Si usted y rsquo; re un padre, lo más probable es que usted tiene un niño que posterga. ¿Por qué? Debido a que la dilación es parte de la experiencia humana. La mayoría de la gente posponer las cosas, ya que no son entusiastas acerca de una tarea, o porque allí y rsquo; s no hay escasez de cosas más interesantes, emocionantes, o prensado a do.Download artículo
“ Todo el mundo posterga, pero no todo el mundo es un procrastinator, y rdquo; dice el Dr. Joseph Ferrari, profesor de Psicología en la Universidad DePaul. Para el 20 por ciento de la población, la dilación es un problema crónico. Y ldquo; Se trata de personas que tienen un estilo de vida de mala adaptación, y rdquo; Ferrari dice, y ldquo; los individuos que son los indecisos crónicas o habituales. Ellos don ’ t pagan sus facturas a tiempo, la nevera está vacía, se pierden puestos de trabajo, ya que don ’ t hacer su trabajo a tiempo y rdquo;.
La buena noticia es que cuando se trata de niños, la dilación sólo es digno de atención por parte de un terapeuta o psicólogo cuando se impregna todos los aspectos de sus vidas y mdash; “ cuando y rsquo; re hacer esto en casa, en la escuela, con sus amigos, ” Ferrari dice.
Dr. Sean McCrea, profesor asistente de psicología en la Universidad de Konstanz en Alemania, ha publicado recientemente los resultados de su estudio la dilación que muestran la importancia de la forma en que se presentan las tareas: las personas actúan de una manera oportuna cuando se les da tareas concretas, y que perder el tiempo cuando ven las tareas en términos abstractos. Y ldquo; El centro de gran parte de mi investigación es en el examen de razones por las que atentan contra su propio rendimiento, ” dice McCrea. Y ldquo; creo que el aspecto más interesante de los hallazgos es que sutilmente poner a la gente en una mentalidad más concreto tiene efectos tan potentes y rdquo.;
Tal vez los padres pueden ayudar a sus hijos mediante la presentación de tareas en términos concretos (por ejemplo, recogiendo las bolas frente a la limpieza de la sala de juegos). Más importante, sin embargo, los padres pueden ayudar al reconocer que el estilo de crianza es significativa. Ferrari, que ha estado investigando la dilación por más de 20 años, dice que no hay gen para la dilación; sino que se aprende. Y ldquo; Hemos encontrado que los indecisos crónicos reportar el tener padres que estaban fríos y exigente y mdash; autorizada, y rdquo; dice Ferrari. Y ldquo; It ’ s del niño que puede rsquo; t realmente rebelde, por lo que la única manera de rebelarse es retrasar haciendo lo que el padre les está pidiendo que hagamos y rdquo;.
Ferrari sugiere que los padres recompensan a sus hijos por estar temprana en lugar de castigarlos por haber llegado tarde. Y ldquo; A menudo esperamos 100% o 0%, y rdquo; dice Ferrari. Y ldquo; No, no! Si el niño cumple con el 80% de la meta, se les recompensa por esa y rdquo;
Dr. Timoteo Pychyl, profesor de Psicología en la Universidad de Carleton en Ottawa, Canadá, está de acuerdo en que los padres tienen que tener cuidado de no ser demasiado duro con los niños que posponer las cosas. Y ldquo; Entendemos que hay y rsquo; s de un cierto grado de desarrollo cognitivo que tiene que seguir adelante, y rdquo; dice Pychyl. Y ldquo; vemos a una persona joven que y rsquo; s no regula su comportamiento muy bien, y que llega a ser tan punitivo y rdquo;.
Pychyl advierte que los hijos de padres autoritarios están en un momento difícil en el futuro. Y ldquo; It ’ s importante que los padres ser suave y fomentar el desarrollo de la autorregulación, y rdquo; dice Pychyl. Y ldquo; Se necesita tiempo y la madurez y rdquo.;
Pychyl y rsquo; s reciente investigación examina la relación entre la formación de la identidad y la dilación. El estudio encontró que los jóvenes que no hubiera y rsquo; t lograron su identidad sin embargo, eran más propensos a posponer las cosas. Y ldquo; la identidad del ego es parte de sólo tener la función ejecutiva del ego, y rdquo; dice Pychyl. Y ldquo; Hay que ser capaz de controlar su propio comportamiento y elegir para cometer sus recursos a ella y rdquo.; Pychyl señala que las personas que don ’ t conocen a sí mismos no van a cometer
habilidades metacognitivas, tales como la fijación de objetivos, dividir las tareas, y monitorear el progreso son todas las habilidades que los padres pueden enseñar y modelo para sus hijos y mdash.; habilidades que se pueden aprender. Pychyl dice que y rsquo; s más que una simple cuestión de desarrollar voluntad: IT ’ s también necesario el desarrollo de habilidades. Y ldquo; La habilidad y va a llevar al éxito en conjunto de autorregulación y rdquo;
Los niños de enseñanza no postergar:. 10 Consejos para el éxito
Recompensa, don ’ t castigar.
Tenga expectativas realistas. Don ’ t esperar demasiado
Cambiar la técnica de crianza como su hijo crece.. (Don y rsquo; t ser severo con un 12 años de edad, de la misma manera que sería con un 3 años de edad.)
Dé a su niño opción y responsabilidad. Don ’ t siempre a su niño lo que debe hacer
Modelo de comportamiento positivo, de autorregulación.. Enseñar a la fijación de objetivos, dividir las tareas, y monitorear el progreso.
Sea comprensivo con su hijo que todavía está tratando de encontrar su identidad.
Permita que su hijo falle o aprender las consecuencias de su o sus acciones: Don ’ t rescatar a su hijo
ayudar a que su hijo y rsquo; s tareas concretas
Reconocer que la dilación es
no
la pereza;.. personas que posponer las cosas son generalmente muy ocupado haciendo cosas que ellos y rsquo;. re no debería estar haciendo
Recuerde que la dilación es un comportamiento aprendido
Para obtener más información a la reflexión sobre la psicología detrás de la dilación de la Dra. . Pychyl, echar un vistazo a su blog de hoy Psicología.