Healthy para los niños debe ser tratada con la máxima prioridad de todos los padres porque como padre que todos tenemos la responsabilidad de dar a nuestros hijos el mejor comienzo posible en la vida. alimentándolos con una dieta saludable cuando son jóvenes les ayuda a crecer en adultos con buena salud que sufren de dolencias menores y podrán disfrutar de la longevidad. ¿Hay algún padre que no quiere esto para sus hijos? La pregunta obvia ahora es lo que constituye y una buena dieta para los niños? Voy a dar un enlace a un sitio web muy bueno al final de este artículo que se ocupará de todos los aspectos técnicos de una dieta saludable. Por ahora acepta que la pirámide de los alimentos que fue instigado por el Departamento de Agricultura de Estados Unidos es un muy buen punto de partida. http://www.recipesmania.com/article-food-pyramid-1.htmlI saber que todo el mundo tiene un problema en persuadir a los niños a comer lo que es saludable en lugar de lo que es divertido; el secreto es hacer que la diversión la comida sana también. Por ejemplo Hace poco vi un programa de televisión británico hecho de que una familia sometida obesos a ocho semanas bajo el control de un dietista. Inicialmente, los niños afirmaron que sólo comer hamburguesas - lo que significa McDonalds. El dietista hace 50 hamburguesas de lentejas por el costo de la compra de tres Big Macs y presentó tres hamburguesas de lentejas a los tres niños para la cena, congelando el 47 restante para su uso posterior. Lo único que les dijo fue que ella insistió en que los bollos para hamburguesa ser reemplazados con rollos de grano entero. Resultado: Los niños comieron las hamburguesas de lentejas sin comentarios. No sólo se los comen pidieron más. OK, más puede ser malo también, pero el punto es lo que realmente quería comer era algo que se asemejaba a un Big Mac, lo que sabía que no era important.Now aquí está el punto BIG: Cuando el dietista le dijo a la madre lo que ella estaba a punto de hacer para animar a sus hijos a comer alimentos saludables respuesta de la madre. "Usted no tiene ninguna posibilidad, mis hijos van a insistir en comer McDonalds. - Creo que este es un caso de una madre que pensaba que estaba siendo amable con sus hijos, dándoles lo que querían; tanto es así que en realidad empezó a creer que herself.The familia pasó de 80 libras esterlinas por semana en alimentos para llevar a casa y su factura de supermercado era de 140 libras esterlinas cada semana. Cuando se inició la dieta sana la factura semanal de alimentos se redujo a 85 libras esterlinas a la semana y cero en la comida para llevar. Una semana de ahorro de 135 libras esterlinas total de cada semana (Eso equivale a alrededor de US $ 240 cada semana.) Simplemente mediante la reducción de conveniencia poco saludable foods.At final de las ocho semanas que la madre había perdido 21 libras, el padre de 18 libras y 14 libras cada niño . Por primera vez en sus vidas jóvenes los niños estaban jugando los deportes de equipo en la escuela y con los amigos después school.We lo que comemos y la alimentación saludable para los niños es el mayor regalo que puede darle a su offspring.Try este enlace para obtener información más detallada en las dietas de los niños: http: //kidshealth.org/kid/stay_healthy/food/pyramid.htmlThis artículo es el derecho de autor (c) David McCarthy 2006 y podrá ser publicado solamente en su totalidad, sin adiciones, sin perjuicio de un enlace a http: //www.recipesmania.com/está incluido.