No hay nada mejor que cuando sus hijos están en un buen estado de ánimo. Cuando son fáciles de llevar y feliz, todo parece funcionar sin problemas. Son flexibles y cooperativa cuando los planes cambian, e incluso se ríen de sí mismos cuando se comete un error. En momentos como estos, la paternidad puede ser divertido y bastante easy.Download artículo
Sin embargo, todos sabemos que hay momentos en que los niños pueden ser mordaz y sensible, y desmoronarse cuando algo del doesn ’ t ir a la perfección.
¿Por qué won ’? T este LEGO pieza de clic EN !!
En estos momentos, cuando nuestros hijos cavar sus talones y van a la batalla sobre cada tema menor, para los padres pueden sentirse como una tarea
¿Qué explica estas subidas y bajadas emocionales de nuestros hijos? Lo creas o no, muchos de ellos tiene que ver con las muchas partes de su cerebro. El lado izquierdo del cerebro ayuda a pensar lógicamente y organizar los pensamientos en oraciones, mientras que el lado derecho le ayuda a experimentar emociones y leer las señales no verbales. Cada uno de nosotros tenemos a “ reptil del cerebro y rdquo; que nos permite actuar por instinto de supervivencia y tomar decisiones en fracciones de segundo, y a “ mamífero cerebro y rdquo; que nos conduce hacia la conexión y las relaciones. Una parte de su cerebro se dedica a tratar con la memoria; otro para la toma de decisiones morales y éticas. It ’ s casi como si su cerebro tiene múltiples personalidades — algunos racional, algunos irracionales; algunos reflectante, algunos reactiva. No es extraño que pueda parecer diferentes personas en diferentes momentos!
Biología podría ser el culpable de estos cambios de humor. La clave para ayudar a nuestros hijos sean flexibles y adaptables y reflexivo y todas las otras cosas que queremos que sean, es para ayudar a integrar estas partes del cerebro para que trabajen bien juntos como un todo coordinado y mdash; un
todo el cerebro
. Cuando todas las partes del trabajo de cerebro de sus hijos juntos como una máquina bien engrasada, las emociones son más fáciles de controlar
Cuando su hijo ISN y rsquo;. T de trabajo de todo un cerebro integrado, que se ve abrumado por sus emociones, confuso y caótico. Berrinches, rabietas, agresión, y la mayoría de las otras experiencias desafiantes de la crianza y el mdash; y la vida y el mdash; son el resultado de una pérdida de la integración, también conocidos como y ldquo; la desintegración y rdquo.; En otras palabras, estos problemas se producen cuando su pequeño no es (y cuando nosotros mismos no estamos), utilizando toda su cerebro.
Como padres, ¿cómo podemos ayudar a nuestros hijos una mejor integración de forma que puedan utilizar toda su cerebro de una manera coordinada? Aquí están algunas sugerencias:
Conectar y redirección. Cuando su hijo se está derritiendo hacia abajo o la voladura emocionalmente, evite inmediatamente apelando a su lógica. Diciendo, y ldquo; Por qué estás actuando de esta manera? I don ’ t tienen ningún aperitivos en el coche y rdquo; es problemático, ya que aborda un problema emocional, el cerebro derecho usando racional, la lógica del cerebro izquierdo. En su lugar, primero conectar emocionalmente y mdash; derecho del cerebro a cerebro derecho. Diciéndole, y ldquo; yo puedo decir que y rsquo; re realmente decepcionado por los aperitivos y rdquo; en un tono suave de voz, usted reconoce sus sentimientos de una manera tranquila. Luego, una vez que está más en control y receptivo, redirigir mediante la incorporación de las lecciones del cerebro izquierdo y, si es necesario, establecer algunos límites.
Nombre Es domesticarlo. Cuando una experiencia dolorosa produce miedo o grande, fuera del control de las emociones, don ’ t despedir y negarlos. En su lugar, ayudar a contar la historia de lo sucedido. Contar una historia ayuda a su izquierda sentido cerebro hacen de todas esas emociones desconocidas que su cerebro derecho está experimentando, y esto le ayudará a sentirse más en control. Contar una historia permite que ambos lados del cerebro a trabajar juntos, evitando la desintegración.
Engage, No Enfurecer. En situaciones de alto estrés, involucrar a su hijo y rsquo; s cerebro de arriba, que es donde su pensamiento de orden superior se lleva a cabo. En lugar de la activación del cerebro más primitivo de la planta baja y reactiva con el “ Porque yo lo digo y rdquo!; tarjeta, hacer preguntas, colaborar, e incluso negociar. Cuanto más se puede apelar al cerebro de arriba y le participar en el pensamiento y procesamiento crítico, más que su niño va a pensar y actuar y decidir, en lugar de limitarse a reaccionar ante lo que está sintiendo.
Obtener activo. Si su hijo pierde el contacto con su cerebro de arriba, ayudarle a recuperar el equilibrio por tener a mover su cuerpo. Haciendo unos pocos saltos o corriendo por el patio puede afectar directamente a la química de su cerebro. El ejercicio le permite trabajar a través de algunas de sus emociones de una manera saludable, lo que le permite centrarse en otras cosas después. Cuando cambiamos nuestro estado físico y mdash; a través del movimiento o la relajación, por ejemplo — podemos cambiar nuestro estado emocional.
Estos consejos ofrecen la posibilidad no sólo de sobrevivir a los momentos difíciles de crianza, sino de realidad convirtiéndolos en ocasiones puede ayudar a que su hijo se desarrolle tocando a todo su cerebro. Sobrevivir
y
prosperar. En realidad, puede ocurrir, cuando se está criando a un niño de todo el cerebro.