! El mantra insuperable de comer bien, mantenerse en forma para la revitalización de las energías en nuestro cuerpo, necesitamos alimentos. derecho de alimentos y suplementos son importantes para los primeros años de crecimiento como alimentos saludables a menudo generan hormonas de la felicidad y mantener la mente estable durante largos period.Various pequeños pasos en dar el alimento adecuado para los niños pueden ayudar a aumentar la inmunidad y aumentar sus energías con nutrientes esenciales vitales . días de la infancia son los mejores días para desarrollar el hábito de todos los alimentos. Algunos trucos aquí pueden funcionar bien, incluso para los más caprichosos o exigentes. bebidas complementarias y alimentos saludables están disponibles en el mercado, pero la elección de sólo el derecho a menudo podrían confuso para muchos de los esfuerzos de parents.Combined nutricionista experiencia en salud y vasto conocimiento de los maestros con experiencia de las escuelas primarias en Pune compartir con los padres de mantener a los niños activos para período más largo con el alimento sano para entrar en el ritmo del mundo competitivo. Aquí hay algunos consejos rápidos para que los padres proporcionan alimentos nutritivos para los niños: -Desayuno: - Una buena noche de sueño seguido por el estómago lleno de alimentos puede crear maravillas en la mejora de la concentración y el desarrollo de ellos físicamente. Alimentos ricos en fibras pueden curar. Los alimentos pueden ser de fibra de frutas o cereales puede ser un gran comienzo de madrugador. Evitar el exceso de alimentos grasos Sirviendo y té en la mañana temprano como alimentos grasos pueden crear sensación de letargo entre los niños. Desarrollar el hábito de bits más pequeños entre los niños para comidas fáciles digestions.Smaller: - Un hábito tradicional de las cajas de almuerzo podría ayudar mucho. Como alimentos en el hogar no tiene conservantes ni ningún tipo de restaurantes nocivos y son fáciles de digerir. Incluso los padres conocen el sabor de los niños todas las opciones de beneficios positivos de la caja de almuerzo con nutrientes vitales podría ser la mejor. Muchos privado reputado Mejor Playgroup En Pune proporcionar higiene de los alimentos para niños bajo la supervisión y directrices de los expertos en nutrición. Líquidos de-vida Los niños deben ser alentados a beber una cantidad excesiva de agua natural como el metabolismo de agua aumenta y el SIDA en los sistemas digestivos. Evitar el consumo de bebidas gaseosas, ya que aumenta los niveles de ácido en el interruptor de cuerpo sobre los zumos de frutas más frescas sólo dos veces en intervalos regulares en todas las escuelas primarias de niños Pune.Involving en la cocina básica Participación métodos- aumenta la curiousness de alimentos de la prueba, por una vez, entre los niños. Cuando el sabor es desarrollar y alivia el paladar de un niño, que va a exigir de forma automática para obtener más lentamente y poco a poco y la demanda por más. Con la comida incluir la porción suficiente de productos lácteos, como los productos lácteos se enriquecen con el tiempo calcium.Family comidas- Evitar ver la televisión y conectar a las conversaciones diarias. Manténgase al día con las actividades de ir con los niños. Esto podría generar un fuerte sentimiento de unión entre los niños. Apreciar los niños por su participación en las actividades de planificación de comidas. rutina de la práctica diaria y consumir comidas en forma oportuna. Dé un paseo con los niños y les insisten para después de la comida para una fácil digerir tanto mantenerlos físicamente active.Junk y embalados La comida basura Foods- contienen gran cantidad de grasas saturadas que pueden conducir la obesidad excesiva entre los niños. Evitar la ingesta diaria de alimentos chatarra pesar de que son los favoritos entre los niños. Ofrecer a los niños sólo en ocasiones en las escuelas primarias en Pune.