La vida con niños pequeños puede sentirse caótica. En la parte superior de la crianza de los hijos, el trabajo, reuniones y eventos sociales, hay todo tipo de cosas inesperadas que aparecen de manera inesperada, comer en el día. ¿Cómo se puede reducir la velocidad y hacer tiempo para sus hijos? Descargar el artículo
De acuerdo con Patty Wipfler, haciendo que su niño se sienta especial puede ser muy simple y muy barato. Wipfler es el Director Ejecutivo de la mano, una organización no lucrativa de California que fomenta las relaciones entre padres e hijos sanos. Dice teniendo sólo diez minutos, o menos - por la mañana y por la noche y ndash; para conectar con su hijo hará un mundo de diferencia en su vida familiar. Eso significa darle a su hijo la oportunidad de dirigir, en el juego y en la conversación, aunque solo sea por unos momentos. &Quot; Los niños necesitan grandes cantidades de afecto y cercanía física, " ella dice
Esto es a menudo más fácil decirlo que hacerlo y mdash; Wipfler dice que muchos de los padres con los que trabaja resultar difícil conectar con su hijo durante los tres momentos más difíciles del día:. Por la mañana, la cena y la hora de acostarse . Éstos son sus consejos para convertir estas ocasiones en una oportunidad de conectarse.
Suspender la punta de la mañana.
A la mañana establece el tono para el día. Wipfler anima a los padres para establecer la alarma 15 minutos más temprano: " Tome cinco minutos para que pueda disfrutar de la tranquilidad de la mañana antes de que comience la estampida. Luego, 10 minutos es el tiempo especial en pijama antes de que nadie tiene que correr en cualquier lugar. No importa lo que sus hijos quieren hacer. Basta con mirar brillante y expectante, y tienen una mente abierta. &Quot; Pregúntele a su hijo: " Voy a hacer lo que quiere hacer durante cinco minutos. ¿Qué desea hacer? &Quot; A continuación, seguir los pasos de su hijo: si quiere acurrucarse, ir a por ello. O, tal vez su hijo quiere coches de choque en el pasillo. O tal vez ella quiere ser un perro - y que necesita para alimentar a " " cachorro; un recipiente con agua. Y ldquo; Esta atención indivisa puede reforzar un niño pequeño preocupados por la mañana separaciones trae a menudo, " explica Wipfler. &Quot; Cuando los niños no se sienten conectados, a menudo no pueden decidirse a ir a la escuela. Los niños tienen que tomar la dirección de todo el día. Así que si usted dejar de lado esta vez en la mañana cuando se puede tomar la dirección de ellos, que los envía en una forma totalmente nueva. &Quot;
Cena en el borde?
Hora de la cena se supone que es la calma, feliz, momento en el que estamos todos juntos de nuevo, ¿verdad? Para muchas familias, sin embargo, la mesa de la cena es a menudo una fuente de tensión. Cuando los niños llegan de la escuela, " su cuerpo podría estar en casa, pero su corazón no está en casa, sin embargo, " Wipfler explica.
Antes de pedir a su hijo a sumergirse en la tarea, tome tiempo para conectarse. A menudo es difícil para los niños a hablar sobre lo que pasó en la escuela, pero sus sentimientos están ahí. &Quot; Si los niños no se sienten conectados, no pueden pretender, " dice Wipfler. &Quot; Cuando uno se sienta a la mesa, que podría odiar a su comida, o puede ser que una patada entre sí debajo de la mesa. &Quot; Lo que su hijo está diciendo en realidad es " Los ánimos están mi mente ".
tomar esto como la oportunidad de hacer un juego. &Quot; Ir debajo de la mesa, abajo en el suelo, jugar. Si hay risas y diversión, a continuación, otros sentimientos seguirán. En lugar de fijación - o que requieren un mejor comportamiento - simplemente quedarse y escuchar. &Quot;
La noche luchar.
Para muchos niños, la noche es cuando sus sentimientos salen a la superficie. Este es un buen momento para conseguir física, Wipfler dice: " Es contrario a la intuición, pero recomiendo que en algún momento todos los días, usted tiene una familia lucha del ". Si usted está teniendo una pelea de almohadas o un juego de etiqueta, ". Dejar que su hijo tiene las de ganar " Podrían jugar a " Tengo 10 besos para ti! Intenta tomar el calcetín del niño fuera, y poner besos entre sus dedos de los pies /. Deje que su hijo a mantener a raya a ".
Por supuesto, muchas familias tienen más de un hijo a prestar atención a que al mismo tiempo! Si es difícil sacar tiempo especial con todos sus hijos todos los días, Wipfler explica que usted puede operar fuera. Por ejemplo, un padre puede pasar tiempo con cada niño. O bien, uno de los padres puede explicar a cada niño que él /ella tiene los días especiales. Eso significa que cada niño se " " tiempo especial; cada dos días.
Si esto está sonando como una actividad más que añadir a su horario, recuerde que la conexión con su hijo no se puede medir realmente por el tiempo. Por lo tanto, deje que los platos del desayuno se sientan en los enfermos. Dejar el televisor apagado. Esos 10 minutos de uno-a-uno con su hijo son bien vale la pena.