No es ningún secreto que el trastorno por déficit de atención con hiperactividad, o ADHD, va en aumento. Apareciendo en aproximadamente 2 millones de niños en todo el país, el TDAH tiene los ingredientes de una epidemia moderna. Pero las razones detrás de los diagnósticos son menos claros. Es el trastorno debido a la genética? ¿Dieta? Las toxinas? O simplemente demasiado tiempo pasó pegado al tubo? Descargar el artículo
De hecho, un creciente cuerpo de investigación sugiere que viendo la televisión durante la infancia puede jugar un papel importante en los problemas de atención, ya sea para niños en edad preescolar o adolescentes. Y eso no es todo, dice Jeffrey Johnson, PhD., Profesor Asociado de Psicología Clínica en el Departamento de Psiquiatría de la Universidad de Columbia. Y ldquo; La evidencia sugiere que hay todo un síndrome de diferentes resultados relacionados con la visión de la televisión, que van desde problemas de aprendizaje y atención a los problemas relacionados con la obesidad, la agresividad y problemas de sueño, y rdquo; , dice.
estudio reciente de Johnson, que une a la televisión viendo frecuente en la adolescencia a la atención y dificultades de aprendizaje más tarde, se encontró que los jóvenes que veían tres o más horas de televisión al día fueron dos veces más propensos a desarrollar problemas de atención que las que veían menos de una hora. El estudio, que siguió a los niños de la adolescencia a la edad adulta, se encontró que la televisión también se asoció con bajo rendimiento general en la escuela, con un impacto duradero en la educación de un niño. Y ldquo; Lo que me pareció bastante notable, y rdquo; dice Johnson, y ldquo; fue que los jóvenes que estaban viendo tres horas de televisión por día eran un cincuenta por ciento menos probabilidades de pasar a la educación superior y rdquo.;
Y este fenómeno no se limita a los adolescentes. Según Dimitri Christakis, MD, MPH, director del Instituto de Salud Infantil y autor de
El elefante en la sala: Hacer Televisión trabajo para sus hijos
, niños de tan sólo unos pocos meses de edad están viendo demasiado TV, y puede ser el desarrollo de problemas de atención permanente. Y ldquo; Por cada hora de los niños ven la televisión al día, que son diez por ciento más propensos a desarrollar problemas de atención en la escuela, ” el afirma. Christakis dice que los tres primeros años son una ventana crítica del desarrollo del cerebro. Y mientras que algunas actividades, como leer juntos, ir a museos, y el canto de apoyo ayuda el desarrollo del cerebro de un niño en estos años críticos, ver la televisión puede tener el efecto contrario.
La razón? La mayoría de la programación de televisión, incluso algunos de la variedad educativa, cuenta con ediciones rápidas, imágenes intermitentes y secuencias rápidas, en comparación con el ritmo más lento de y ldquo; la vida real y rdquo.; Y ldquo; Nuestra atención está roto porque biológicamente tenemos una tendencia a cambiar nuestra atención hacia estímulos cambiantes, por lo que la televisión tiende a tomar ventaja de eso, y rdquo; dice Johnson. En otras palabras, el ritmo rápido juega con nuestros instintos para rastrear los movimientos rápidos, y sirve a “ nosotros y rdquo gancho; en el programa. Y ldquo; Pero si los espectadores quedan dependientes de estos cambios rápidos, y rdquo; dice Johnson, y ldquo; cuando dirigen su atención a otra cosa, como leer un libro, su cerebro podría tener dificultades para mantener la concentración y rdquo.; Christakis observó una tendencia similar en su estudio de los niños pequeños. Después de la exposición prolongada a la televisión, lo que condiciona la mente puede esperar estimulación de tiro rápido, dice que y ldquo; por el contrario, la realidad es aburrida. &Quot;
En otras palabras, cuando el cerebro de un niño llegue a la garganta en caramelos, una comida equilibrada de lectura, escritura y aritmética simplemente no se ve demasiado sugerente. Pero eso no quiere decir que los niños no pueden tratar a sus sinapsis para una merienda de vez en cuando. Al igual que con todas las cosas, la moderación es la clave. Se pregunta cómo conseguir que su hijo practique la moderación en un mundo de gratificación instantánea? Estos son algunos consejos:
Obtener el tubo de la habitación de Timmy. Y ldquo; Una gran cantidad de investigadores en este campo de acuerdo en que tener una televisión en la habitación de un niño no es una buena idea, y rdquo; dice Johnson. Puede ser una distracción que se interponga en el camino de estudio y el tiempo de sueño.
Pregúntese si está haciendo daño, o ayudando. La mayoría de los padres, dice Christakis, ajustar sus niños pequeños en la tele porque piensan que es bueno para el desarrollo del cerebro de su hijo. Pero de acuerdo con la Academia Americana de Pediatría, los programas de televisión no hacen un bebé inteligente. En el contrato, la AAP recomienda la televisión desalentador para menores de dos, y la promoción del desarrollo por jugar, hablar, y leer juntos en su lugar.
que se interesen. Para los niños mayores, la reducción de los privilegios de televisión es probable que cumpla con la resistencia. Y ldquo; Probar haciendo hincapié en todas las cosas que podrían hacer si no pasan mucho tiempo viendo la televisión y rdquo; aconseja a Johnson. Involucrarse con los deportes, servicio comunitario o proyectos personales después de la escuela no sólo sacarlo de la cama, sino que también se verá bien en una solicitud de la universidad!