La vida con un adolescente puede ser difícil. Nosotros, los padres les hemos planteado, los amó con pasión, y conocido toda su maestría y peculiaridad, ya que tomaron su primera respiración. Ahora, ellos y rsquo; re proponer que aprender a vivir una vida independiente, y que la propuesta tiene cláusulas complejas y cambiantes: la necesidad de tratar las cosas por su cuenta, la necesidad de correr en casa y se babied vez más, la necesidad de cometer errores, y la necesidad de proteger a medida que acumulan la experiencia para estabilizar su juicio tambaleante. Los adolescentes están en una situación difícil en nuestra sociedad en este momento. Ellos y rsquo; re les diga qué hacer y qué aprender, y se espera que se dediquen día y noche para su educación. Pero les mostramos algunas oportunidades atractivas para la aplicación de sus conocimientos y habilidades para el trabajo útil, o la toma de decisiones importantes. Internamente, sus cerebros se dedican a la tarea de absorción de los circuitos neuronales de poda, la racionalización de su inteligencia en la preparación para la vida adulta. Pero les damos poca holgura de tiempo en el que para permitir que la transformación se lleve a cabo. Ellos y rsquo; re absorber todo lo que significa para despertar sexual, para aprender y hacerse con el dominio de su cuerpo recién madura. Y tienen relaciones que se preocupan profundamente, con amigos cuyas cuestiones ahora van mucho más allá de las rodillas peladas o muñecas Barbie rotos. Lo y rsquo; s que un padre puede hacer en este territorio nuevo y confuso, con el fin de amar y guiar así su descendencia adolescente? ¿Cómo un padre promover la conexión en esta etapa de la crianza? Su hijo no puede demostrarlo, pero necesita una estrecha, cálida conexión con ustedes, sus padres, tanto como lo hacía cuando era un niño! It ’ s cercanía - la sensación de que sus padres lo entienden, y que puede depender de su amor - que da a un adolescente la mejor oportunidad de perfeccionar el buen juicio en el navegar el laberinto de los peligros antes que él. Una amplia investigación muestra que y rsquo; s este sentido de cercanía con un padre que mejor predice buenos resultados para los adolescentes. No las escuelas van a. No es la cantidad de recursos económicos que tienen. No es su cultura o el tamaño de su familia. Un sentido de paso fundación connection.The es aprender a escuchar. La mayoría de nosotros aren y rsquo; t realmente bueno en la escucha, sobre todo cuando el tema es una caliente. Queremos ser escuchados! Pero nuestros adolescentes son los que se están formando juicio crucial. Y nada desarrolla sus mentes mejor que la experiencia, precedido y seguido por el apoyo de un buen oyente. Un oyente ofrece calidez, la confianza en la inteligencia del otro, y el espacio para explorar nuevas cosas y nuevos pensamientos. Esta es una tarea difícil para un padre. Por ejemplo, cuando un niño absolutamente no quiere ir en las vacaciones de la familia debido a un evento social he ’ s puso su corazón, y él y rsquo; s tentadoramente cerca de ser capaz de quedarse en casa de forma independiente, lo que y rsquo; s deben hacer los padres? ¿Cómo es un padre para decidir? El primer paso es escuchar a su hijo, y guardar su decisión, y su respuesta, para otro momento. Si usted y rsquo; re el manejo de la situación anterior, por ejemplo, propone que se dice y ldquo; No, y rdquo; y preguntar cómo se sentiría. A continuación, se sientan apretados para el aluvión de sentimientos: ira, la desconfianza, la hostilidad o la rabia. It ’ s importante que hable su mente, sin embargo calienta sus sentimientos pueden ser. Si las cosas van bien, él y rsquo; ll ser capaz de llorar, o temblar de rabia, sin ser cuidadoso de sus sentimientos. Esto es lo que su sistema emocional está diseñado para hacer. Los sentimientos que son feos en el interior crean millas de separación entre padres e hijos. Cuando uno escucha, sin la previa aprobación inmediata o juicio, se permite que la carga emocional a tierra en sí, como un rayo: allí y rsquo; s una gran cantidad de calor y energía, pero el resultado es que su tensión emocional roiling tiene la oportunidad de liberar. Para su hijo, it ’ s un alivio tener a su padre, la persona que más quiere que lo ames, mientras que cuelgan en sus emociones asumir el control. Cuando siente que puede rsquo; t le dan esta imagen a todo color de su vida emocional, que puede rsquo; t ir a ti por ayuda. Él puede rsquo; t dejó su amor en los lugares donde las luchas. Estos episodios emocionales disminuyen el trabajo mental que tiene que hacer durante las otras horas más racionales de cada día. Si tiene a alguien a escuchar a él, su mente estará más libre para funcionar. It ’ s menos dedicados a la gestión de los sentimientos, y él puede hacer más y mejor pensamiento hasta que again.Listening montones de carga emocional hasta permite una mejor reunión de las mentes después, pero rsquo; s fácil de obtener irritado mismo. Nos don y rsquo; t desea nuestros adolescentes se sientan molestos. Nos don y rsquo; t quieren que nos odian. Nos don y rsquo; t quieren sentirse poco apreciado. Así que cuando nos y rsquo; re tratando de escuchar IT ’ s fácil para sus trastornos usar un mando en nuestra perspectiva. Vamos rápidamente de querer escuchar a querer atacar, defendernos, establecer la ley, o caminar a cabo en este trabajo agotador de los padres parenting.The que conozco que y rsquo; he alojaron los más creativos, los más resistentes, y los más interesados en los desafíos a la adolescencia han presentados son los que han establecido tiempos consistentes escuchando la familia. Ellos aprenden a tomar turnos para escuchar largas. Entonces, y sólo entonces se habla y permitir que sus propios sentimientos a rodar con un oyente. Estos intercambios de escucha pueden ser desde 10 minutos a una hora se convierte para cada socio, y lo hacen mucho bien! Lo que la mayoría de los padres a encontrar es que cuando tienen a alguien que escuche sus miedos, ser testigo de su agotamiento, y comprender todo lo invisible esfuerzos que hacen todos los días, sus vidas con sus adolescentes pasan mucho mejor. A menudo encuentran que su propia experiencia en la adolescencia les ha dejado con los temores y las preocupaciones de que el don ’ t se adapten a su situación actual. Su oyente les ayuda a difunden estas minas terrestres emocionales del pasado, para que puedan ver mejor cuando sus preocupaciones están conectados a presentar problemas, y cuando ellos y rsquo; re conectado con las cosas que sucedieron hace mucho tiempo ago.We aman nuestros adolescentes. Queremos que prosperan. Y merecemos prosperando como ellos que los padres. Escucha construye cercanía. Para los padres, el intercambio de escuchar de forma fiable alivia las tensiones del presente y las consecuencias emocionales del pasado. It ’ s una herramienta tan suave, disponible y de gran alcance para desenterrar el cuidado, la energía refrescante de los padres, y la comunicación respecto a los adolescentes en los momentos en los que el amor y los límites se vuelven más tangled.Download artículo