dejar que su hijo se mueve tanto como sea posible en los primeros años les ayudará a crecer más sanos, más inteligente, más tranquilo y más fuerte.
A medida que los padres a menudo no pueden esperar hasta que nuestros bebés pueden gatear y luego a pie - y luego pasar el resto de nuestro tiempo deseando poder encontrarlos o atraparlos
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al ver a nuestro hijo capaz de moverse, si se trata de un rastreo de comando, un patín vago o un rollo de abdomen, es un momento fabuloso en nuestro viaje de crianza
Pero es mucho más. más que eso, por supuesto, ya que sin un montón de movimiento natural, bebés y niños pequeños corren el riesgo de sufrir retrasos en el desarrollo en todas las áreas de la vida
el movimiento no es sólo sobre el cuerpo físico.; es una necesidad muy sofisticado para el desarrollo de cerebros sanos, mentes sanas y cultivar el desarrollo socio-cultural de cada ser humano. Como padres, tenemos que tener cuidado con la pasividad y la falta de movimiento natural para nuestros hijos.
Así que ¿por qué estamos 'containerising' muchos de los niños de hoy en formas que les impiden moverse?
los seres humanos han nacido para ser motores, y vivir una vida sedentaria es realmente una interrupción de nuestra auténtica naturaleza
.
la investigación muestra que el ejercicio y la actividad física aumentan los niveles de serotonina, norepinefrina y dopamina, que son neurotransmisores cruciales que los pensamientos y emociones de tráfico en todo el cuerpo.
en esencia, el ejercicio tiene un profundo impacto en las capacidades cognitivas y de salud mental. No sólo eso, hace que la bomba de sangre a través del cuerpo y estimula el cerebro para trabajar de manera más eficiente y profundamente.
Es una ironía interesante que el mundo moderno está empeñado en la creación de aparatos y equipos para mejorar nuestra vidas, sin embargo, que a menudo terminan haciendo que sea difícil para que nuestros hijos hacen lo que están cableados biológicamente hacer:. a moverse de maneras profundamente codificadas para asegurar que crecen gradualmente en todas sus competencias
Tomemos, por ejemplo, las cápsulas que mantienen a nuestros bebés de seguridad en los automóviles. Por supuesto que son un invento fabuloso para la protección de los bebés en caso de que haya un accidente. Pero, dejando a su bebé en la cápsula durante largos períodos de tiempo, una vez fuera del coche puede parecer conveniente e inofensivo, no es óptimo para el desarrollo de la columna, ya que el movimiento está muy restringido.
Los primeros requisitos principales de bebé movimiento son los que implican el estiramiento de la columna vertebral, ya que esto asegura que el bebé será capaz de practicar reflejos primitivos para permitir el crecimiento adecuado y saludable.
Una de las tendencias más inquietantes de la vida moderna es que los bebés, niños pequeños y niños tienen menos libertad para moverse de forma natural, y puede tener un impacto en su comportamiento y capacidad de aprender. Así que muchos productos dejan de bebés y niños pequeños se muevan de forma natural y sin restricciones.
Piense en andadores, cochecitos, sillas altas, gimnasios de rebote y asientos de plástico que pueden contener los bebés que son de desarrollo no puede sentarse por sí mismos. Cuando combinamos estos artilugios con muy poca libertad de movimiento, especialmente el tiempo en el suelo, podemos estar creando inhibidores innecesarios al bebé y el desarrollo óptimos del niño.
Estos contenedores son convenientes para los padres, pero también necesitamos ser visto a través del objetivo de desarrollo infantil temprano, y tal vez se usa menos y no más.
puede causar estrés para bebés, niños y bebés que restringirse en lugar de ser libre de moverse, por lo que es importante recordar para relajarse, se sientan en el sofá y simplemente mirar a su bebé o niño pequeño interactúan con el mundo real a través de la magia del movimiento en su propio tiempo y en su propia manera.
los niños aprenden mejor mediante el movimiento y haciendo, y esto significa que tendrán menudo ser ruidoso, desordenado, sucio e impredecible.
Sí, a veces la vida con los más pequeños pueden sentirse aburrido y repetitivo, pero eso está bien. Sin suficiente hilado, volteo, equilibrio y rodar, niños pequeños y bebés pueden correr el riesgo de un cerebelo subdesarrollado, que puede darse en muchos niños con problemas de atención y dificultades de aprendizaje, en particular las dificultades de lectura. ¿Cuántas fisioterapeutas pediátricos y OT I 'he encontrado también expresan su preocupación por el creciente número de jóvenes niños preescolares con graves problemas de postura y el dolor de espalda crónico.
Ellos creen que una combinación de horas dedicadas a los dispositivos de mano, además de una ausencia de escalada o colgando de su peso corporal en los árboles y las barras de mono, son la principal culpable.
habilidades
movimiento también han demostrado que contribuyen a la mejora de las habilidades de alfabetización, capacidad de concentración y la capacidad de los niños para cambiar su atención a voluntad. Pobre autorregulación está contribuyendo a gran parte de la conducta inquieta, inapropiado vemos en los primeros años y las clases de primaria.
Otra cosa que ha cambiado en la infancia ha sido la libertad de los niños para moverse y jugar en el desnudo los pies.
Sí, hay tantos pequeños zapatos y calzado lindo, pero los pies descalzos materia. Las plantas de los pies son muy sensibles e intrínsecamente atado con alambre a nuestro cerebro. Podólogo Tracy Byrne, que se especializa en podopaediatrics en Londres, cree que el uso de zapatos a una edad demasiado temprana puede obstaculizar a pie de un niño y el desarrollo cerebral.
"Los niños pequeños mantienen sus cabezas más cuando están caminando descalzo. La retroalimentación que reciben de la tierra significa que hay menos necesidad de mirar hacia abajo, que es lo que los pone fuera de balance y las hace caer, "Byrne escribe en
The Guardian.
La beneficio de dejar que nuestros pequeños se mueven tanto como sea posible en los primeros años - utilizando todos sus sentidos, con la participación en el mundo real, preferentemente en el exterior - es que les ayudará a crecer más sano, más feliz, más fuerte, más inteligente, más tranquilo y más capaz.
Así que mueve el bebé, mover, y no se detienen.
Maggie Dent es una crianza autor, educador, orador y madre de cuatro hijos. Su último libro,
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