t es ningún secreto que la práctica de yoga ofrece grandes beneficios a la mejora de su calidad de vida, así como el aumento de su condición física y el rendimiento deportivo. A través de nuestra amplia selección de clases de yoga, tales como Hot Hatha Yoga, Yoga de flujo de potencia en caliente y fusión, ayudamos a nuestros estudiantes cumplen tanto sus aspiraciones inmediatas ya largo plazo para la salud y logros especiales.
Melissa, que ha estado practicando una combinación de Hatha caliente, Circulación de corriente caliente y clases de yoga Fusión aquí en Tula central durante más de un año, tiene una experiencia increíble para compartir con nosotros (también se puede leer en nuestra sección de Testimonios). Después de terminar el programa, que se fue a un viaje a África como voluntario. La práctica de yoga durante un año la preparó para el logro de muchos retos, incluyendo escalar una de las montañas más altas del mundo, Monte Kilimajaro. No es algo que vale la pena compartir con la gente? Bueno, como dijo Melissa a nosotros, las clases de yoga que tomó en Tula también le enseñó a unir su mente y el cuerpo, que jugó un papel decisivo en la consecución de un gran desafío. Beneficios
de nuestras clases de yoga
a pesar de que muchas personas asisten a las clases de yoga sólo para los beneficios del ejercicio, pronto descubren que el yoga les ayuda en muchos aspectos más que en un principio se imaginaron. Muy pronto van a experimentar un cuerpo más relajado, la mejora de la calidad del sueño y más energía disponible para las actividades diarias. Nuestras clases de yoga le ayudará a aliviar la tensión en su cuerpo, sino que también le enseñará cómo utilizar su mente y el cuerpo de una manera unificada. Somos conscientes de que cada persona es diferente por lo que estamos tratando de ofrecer una variedad de diferentes tipos de clases de yoga, sólo para asegurar que va a encontrar los que mejor se adaptan a sus necesidades.
Lo bueno es que por lo que muchas de nuestras clases de yoga puede ser practicado de forma segura en cualquier nivel de condición física y todavía se puede obtener excelentes beneficios para la salud. Incluso aquellos que sufren de lesiones o experimentando otros problemas pueden practicar de forma segura nuestras clases de yoga y mejora aviso en su salud general. Si experimenta cualquier problema de salud o lesiones por favor avise al instructor antes de cada clase que asista por lo que son capaces de controlar y ayudarle a obtener el máximo provecho de su sesión de ejercicio.
Nosotros un Dar ¡llama hoy! En Tula siempre estamos preparados para ayudarle a alcanzar un bienestar físico y espiritual equilibrada!