y rsquo;? Re orgulloso de sí mismo para limitar su hijo a tan sólo 20 minutos de televisión al día, y con razón. Pero ¿alguna vez piensa en la televisión que ella podría estar expuesto a cuando ella y rsquo; s se centra en otra actividad? De acuerdo con un estudio de 2012 publicado en Pediatrics, este tipo de exposición a la televisión, llamada televisión de fondo, puede ser más común y mdash; y son más dañinos y mdash; de lo que piensa. El estudio y rsquo; s resultados fueron sorprendentes: el niño promedio de 8 meses a 8 años de edad fue expuesto a 232 minutos (casi cuatro horas) de fondo de la TV cada day.Download artículo
¿Por qué La televisión de fondo es perjudicial
Las investigaciones muestran que los ruidos ambientales, como la televisión de fondo puede interferir con una persona y rsquo; s procesamiento cognitivo. Este tipo de ruidos tirar de su atención de lo que está haciendo en este momento, incluso si usted don ’ t dan cuenta de ello. Y ldquo; Estas interrupciones frecuentes están relacionados con pobres resultados académicos y cognitivos, y rdquo; dice Deborah Linebarger, profesor asociado de la educación en la Universidad de Iowa y coautor del estudio. Dan Anderson, profesor de psicología en la Universidad de Massachusetts, también encontró que la televisión de fondo reduce la calidad y la duración de los niños y rsquo; s juego, al igual que limita el número y la calidad de las interacciones entre el niño y la disposición de los padres y el mdash; no es lo que y rsquo; re esperando en la crianza de nuestros hijos.
El estudio también encontró que los niños de 2 y menores están expuestos a la televisión aún más el fondo que los niños mayores y mdash; cinco horas y media al día. Esto es especialmente preocupante porque los niños muy pequeños están aprendiendo cómo mantener la atención, y la televisión de fondo puede interferir con el proceso de aprendizaje. Esto plantea preguntas sobre si un aumento en la televisión de fondo está conectado con el aumento de los problemas de atención que nosotros y rsquo;. Hemos visto en los últimos años
Lo que puede hacer
Estas son algunas sugerencias de los autores de la estudio para ayudar a reducir la cantidad de fondo de la TV que su hijo está expuesto a:
Sea consciente de la cantidad de la televisión de fondo es en su casa, Lapierre aconseja, y crea un punto de apagar el tubo cuando nadie está mirando que
Tome la televisión de su hijo y rsquo;. s dormitorio. Según algunas estimaciones, cerca de la mitad de todos los niños tienen un televisor en su dormitorio.
Mantenga las comidas y antes de acostarse TV abierta. Pasa estos tiempos que interactúan con su hijo sin la televisión encendida en el fondo.
Ayude a su hijo a desarrollar hábitos televisivos saludables. Linebarger compara los hábitos televisivos saludables con hábitos alimenticios saludables. Ella cree que y rsquo; s importante enseñarle a su hijo la moderación y la importancia de apagar la televisión y que rsquo cuando; re no viendo intencionalmente. Siéntese con su hijo, ver un espectáculo de alta calidad que usted y rsquo; has elegido de antemano, y luego apague el televisor cuando el espectáculo termina
don y rsquo;. T se preocupan por la música de fondo. De acuerdo con Linebarger, la música de fondo del doesn ’ t tiene el mismo efecto adverso en la concentración. Y ldquo; Mi conjetura es que tenemos diferentes expectativas sobre música, ” Linebarger explica. Y ldquo; Nos don y rsquo; t realmente un vistazo a la música. Sin embargo, sabemos cómo funciona el televisor, y sabemos esto desde una edad muy joven y mdash; que hay sonidos extraños y que por lo general estos sonidos se combinan con elementos visuales interesantes y rdquo;.
La línea de fondo? Apagar la televisión a menos que realmente quiere en. De esa manera, su hijo será capaz de centrar su atención en el pensamiento, jugar e interactuar con otros sin ninguna interferencia.