Estrategias de memoria - cómo funciona su memoria
Por Mickie Hayes, M. Ed
¿Sabe usted cómo funciona su memoria.? La comprensión de cómo se aprende y recuerda es fundamental para ser un éxito. La memoria tiene 5 pasos de la entrada a la salida.
• Entrada
Entrada es la forma en que primero presentarse al material y la forma de ponerlo en su cerebro. Cómo se lee el texto, escanear el material, examinar las imágenes, escuchar las conferencias, y habla a sí mismo ya los demás? Estas son todas las formas en las que introducir la información en su cerebro. Es necesario que ingrese su memoria mediante la creación de imágenes que son fáciles de recordar. El uso del color, letra grande, destacó palabras, notas adhesivas, cinta grabada notas y mensajes, repitiendo, repitiendo, y más repetición.
• memoria a corto plazo
A veces esto también se llama memoria de trabajo . Esta es su procesamiento cerebral y digerir la información que acaba de poner en. La memoria a corto plazo sólo dura un tiempo muy breve. Se utiliza la memoria a corto plazo, cuando alguien le da un número de teléfono y no puede inmediatamente escribirlo. Se utiliza la memoria a corto plazo cuando escuchas algo, pero no puede actuar sobre ella inmediatamente. La idea es almacenar en la memoria a largo plazo para que pueda recuperarlo más tarde, pero si usted no encuentra una manera de aferrarse a él, la memoria a corto plazo desaparecerá rápidamente. Puede llamar o texto de su propio teléfono y dejar un mensaje a sí mismo cuando no se puede escribirlo!
• memoria a largo plazo
ocurre memoria a largo plazo cuando se tiene una comprensión más profunda del concepto. Usted ha tomado la información de su memoria a corto plazo, lo pensó por un tiempo, lo analizó y encontró una manera de mantenerlo en su cerebro. La memoria a largo plazo es un sistema de archivos en su cerebro. Crear un vínculo de memoria. Intente conectar la información a una historia tonta o una imagen loca. Coloque la memoria de un objeto en su habitación. Hacer una película en su mente y utilizar sus actores favoritos como estrellas! Recuerde que la asociación y la memoria será más fácil para recuperar en la prueba.
• Almacenamiento y recuperación
Una de las técnicas más eficaces para el almacenamiento y la recuperación de la memoria a largo plazo es vincular la información a otra cosa que es familiar para usted. La idea es presentar los datos en un área de su cerebro que se puede acceder en un momento posterior. Piense en un globo con una cuerda atada. Si se puede agarrar la cuerda, el globo va a seguir. Si se puede agarrar en un pedazo de la memoria, el resto debe seguir en caso de que haya guardado los datos en la memoria a largo plazo. ¿Cómo ha conocido la información? ¿Lo código de color, marcarlo con notas, hacer una grabación, o hablar a través de otra persona? ¿Usted dibuja una imagen tonta o conectar la memoria a algo en su habitación? Estas son todas las técnicas para el almacenamiento y recuperación de la memoria.
• Salida
Esta es la prueba final. ¿Conoce las respuestas a las preguntas de la prueba? La mejor manera de ver si está listo para la salida es si se puede "hablar el idioma". Si usted puede enseñar a la información a otra persona, y sacarlo sin tropezar y hablar entre dientes, usted debe estar preparado para tomar el examen. Si usted todavía está teniendo problemas para expresar las ideas, es necesario volver atrás y entrada de nuevo! ¿Se puede "recorrer el camino y hablar con el ejemplo" sin ningún problema? Es necesario llegar a ser su propio maestro!
La comprensión de cómo funciona la memoria conducirá a un mejor futuro como estudiante universitaria exitosa!