La ansiedad por separación es un problema muy común que los niños en edad preescolar, especialmente durante las primeras semanas de la escuela. También puede ver un poco de ansiedad de separación en los niños después de una enfermedad, vacaciones, o incluso un fin de semana largo, en el que se han acostumbrado a estar en casa durante un largo periodo de tiempo. Descargar el artículo
Un niño en edad preescolar está en la edad en la que está aprendiendo a negociar su independencia, un concepto que es a la vez excitante y aterrador al mismo tiempo. Con la conciencia de que él es su propia persona, con deseos y necesidades que están separados de los suyos, viene la realización de que no siempre se puede estar a su lado. Ir al preescolar puede hacer que este último punto dolorosamente claro, haciendo que su hijo se convierta en ansiedad por que dejar fuera de su vista. Estos son algunos consejos útiles para disminuir la ansiedad de separación durante la edad preescolar:
Recuerde que los niños recogen en su estado de ánimo, incluso si aún no pueden articular sus sentimientos, así que trate de mantener la calma y positivo sobre su hijo va a la escuela, especialmente si es por primera vez.
no asuma automáticamente que su hijo está preocupado por comenzar la escuela o que va a tener ansiedad por separación. No es señal de que ella debe estar nervioso haciendo preguntas principales, tales como, “ ¿Le preocupa a partir de preescolar y estar lejos de mamá y rdquo?; En su lugar, se centran en los aspectos interesantes de comenzar la escuela.
Asegúrese de que usted ha tomado la decisión correcta en la selección de un preescolar para su hijo. Echa un vistazo a algunos lugares diferentes, pedir referencias de otros padres, y pasar unas horas en cada escuela que usted está considerando. Piense en el ambiente con su propio hijo en mente: ¿Es este un lugar donde se sienta cómodo? ¿Es este un buen partido para su nivel de la personalidad y de la actividad? Encontrar el sistema más adecuado para su hijo es extremadamente importante.
Haga unas cuantas visitas a la guardería en las semanas anteriores al primer día. Si hay una orientación, asegúrese de asistir con su hijo para que pueda cumplir con el maestro, o concertar otra cita para que lo haga. Si es posible, pasar el tiempo en el aula y en las áreas de juego, o simplemente pasear por fuera del edificio en unas cuantas ocasiones diferentes. Asegúrese de que su hijo sepa donde se encuentra el cuarto de baño y cualquier otro detalle de orientación que necesita. Cuanto más tiempo se puede pasar en la escuela antes de la escuela comienza en realidad, más fácil será la transición
Trate de encontrar al menos uno o dos otros niños que estarán en su hijo y rsquo;. S de clase (o, al menos, asistiendo a la misma edad preescolar) y se reúnen con sus familias antes de que empiecen las clases. Si su hijo empieza a expresar preocupación acerca de preescolar, recordarle que él va a ver a sus amigos allí.
Prepárese con tiempo para el primer día de clases, y que sea un evento especial que esperar. En los días previos al primer día, hable con su hijo sobre lo que va a pasar mañana. decirle lo emocionado que está por toda la diversión que va a tener, y cómo se puede rsquo;. t esperar para escuchar acerca de todo lo que va a hacer
No arrastre a cabo el proceso de separación, especialmente en el primer día. Llevar a su hijo a la sala de clase, abrazarla, decirle que la amas, decirle a qué hora se realizará una copia a recogerla, y luego se van. No permanecer o regresar si su niño comienza a llorar. Si usted ha puesto el esfuerzo en la selección de la escuela adecuada para su hijo, entonces los maestros sabrán cómo distraer a su hijo y hacer que se sienta cómodo.
Plan de futuro acerca de cómo va a manejar sus propios sentimientos acerca de dejar a su hijo para que ella no ve que molestarse, y luego se molestan a sí misma. Piense en lo que va a decir cuando salga de su hijo y cómo va a evitar quedar emocional frente a ella.
Siempre estará allí a tiempo para recoger a su hijo. Llegar a tiempo es especialmente importante durante los primeros días de escuela. Si ella cree que va a estar allí para recogerla cuando dijo que lo haría, entonces ella será más probable que se despegue fácilmente.
Los niños pueden mostrar ansiedad por separación en diferentes formas, tales como la lucha con usted acerca de vestirse por la mañana, se niega a hacer contacto visual con o hablar con el maestro, ser demasiado pegajosa, y /o haciendo un berrinche. Entienden que los niños reaccionan a diferentes separaciones y nuevas situaciones de diferentes maneras; algunos niños se adaptan más fácilmente (lo que no significa que el don ’ t te gusta o te extraño mientras usted está fuera!) y algunos son más tímidos y tardan más en ajustarse. Sin embargo, si se puede llegar a ser coherente con sus rutinas, tanto en casa como en la escuela, su hijo debe sentirse cómodo con el tiempo el proceso de que su marcha en el preescolar.
La preparación previa puede reducir problemas con la separación, tanto para usted y su hijo. Mantenga la calma, ser positivo y confiar en los maestros para manejar la situación una vez que salga. Mantenga una rutina regular tanto como sea posible, y mantener cualquier otro cambio importante en un mínimo en las pocas semanas previas al comienzo de la escuela.