En mi artículo anterior, identifiqué estructura de implementación, el mantenimiento de la coherencia y la gestión de las expectativas como los tres pilares de la crianza efectiva. En este artículo, me gustaría abordar el concepto de la aplicación de la estructura con mayor detalle. Consulte
Sobrevivir en un
casa del caos
ha:. Retomar el control con el Padre Efectivo para mi introducción a este tema
Estructura se define como
algo dispuestas en una patrón definido de la organización.
en pocas palabras, la estructura dentro de una familia es una rutina de actividades que es predecible. Los niños de todas las edades prosperan con la estructura en sus vidas debido a la previsibilidad reduce la ansiedad. Si somos honestos, tenemos que admitir que muchas veces la falta de estructura en nuestra vida adulta crea gran parte de nuestra propia ansiedad. Por lo tanto, no es razonable concluir que la falta de previsibilidad en la vida de nuestro hijo también podría conducir a la ansiedad? Y, contribuir al desafío de hacer frente a las demandas que les impone por los padres y profesores? Al proporcionar la estructura que podemos reducir la ansiedad de nuestro hijo, y como resultado, reducir su necesidad de rebelarse, actuar, o la retirada.
Proporcionar estructura requiere habilidades de organización. Un padre que vuela por el asiento de sus propios pantalones puede encontrar la tarea de implementar la estructura en la vida de sus hijos bastante abrumador. Una dosis constante de compromiso será necesario crear un poco de orden en un hogar caótico. Un calendario o maestro planificador, la creación de "hacer" listas, y hacer el seguimiento de la afluencia de la información que llega al hogar son sólo algunas de las maneras en que los padres pueden comenzar a crear algún tipo de estructura para sí mismos y, a su vez, su hijo ( s).
un ejemplo sencillo de estructura para los niños más pequeños está teniendo un tiempo fijo para despertar e ir a la cama todos los días, incluso los fines de semana. Además, hacer las cosas en el mismo orden, tanto como sea posible, ofrece previsibilidad para los niños. Por ejemplo:. Cena /tareas /baño /cepillo de dientes /historia y la oración /hora de dormir
Otro ejemplo de estructura que se aplica a los niños de todas las edades es la adhesión a un horario regular de comidas. Esta es una pregunta difícil, porque para muchas familias, todos los días de la semana es un poco diferente. Eso está bien también si, por ejemplo, todo el mundo sabe que la comida del domingo no es negociable. Publicar un calendario de actividades de todo el mundo en el refrigerador, un tablón de anuncios o una pizarra blanca donde todos en la familia puede verlo. El programa debe incluir el tiempo de preparación y tiempo de reproducción, incluyendo actividades al aire libre y bajo techo, como los juegos de ordenador. Si se debe hacer un cambio de horario, lo convierten en la mayor antelación posible, e informar a todos los involucrados intencional del cambio. Además, proporcionará oportunidades para la organización de las pertenencias de cada uno; Esto incluye la ropa, mochilas, útiles escolares, equipos deportivos, etc.
Todo esta estructura no quiere decir que no se puede de vez en cuando tirar el horario y hacer algo espontáneo y divertido con su familia.
Absolutamente
hacer eso! Pero hacen que el
excepción, y ver con qué entusiasmo van a responder a algo "especial". Nota: Los niños-especialmente los adolescentes-negarán que ellos quieren o necesitan estructura; de hecho, van a luchar contra sus esfuerzos para imponerla. Sin embargo, esto es trabajo de los padres. Recuerde, los niños no tienen la última palabra!