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Superando los malos hábitos


Como padre, usted sabe que tiene su trabajo cortado para usted. Lo que con hacer que sus hijos se lavaron, alimentado, y a la escuela y volver todos los días, que es un trabajo ocupado. Pero cuando el niño está criando a ser un adulto sano feliz de repente parece que no puede conseguir sus uñas de su boca, o los nudillos de craqueo constantemente, es suficiente para que cualquier padre que trabaja duro pregunto lo que están haciendo mal. Por lo que sólo la razón por qué los niños desarrollan hábitos repetitivos como el pelo-torsión y chuparse el dedo, y lo que, en todo caso, se puede hacer al respecto Descarga el artículo
“? Cuando hablo con los padres, tratamos de mirar a la razón subyacente juntos para descubrir por qué lo están haciendo, y rdquo; dice Jennifer Trachtenberg, M. D., pediatra y autor de
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. Y ldquo; Muchos veces they ’ re haciendo porque y rsquo; re estresado o nervioso, y lo están haciendo a la libre sooth y rdquo.; Chris Hayward, MD, MPH, profesor de estudios de psiquiatría y comportamiento en la Universidad de Stanford, está de acuerdo: “ En el ideal es mejor si los padres a entender por qué el comportamiento ha desarrollado y abordan el significado subyacente o la causa de la conducta, ya sea con ... o sin la ayuda de expertos y rdquo.; En otras palabras, el mal hábito puede no ser el problema y ndash; simplemente puede ser su hijo y rsquo; s manera de aliviar los problemas subyacentes.
Ese y rsquo; s no quiere decir que cada niño con un hábito uña está pidiendo ayuda a gritos. Puede ser un asunto tan sencillo como una distracción del aburrimiento. Entonces, ¿cómo se sabe cuando su hijo y rsquo; s se está convirtiendo en hábito dañino? Y ldquo; Una buena regla general es buscar ayuda si los comportamientos están interfiriendo con el funcionamiento de algún modo en la escuela, hogar, amistades, etc., o si ellos son claramente manifestaciones de otros problemas más graves, y rdquo; dice Hayward. De lo contrario, su hijo y rsquo; mal hábito s puede ir simplemente desaparece por sí sola, sobre todo a medida que crece la presión de más edad y sociales hacen que piense dos veces antes de chupar su pulgar, o morderse las uñas

Hasta entonces, Trachtenberg recomienda tomar. estos pasos:

Trabajar con su hijo para identificar el problema. ¿Se roer en sus dedos cuando se enfrentan a un problema difícil de matemáticas? ¿Ella se agrieta sus nudillos cuando está nervioso? Al ser consciente de cuándo y por qué lo hace le ayudará a controlar su hijo su hábito.

Hable con su hijo acerca de por qué usted quiere que romper este hábito, y tratar de ayudar a identificar los motivos para detener. Simplemente imponer su propia voluntad no va a hacer el trabajo: “ Se necesitan ser motivados internamente, y rdquo; Trachtenberg dice. Por ejemplo, anime a su hijo a pensar en cómo compañeros de clase va a ver a su hábitos más unhygenic, como la masticación de sus uñas.

Construir un plan específico, identificar los objetivos, y establecer un sistema de recompensas para el éxito.

Inculcar el mensaje. Asegúrese de que refuerzas y recompensar a su hijo y rsquo;. S esfuerzos por dar alabanza, y recuerde que su comprensión y apoyo son importantes en la difícil tarea de romper los malos hábitos

La línea de fondo, dice Trachtenberg, es ser y ldquo; persistente y consistente. Hacerlo como una asociación, y creo que debería funcionar y rdquo.; Como padre, le toca a usted para ayudar a su hijo a romper los malos hábitos, y decidir si hay un problema subyacente que necesita más atención. Todo lo que necesita es un poco de visión, la comprensión y la disciplina.
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