¿Cuánto estrés podría un niño de 4 años de edad, posiblemente bajo, usted pide? Bueno, ella no puede ser preocupante por la hipoteca, la visita madre-en-ley, o cómo ella y rsquo; s va a conseguir que la presentación hecha antes de 7 a.m. sin tener que tirar toda la noche. Pero si usted se está preocupando por esas cosas, ella puede sentirse it.Download artículo
Además de eso, aprender a atarse los zapatos, escribir cartas correctamente y compartir los juguetes preferidos puede traducirse en frustración y ansiedad. Mientras que los adultos hacen hincapié sobre cosas de adultos, parece que los niños hacen hincapié sobre cosas de niños
, así como
las cosas de adultos, que tienen la sensación de nuestra cepa. Así que a pesar de que y rsquo; re poco, bien podrían ser más de lo que parecía acosado
¿Cómo se puede ayudar a su paquete diminuto.? En primer lugar, es necesario cortar a través de su hijo y rsquo; s confuso web de la vaguedad emocional para ver si él está experimentando de hecho o tiene problemas para hacer frente al estrés. De acuerdo con Jacqueline Golding, Ph.D. y autor de
Curación: Historias de libros ilustrados para los grandes y los pequeños cambios en un niño y rsquo; s la vida
, aquí hay algunos signos de que su niño en edad preescolar está estresado: Read
Su hijo:
Muestra aumento de la irritabilidad
retrocede a las fases tempranas del desarrollo. (Es decir, un niño solos al baño puede empezar a tener accidentes)
tiene frecuentes pesadillas o sueños angustiosos
se retira de otros niños o adultos con los que suele ser cómodo
Muestra estado de ánimo más notable se balancea
muestra una disminución persistente de apetito, o por el contrario, anhela grasos o dulces " " comodidad; alimentos
Se queja de dolores de estómago cuando no hay explicación médica
Muestra una falta de interés en actividades que antes eran vistos como diversión
Reconocer algunos de esos síntomas en su niño, pero sin saber qué hacer al respecto? Primero y ante todo, recuerde a su hijo lo que significa ser un niño. Limite la cantidad de tiempo programado en su día. Dejar correr por el patio y cavar en la tierra. Jugar a la mancha improvisada en la sala de estar. Configurar un picnic último minuto. Claro, el enriquecimiento es buena, pero don ’ t necesariamente tienen clases de natación, el fútbol, y la clase de música, todos hacinados en una semana. Proporcionar tiempo para jugar relajado, sin estructura. Una vez que tenga su abajo fácil de libre y, he aquí algunas otras sugerencias que pueden ayudar a reducir su angustia:
Limite su hijo y rsquo; s la exposición a materiales de miedo que pueden estar más allá de su capacidad de desarrollo apropiado para procesar. Incluso si su hijo apareció un-por fases mientras se ve el monstruo abominable de la nieve en
Rudolph, el reno de nariz roja, España que podría ser preocupante silencio al respecto.
Anime a su niño a expresar sus pensamientos y sentimientos cuando algo estresante ha ocurrido. Hágale saber que usted va a escuchar y puede manejar cualquier cosa que tenga que decirle. Cuando ella no desahogarse, trate de abordar el problema de una manera y ndash de los niños; pedirle que haga dibujos de ello, participar en juegos imaginarios, o leer una historia relevante con usted en que se puede discutir.
Ayude a su hijo a desarrollar su vocabulario emocional. Reconociendo sus sentimientos le ayuda a unir palabras a sus emociones y dar sentido a sus experiencias. Puede que tenga que ayudarle a nombrar sus sentimientos. Por ejemplo, en “ puedo ver que estás enojado y rdquo;.
Una de las cosas más importantes que puede hacer, dice Golding, es y ldquo; Recuerde que debe mirar a los niños y rsquo; s Experiencias de un niño y rsquo; s punto de vista de ojos. Los eventos que parecen triviales a los adultos pueden tener un significado real para los niños y rdquo.;
Al igual que lo es para los adultos, el estrés es peor para los niños cuando se ’ s reprimido adentro. Enseñe a su hijo a expresar sus emociones y asegurarse de que él sabe que lo que realmente es bien hacerlo, y él y rsquo; ll tener una herramienta valiosa para hacer frente a situaciones futuras olla a presión. Debido a todo lo que y rsquo; encantaría para absorber todas y cada una de estrés para su hijo, que inevitablemente experimentarla. La mejor equipado que es para manejar la situación, tanto más probable será capaz de moverse más allá de las bolas curvas que la vida le lanza.