Alimentación
It ’ s difícil de producir suficiente una noche de comida hecha en casa tras noche. Pero es aún peor cuando sus hijos no les gusta lo que hacen. ¿Por qué no convertir sus pequeños críticos en conocedores haciendo que le ayuden a cocinar? Descargar el artículo
Los niños pueden ayudar en la cocina en casi cualquier edad, incluso de dos años pueden agitar los ingredientes. Entonces, ¿cómo se puede convencer a sus hijos a convertirse en chefs?
Primero tienen que querer ayudar, si estiman que esta es una tarea que puede ponerse de mal humor todo el tiempo. Atraerlos con la promesa de hacer algo diferente y delicioso, como las tortillas hechas en casa o la cocción de pan a partir de cero. Si sus hijos no les gusta probar cosas nuevas, dar lugar a diferentes recetas lentamente y empezar a cocinar con la promesa de una de sus comidas favoritas con su ayuda. También se puede hacer la cocina más atractivo por tener noches temáticas, como por ejemplo los lunes o comida mexicana de su lugar de vacaciones favorito. Si se les puede prometer una sabrosa comida y una tarde de diversión, sus hijos serán mucho más a gusto a dar la oportunidad de cocinar.
Pero resistir la tentación de sobornarlos en la cocina haciendo que le ayudan a tomar sólo los dulces. Convencer a los niños para hacer los brownies es pan comido, pero luego puede negarse a ayudar en la cocina a menos que haya una posibilidad de que lame la masa de galletas fuera del huevo batidores. Por no mencionar que mostrándoles cómo cocinar comidas nutritivas puede ayudar a mejorar su salud.
Después de convencer a su hijo a probar la cocina, ahora usted tiene que hacer que sea divertido. De acuerdo con Michelle Stern, propietario y fundador de
¿Qué y rsquo; s de cocina, España un programa de cocina exitoso para los niños (www.whatscooking.com), cuando se trata de hacer que los niños se interesen en la cocina, lo primero que se necesita que hacer es permitir que tomen decisiones. Que encuentren las recetas que parecen interesantes y divertidos de hacer. Luego tomar un viaje de compras a los agricultores locales y rsquo; s mercado, donde de verdad se pueden tocar y sentir (y, a veces gusto) los ingredientes antes de seleccionarlas
“. Dar a los niños un poco de control y las opciones en la cocina es una gran manera de establecer su hijo para el éxito, y rdquo; dice Stern.
Al darles control sobre las cosas pequeñas, tales como si las zanahorias o guisantes estarían mejor, se sentirán como si estuvieran el chef y usted es el ayudante. No sólo van a sentirse importante, sino que también será capaz de ver por qué cada paso es importante y cómo el cambio de un solo ingrediente puede alterar completamente el sabor.
Stern también señala que en discusiones sobre recetas con su hijo y la cartografía lo que necesita es también y ldquo; una gran oportunidad para practicar el vocabulario y matemáticas que están aprendiendo en la escuela y rdquo;.
El estado de ánimo se establece ayudará a que sus hijos amor u odio cocinar. Mantenga un tono ligero y recoger un buen momento del día para empezar, si usted espera demasiado tiempo que sus hijos pueden empezar a tener hambre, irritable e impaciente. E incluso si sus hijos terminan derramando toda la bolsa de harina en el suelo, no se moleste. Es importante mantener un ambiente de diversión mientras se aprende, y los niños están obligados a cometer errores. En lugar complementar ellos en el esfuerzo y mostrarles cómo solucionar cualquier problema.
Y cuando sus hijos se sientan a la comida, probablemente comer cada bocado. Se sentirán un sentido de orgullo, y como saben todos los ingredientes no van a quejarse de algo que dejó adentro o hacia afuera. Así que, aunque puede que no sea una cena de cinco estrellas, se siente como tal.