto espeluznante que baila delante de la ventana a las siete de la morning.Parenting no es una ciencia, es sólo una cirugía cerebral.
Joshua Straub es un psicólogo infantil con sede en Nashville y autor. Su nuevo libro es "El invitado: ¿Cómo Emocional La seguridad es clave para Enseñar a los niños el que vive, el amor y el plomo Bien."