"Mi hijo no come adecuadamente" ... "Él hace un alboroto sobre las comidas." Bueno, es natural que los padres estén preocupados si sienten que su hijo puede no estar recibiendo suficiente nutrición. Pero hay otros aspectos a la situación también. A veces, se tarda unas pocas medidas sencillas para encontrar una solución. - Examinar la realidad. Es el niño realmente exigente con la comida o es usted acerca de su alimentación exigente? El cuerpo de un ser humano no permite de forma natural en sí a morir de hambre. Tal vez su hijo está comiendo lo suficiente para sus necesidades, pero que puede tener una idea diferente de lo que es suficiente. Así examinar la realidad. Tomar la opinión de un médico si es necesario. Es el niño con bajo peso o sufren de malnutrición en cualquier otra forma? Si no es así, entonces es probable que esté preocupando innecesariamente. - Establecer una rutina. Permiten comidas adecuadas ser la regla en su casa. No fomentar calorías aperitivos rellenos entre las comidas. Asegúrese de que las comidas son sabrosos y nutritivos, pero no presione innecesariamente al niño a comer y comer. - Encontrar la razón detrás de la queja sobre la comida. Tal vez simplemente no es hambre. Tal vez le diste demasiado grande una porción. Tal vez no sea la comida que su hijo se opone a, pero la forma en que se prepara. Así que trate de hacer diferentes variaciones. Si no le gusta Daal, trate de sopa de lentejas, o tratar de verduras al horno en vez de sabzi normal. Sirva porciones pequeñas que se pueden manejar fácilmente. - Su hijo participe en la planificación del menú. preguntarle lo que le gusta. Dile que decidir qué sabzi deben ser cocinados o que se deben hacer salsa de yogur. Cuando la comida es lo que él ha tomado una decisión, él lo comerá con más entusiasmo. - Interesan a su hijo en el alimento. Presentarlo de una manera intrigante. Cambiar la forma de los roti, colorear el arroz de manera diferente, hacer sándwiches redondos. En lugar de la placa regular, tratar con un thali katoris incorporado. - A veces los niños alboroto acerca de los alimentos con el fin de llamar la atención. Así que no hacen un hábito de correr detrás del niño con la placa. Si él no quiere comer, que sea. La falta de una o dos comidas no le hará daño. Si no les da hambre, guiar su apetito hacia los tiempos adecuados de comida. Dale algo nutritivo como palitos de zanahoria y hacerle esperar hasta la próxima hora de la comida. Si no hay ninguna razón médica detrás de la irritabilidad de su hijo acerca de la comida, entonces es probable que usted ha permitido que los malos hábitos a desarrollar. Cuanto antes se inculcar hábitos alimenticios saludables, mejor será para su hijo en el largo plazo.