Si usted es un padre, es probable que todo demasiado familiar con problemas de audición "Eww!" Ick! "" No me gusta! "y" Eso es asqueroso! "que sale de la boca del niño. De hecho, conseguir un niño a comer la comida sana a veces puede ser tan difícil como conseguir una plaza de aparcamiento que otros tres coches son la espera. Si estás cansado de las batallas en la dieta de su hijo que se convierten en misiones tácticas y lecciones supervivencia del más apto (o la supervivencia de los más terco), tenemos seis formas fraudulentas para engañar a su hijo en el comer de alimentos saludables que usted está absolutamente va a encantar # 1 -.. zanahoria CupcakesShow un niño que no ama las magdalenas y te voy a mostrar un perro que no le gustan los huesos que he conocido a cientos de niños en mi vida y no puedo recordar una sola de ellas bizcochos que no le gustaba. Eso es lo que yo llamo una opportunity.We todos saben magdalenas no son saludables. chocolate o torta blanca y un manojo de glaseado de azúcar en la parte superior equivale a nada más que calorías vacías y una enorme subida de azúcar. Pero lo que si usted hace las magdalenas de pastel de zanahoria? o incluso el calabacín o el pan de plátano? Todo lo que tiene que hacer entonces es crear un glaseado de queso crema (ligeramente dulce, por supuesto) y usted tiene una magdalena que es saludable . y que los niños no pueden resistir # 2 - padres fruta SmoothiesSome, no importa lo mucho que lo intenten, simplemente no puede conseguir que sus hijos coman fruta fresca. Puede que sea la textura o el sabor, pero sea lo que sea, lo que les permitió comer fruta es como conseguir un vegetariano para tratar carne - simplemente no va a happen.One día un amigo mío estaba bebiendo un batido de frutas que tenía recogió en el bar de zumos local y su hijo le preguntó si podía tener un sorbo de "sacudida". Mi amigo no se molestó en corregir a su hijo. Ella simplemente le dio la copa y le permitirá tomar un trago. ¿Adivina qué? ¡Le encantó! Desde entonces, han estado haciendo sus propios batidos de frutas saludables en casa y que está recibiendo la fruta sana sobre una base regular # 3 -. Dip itfor alguna razón (todavía tengo que imaginar éste), los niños parecen aceptar alimentos saludables más fácil si que pueden sumergirla. Ofrecer una niña una zanahoria entera y ella te mira como has crecido un tercer ojo. Ofrecer sus cortadas en pedazos palitos de zanahoria con bajo contenido de grasa vegetales y salsa de ella está en el séptimo cielo. Si usted no puede conseguir su niño a comer alimentos saludables, tratar de ofrecer salsas saludables para ir con ella y usted puede ser sorprendido por la rapidez con que cambian de opinión # 4 -. Lo puso en una mujer helado conea sabemos de hecho había una ensalada maravillosa-fruta fresca para una fiesta y su nieto no lo tocaría. Si hay como una cosa de la abuela, que está viendo son nietos comen alimentos saludables por lo que fue atado y decidido a conseguir un poco de la ensalada de fruta en él. Se le ocurrió la idea de poner la ensalada de frutas en un cono de helado y de repente la ensalada de fruta era lo mejor del mundo y todos los niños lo quería. Desde entonces las personas que fueron testigos del éxito en la fiesta han probado la técnica del cono de helado con queso cottage y hasta ensalada de atún y no ha fallado todavía. Si está en un cono de helado, es probable que los niños van a comer # 5 -. Ovaltine PleaseIf sabes lo que es Ovaltine o si ya tiene Ovaltine en la casa, eso es genial. Si no lo hace, usted está a punto de caer en el amor con una buena, pasada de moda product.There sana son miles y miles de niños que simplemente no les gusta el sabor de la leche. Sin embargo, cuando Ovaltine se mezcla en ella, muchos de ellos pueden no tener suficiente. Ovaltine hace que el sabor de la leche un poco como la leche con chocolate, pero más de malta con sabor. A pesar de que la materia sabe muy bien, de hecho es bastante saludable. Ovaltine está lleno de vitaminas y minerales y es libre de grasa y sin colesterol. Sólo tiene que añadir a la leche baja en grasa y tienes leche con chocolate saludable para sus hijos # 6 -. Hágalo PrettyThe presentación visual de la comida tiene un gran impacto en cómo los niños perciben. Arrojar algo natural bajo en grasa, yogur natural en un recipiente de plástico con una cuchara y probablemente van a convertir sus narices en ella. Sin embargo, si se pone en un vaso de postre helado con un poco de granola o algunas bayas en la parte superior y servir con una cuchara de lujo, puede ser una historia totalmente diferente. Lo mismo ocurre con las bebidas saludables. Sirva jugo fresco o leche con una paja interesante y los niños siempre serán mucho más propensos a beber usan.Aunque el engaño y el engaño no es algo que debemos utilizar a menudo cuando se trata de nuestros hijos, en el caso de los alimentos para la salud a escondidas en sus dietas, lo creo que va a trabajar solo fine.Copyright 2006 Pat Brill