Comienza inocentemente. Tal vez su hijo quiere unirse a un equipo deportivo después de la escuela o tocar el piano. Tal vez usted piensa que podría beneficiarse de algunas clases de refuerzo o mediante el aprendizaje de un nuevo idioma. Antes de darse cuenta, su horario está repleto de extras " " y es uno increíblemente sobre-programado child.Download artículo
¿Hay realmente ningún daño en que su hijo participe en el mayor número posible de actividades? A corto plazo, parece como si hacer nuevos amigos y aprender nuevas habilidades es beneficioso para un niño, mientras que en el largo plazo también parece que ser una persona diversa podría ayudarle a conseguir en una buena universidad.
es este tipo de pensamiento y de presión, llamada " hiper-crianza de los hijos, " que puede llegar a los padres y niños en problemas, advierte el psiquiatra Dr. Alvin Rosenfeld, autor del libro
El Niño Programado-Over: Evitar la trampa de Hyper-crianza
. &Quot; Hyper-crianza de los hijos ejerce su influencia a través de un exceso de programación, que obliga a los bien intencionados padres a inscribir a los niños pequeños en actividades intensas con la esperanza de que sus hijos van a sobresalir en lo académico, atlético o especialidades peculiares, " dice el Dr. Rosenfeld.
No hay nada malo con los niños que participan en algunas actividades extracurriculares y no hay nada de malo en ayudar a encontrar algo para sentirse apasiona y en el que pueden sobresalir. Y, como la mayoría de los padres saben, puede tomar varios intentos antes de que su hijo encuentre ese partido. Sin embargo, se sigue siendo una parte de todas las actividades - los amaba y los que sólo toleradas, - que puede causar problemas. &Quot; Incluso los padres que exponen a sus hijos a numerosas actividades diferentes a menudo parecen estar operando en la idea de que si un poco es bueno, mucho tiene que ser mucho mejor, " dice el Dr. Rosenfeld. De hecho, ese no es el caso.
Nadie se beneficia de un exceso de programación. Los niños pueden sentirse como si el enfoque en las actividades, en lugar de en su individualidad, es una crítica tácita de sus capacidades. Por no hablar de que el estrés de tratar de estar en todas partes y hacer todo lo impregna vida de los padres y les afecta tanto como los niños. De hecho, las investigaciones muestran que las familias tratando de mantener este tipo de programación tienden a tener una mayor trastornos relacionados con la ansiedad y la depresión, tanto en niños como a los padres.
Así que, ¿cómo se puede reducir el estrés y aún así mantener a sus hijos involucrados?
En primer lugar, no hay que subestimar el poder de tiempo de inactividad. Encontrando su propio nicho creativo a través de la exploración tranquila a veces puede ser de mayor beneficio a un niño que el ajetreo de un exceso de participación. &Quot; El aburrimiento puede ser beneficioso, " dice el Dr. Rosenfeld. &Quot; Se puede estimular a los niños a escuchar los murmullos suaves de su voz interior, la que les hace escribir esta historia inusual o dibujar esa imagen única ".
Aquí están algunas otras cosas en que pensar a medida que tratan para evitar la sobre-programación de su hijo:
no deje que los entrenadores, vecinos o amigos hacen sentir como si su hijo necesita hacer más. Como el Dr. Rosenfeld pone " apoyar a un niño y rsquo; s derecho a no ser una profesional, pero un niño ".
Es una cuestión de recortar, no la eliminación. Elija uno o dos días a la semana durante la cual nadie tiene que ser transportados a la práctica o lecciones. Usted puede ser sorprendido por la cantidad de presión se alivia.
Recuerde que su trabajo fundamental como un padre. No es para crear el próximo American Idol o superestrella de los deportes; que es amar y aceptar a su hijo y le dará las herramientas para encontrar su propio camino en la vida.
Nada de esto significa que no se le debe animar a participar en algún tipo de actividad. De hecho, es importante que lo haga. Sólo significa que después de que lo haya expuesto a muchas experiencias nuevas, usted debe dejar que él elija qué actividades se deben explorar más a fondo. Después de todo, recuerda el Dr. Rosenfeld " Todo padre dedicado empuja a sus hijos alguna; los niños necesitan saber que sus padres esperan que hagan algo de sus vidas. Sin embargo, son los niños que tienen que hacer el trabajo duro de averiguar lo que esperan convertirse en ".;