Es natural sentir un poco de estrés antes y después de los resultados del examen. Un poco de estrés es saludable y puede motivar a planificar su camino por recorrer. Sin embargo, las cosas se complican cuando los estudiantes hacen hincapié en exceso antes de que los resultados del examen son a cabo. Este es el momento de CBSE y los resultados del examen del estado consejo y uno podía leer varios informes en los periódicos acerca de cómo los estudiantes están reaccionando a la presión. No es raro encontrar a los estudiantes a entrar en pánico y en su forma de suicidarse. Es hora de que los padres deben despertar para ayudar a sus niños a manejar el estrés examen. Ha habido casos en el pasado que se notaron los padres para poner demasiada presión en su barrio, empujándolos a tomar una medida drástica. Recuerde, los altos grados son importantes para escalar en el frente educativo y explorar las diversas corrientes, pero no es el final de todo. En estos tiempos competitivos, cuando existen infinitas opciones de carrera frente a los estudiantes, que ya están cargados con sus propios pensamientos. Lo corriente debería elegir? ¿Debo ir con fines médicos o de ingeniería? ¿Qué pasa si hice una mala elección? ¿Qué pasa si dejo de puntuación alta, habría que aún así obtener una admisión en un instituto de renombre? Simplemente tratar de estar en sus zapatos y usted sabrá exactamente cómo hicieron hincapié en que son. Para agregar a la tensión son nuestra constante comparación con los hermanos o amigos. Estamos haciendo justicia cuando obligamos a nuestro hijo para obtener altos grados o enfrentar las consecuencias?
¿Cómo se puede ayudar a su barrio para hacer frente?
1. Inculcar un pensamiento positivo
Ayude a su niño un equilibrio en sus pensamientos y comportamiento. En lugar de centrarse en lo negativo, hacerle entender el poder del pensamiento positivo. El examen es ya superior y nadie puede volver atrás y cambiar nada, sólo hacerles comprender que el pensamiento positivo puede ayudar a planificar mejor su futuro. La preocupación es una pérdida de tiempo y nunca puede cosechar nada bueno.
2. Hacer que se unen a alguna clase de actividad
Así que su hijo acaba de aparecer para un examen estándar de 10º CBSE? Él se preocupa de sus resultados y no puede concentrarse en cualquier actividad, excepto preocuparse. Como padre de apoyo, distraer su atención. Usted sabe lo que su hijo disfruta más, asegúrese de que él inscribe a su clase de actividad favorita. Podría ser cualquier cosa de una clase de guitarra, o una clase de ejercicios en general.
3. Introducirlos a la meditación
La meditación es un cuerpo y mente poderosa ejercicio y por lo tanto usted debe asegurarse de enseñar a sus hijos acerca de los beneficios de la meditación. Es una de las mejores herramientas para hacer frente a la ansiedad, la preocupación y pánico situaciones. Esperamos que estos consejos pueden ayudar a su hijo a lidiar con el estrés de los exámenes resultado después.