Muchas personas toman más de-the-antiácidos de venta libre para una rápida facilidad de ácido en el estómago, pero para la mayoría de la gente, una dieta adecuada es la mejor solución para superar Mito dieta estómago ácido stomach.Acid * Mito 1: Tome leche Mucha la gente trate de tomar leche para aliviar el ácido del estómago antes de dormir. Pero a menudo, la leche termina causando acidez estomacal durante el sueño. Para entender toda la situación, tenemos que darnos cuenta de que las raíces del problema de comer demasiado a la hora de la cena. Comer una comida grande en la cena hace que la producción de ácido estomacal excesivo. El consumo de leche podría ser una solución rápida al problema ácido del estómago. Desafortunadamente, la leche tiene una acción de rebote y finalmente estimular la secreción de más ácido del estómago, lo que hace que el estómago ácido. Para resolver el problema, intente ajustar su dieta por comer una pequeña comida en la cena y tienen un pequeño aperitivo tales como galletas antes de dormir * Mito 2:. Evitar el café, frutas cítricas y foodWe picante se han dicho durante años que el café, frutas ácidas como así como los alimentos picantes pueden agravar la acidez de estómago. Por lo tanto, debemos evitar estos en nuestra dieta diaria con el fin de reducir la acidez de estómago. Un estudio reciente publicado en la revista Archives of Internal Medicine en mayo de 2006 demostró que ninguno de estos mitos son válidas. Investigadores de la Universidad de Stanford encontraron que los dos únicos cambios de comportamiento pueden reducir los síntomas de la acidez estomacal - comer menos y elevar su cabeza mientras inhibidores de la bomba sleeping.Proton como Prilosec y Nexium se encuentran entre los fármacos más recetados en los Estados Unidos, pero varios nuevos estudios advierten que los reductores de ácido estomacal populares están mostrando el potencial para los estudios effects.Five secundarios graves y un editorial en la edición de mayo de la revista Archives of Internal Medicine explorar los efectos secundarios asociados con los inhibidores de la bomba de protones, incluyendo fracturas óseas en las mujeres de mayor edad y Las infecciones por Clostridium difficile que pueden causar diarrea en peligro la vida y malestar gastrointestinal en people.Overall mayores, inhibidores de la bomba de protones son seguros, los expertos destacaron. Aun así, la evidencia sugiere que los medicamentos se recetan innecesariamente y que los efectos secundarios potenciales no se están tomando suficientemente en serio. "En términos generales, los inhibidores de la bomba de protones son medicamentos seguros. Inhibidores de la bomba de protones son de uso común y generalmente muy bien tolerado," dijo el Dr. . Amy Linsky, autor principal de uno de los estudios y un compañero de medicina interna general en el Boston Medical Center. "Pero en los últimos años, hay más información que sale de algunos efectos adversos asociados con ellos. Prescribe y los pacientes deben ser conscientes de lo que algunos de esos riesgos son, y cada paciente tiene que evaluar lo que podría ser su riesgo frente a los beneficios inhibidores de la bomba de protones. "se venden bajo las marcas Prilosec, Prevacid y Nexium, entre otros. Alrededor de 113 millones de recetas de inhibidores de la bomba de protones se llenan cada año, lo que representa casi $ 14 mil millones en ventas, de acuerdo con un editorial acompañante.