La preocupación de un niño adolescente es el par del campo. It ’ s difícil no sentir preocupación cuando los adolescentes ’ estados de ánimo se balancean drásticamente de un día para el otro, cuando los portazos es una ocurrencia diaria, y cuando el alcohol es muy posiblemente en el artículo picture.Download
Nos guste o no, son realidades comunes para la mayoría de los adolescentes. Entonces, ¿qué tipo de comportamiento es motivo de preocupación
El Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH) enumera los siguientes signos de depresión:?
persistente ldquo triste, ansioso o Y; vacía y rdquo; sentimientos
Los sentimientos de desesperanza y /o pesimismo
Los sentimientos de culpa, inutilidad y /o impotencia
La irritabilidad, inquietud
La pérdida de interés en actividades o pasatiempos que antes eran placenteras
La fatiga y la disminución de la energía
Dificultad para concentrarse, recordar detalles y tomar decisiones
insomnio, temprano y ndash; la vigilia de la mañana, o exceso de sueño
El comer en exceso o pérdida del apetito
Los pensamientos de suicidio, intentos de suicidio
dolores persistentes o dolores, dolores de cabeza, calambres o problemas digestivos que no alivian incluso con tratamiento
por supuesto, la mayoría de los adolescentes experimentan algunos de estos síntomas sobre una base regular. Según el NIMH, la depresión en la adolescencia con frecuencia coexiste con otros trastornos como la ansiedad, conductas disruptivas, trastornos de la alimentación, o abuso de sustancias.
Sin embargo, Michael Carr-Gregg, Ph.D., un psicólogo especializado en salud mental de los adolescentes y autor de cuatro libros, incluyendo
Sobrevivir a la Adolescencia
, dice Lo mejor que los padres pueden hacer es buscar cambios en su hijo y rsquo;. s comportamiento normal
el comportamiento normal es diferente para cada niño. Lo que podría ser un comportamiento normal para su hijo mayor no es probable que lo normal para su hijo más joven, y viceversa. La clave está en conocer la norma y para notar cambios. Como dice Carr-Gregg, y ldquo; Se el experto mundial en su hijo y rdquo;.
La depresión puede ocurrir por cualquier número de razones como respuesta a una serie de factores. Algunos adolescentes tienen dificultades para adaptarse a los cambios típicos y las presiones que vienen con el paso de la infancia a la edad adulta. Esto depende de las circunstancias específicas y las inclinaciones naturales del adolescente. Son más los adolescentes en riesgo de depresión hoy en día que en años anteriores? Posiblemente, dice Carr-Gregg. Y ldquo; It ’ s muy difícil decir si la incidencia real de la enfermedad es cada vez mayor, o sea que están mejorando en recogerlo, y rdquo; él dice. Y ldquo; sospecho un poco de ambos y rdquo;.
Los factores detrás de la depresión en los adolescentes pueden incluir la adversidad de la primera infancia, las experiencias adversas acumulativas, escuela nonsupportive o entornos familiares, y la depresión de los padres. Y Carr-Gregg dice que la adversidad los jóvenes experimentan aumentos dramáticamente durante mediados y finales de la adolescencia, especialmente para las niñas. De hecho, según el NIMH, a los 15 años, las niñas tienen el doble de posibilidades que los niños que tienen experiencia a “ episodio depresivo mayor y rdquo;.
Carrie Plata Stock, MSW, LCSW, un consejero de salud mental con licencia y autor del nuevo libro,
secretos de las muchachas Mantener: lo que las niñas Ocultar (& por qué)
y cómo romper el silencio
, dice la presión social y las hormonas pueden ser una causa importante de sufrimiento para los adolescentes. Y ldquo; Hay y rsquo; s tremenda presión para encajar y ser querido, y rdquo; ella dice. Y ldquo; Puede ser un momento muy difícil, ya que y rsquo; re aprender a tomar decisiones de manera independiente, y tienen cambios en sus hormonas — cambios fisiológicos que tienen lugar en sus cuerpos y rdquo.;
Plata-Stock, que fundó las muchachas con los sueños, una comunidad de aprendizaje en línea para las adolescentes para aprender y compartir con otros en un ambiente de apoyo, está de acuerdo en que los padres pueden ser más eficaces al conocer bien a sus hijos y prestando atención y mdash; por siendo buenos detectives, dice ella. Y ldquo; chicas tratan sobre todo de poner en este acto de tener todo junto, y otras veces no puede ni siquiera darse cuenta de que y rsquo; re deprimido, y rdquo; precauciones Plata archivo.
Carr-Gregg explica que además de la presión social y las hormonas, las habilidades interpersonales pobres, junto con los procesos de pensamiento negativos pueden crear dificultades a los adolescentes que negocian cambios en las relaciones con los compañeros y las familias. Preadolescentes y adolescentes están en busca de la autonomía, mientras que al mismo tiempo tratando de encajar y mdash; y puede ser un reto para gestionar estas tareas al mismo tiempo que tratan de tener éxito en un entorno académico y social competitiva
El resultado final es que. los niños son presionados por sus compañeros y adultos a crecer más rápido de lo que deberían. ¿Por qué? Carr-Gregg apunta a factores tales como los siguientes conducción: pubertad precoz y la sexualización, una mayor incidencia de separación de los padres, una disminución en el ritual (la tradición y la espiritualidad), la naturaleza 24/7 de la comunicación entre pares, la intimidación y las comunidades desconectadas.
“ Mis clientes están bajo presión para tener un gran cuerpo, estar en muy buena forma, a beber en exceso, tener múltiples parejas sexuales, y competir académicamente en la escuela y en la universidad, y rdquo; dice Carr-Gregg.
Cómo ayudar
Sea un experto en su hijo. Esté atento a los cambios en el comportamiento
Haga de su hogar un lugar seguro para compartir sentimientos y preocupaciones
Reconocer y aplaudir a su hijo adolescente y rsquo; s fuertes
Carr-Gregg y plata -Stock ambos coinciden en que las actividades extracurriculares, o en “ islas de competencia, ” puede servir como factores de protección contra la depresión. Según Carr-Gregg, adolescentes que han identificado islas de competencia, como el arte, la música, los deportes, el baile o el teatro, parecen hacerlo mejor que los adolescentes sin
“. Las actividades pueden realmente ayudar a construir confianza en sí -estima y confianza, y dar a los niños otra red de pares, y rdquo; Plata de la
dice
áreas en las que los adolescentes tengan competencia también ayuda con la formación de la identidad, y le da estructura, significado y propósito a los niños y rsquo; Identificando. Las vidas, dice Carr-Gregg
. Los expertos advierten, sin embargo, no excederse en adolescentes con exceso de actividades extraescolares. Hay un punto en el que estas actividades dejan poco espacio para la reflexión y el tiempo de inactividad y sólo sirven como una presión adicional
Puede ser un reto para determinar si un adolescente y rsquo;. S comportamiento es digno de preocupación. Si usted está preocupado por su hijo adolescente y rsquo; s de salud mental o emocional, hable con su médico de familia
.