¿Se siente a sí mismo cada vez mayores y, sin embargo caer detrás de la ruta en la que pensó eran de? Tal vez usted siente que no tiene una ruta de acceso en absoluto, pero apenas está flotando por la vida? En lugar de golpear a ti mismo por no actuar como crea que debe, mira este sentimiento como una llamada de atención. Comienzan a hacer cambios en su vida que le ponen en el camino de su elección.
Pasos para
Parte 1Discovering usted mismo
1Discover sus talentos.
Si se siente inadecuada o inmaduro, se probablemente se deriva de no encontrar y perseguir sus verdaderos talentos. Parte de convertirse en un adulto, en este sentido, está llegando a un grado de independencia. Empezar por tratar varios trabajos o actividades para encontrar lo que está naturalmente experto en. Por ejemplo, es posible ser voluntario en un hospital y descubre que eres grande en el trabajo con personas o manejar situaciones difíciles. Esto podría conducir a seguir una carrera que está orientado a las personas.
Los estudios sugieren que las personas que son más felices con sus vidas a encontrar sus talentos naturales y proveen asimismo a ellos. [1] Esto es más importante que la elección de una carrera basada en la popularidad o el ingreso. [2]
2Recognize que su vida es única.
Dado que no hay dos personas que siguen el mismo camino exacto vida, su propio desarrollo como persona será único. Esto puede ser difícil de apreciar ya que las personas viven en las comunidades y las sociedades que a menudo tienen expectativas e hitos relacionados con la edad. Por ejemplo, su sociedad podría esperar que para conseguir una educación, encontrar un trabajo y formar una familia, en ese orden. O bien, podría esperarse que cuidar a un miembro de la familia en lugar de empezar por su cuenta.
Puede ser difícil saber qué hacer cuando las expectativas sociales en conflicto con lo que le gustaría hacer con su vida . Recuerde que la investigación sugiere que los que están más felices con sus vidas no son necesariamente los que escogió su carrera en base a su prestigio. [3]
3Figure lo que le apasiona .
Encuentra qué actividades, personas o cosas hará actuar con más entusiasmo y pasión. Esto le ayudará a sentirse más independiente y competente en su vida diaria. Simplemente evitar que actúe en un impulso. En su lugar, pensar un poco en lo que ya está motivado por aprender y utilizar estas habilidades. [4]
Por ejemplo, es posible darse cuenta de que eres un apasionado de enseñar a otros. Utilizar este conocimiento para buscar oportunidades de utilizar ese entusiasmo. Es posible que el tutor compañeros de clase, enseñar en una escuela, o ir a la escuela para convertirse en un educador.
4Think acerca de lo que te hace feliz.
Empezar por hacer una lista de tantos feliz situaciones que pueda recordar. Anote todos los detalles con respecto a los eventos que pueda recordar. Una lista le ayudará a averiguar de qué se trataba estas situaciones que te hizo feliz o energético. Usted puede notar que estabas con las mismas pocas personas. O, tal vez usted encontró que usted disfrute de averiguar desafíos. Desde diferentes cosas hacen feliz a diferentes personas, es importante que usted sepa lo que le gusta. [5]
Por ejemplo, la lista podría tener algo como jugar a videojuegos, tocar la batería, o la pintura. Esto podría conducir a darse cuenta de que eres más feliz cuando se trabaja con las manos.
5Become independiente.
Esto es especialmente cierto si usted es un adulto joven, apoyándose en su los padres apoyen a usted. Tomar medidas para cuidar de sí mismo y sus necesidades. Esto podría significar la obtención de un puesto de trabajo para apoyar financieramente. O, si usted nota que estás sola, programe tiempo con los amigos para conseguir un poco de compañía. [6]
No dependa de otros para cuidar de ti y cuidar de sus necesidades. Una parte del crecimiento es reconocer que usted es el que es responsable de usted.
Una vez que estés apoyando a sí mismo, será más fácil de tomar sus propias decisiones y estar junto a ellos.
6Asegúrese sus propias decisiones.
Mientras estás creciendo, otros a menudo hacen que todas sus decisiones en su nombre, ya sean los mayores o menores. Parte de convertirse en su propia persona se está moviendo para tomar sus propias decisiones. Podría empezar con opciones más pequeños, como los que las clases para inscribirse en la escuela o en la que desea comer. Poco a poco, comienza a hacer grandes decisiones de la vida por sí mismo. [7]
Por ejemplo, si usted es infeliz en su trabajo, puede decidir dejar de fumar o cambiar de carrera. O, si estás cansado de vivir con sus padres o un compañero de piso, puede decidir moverse por su cuenta.
Parte 2Cambie su vida
1Look oportunidades para fomentar sus talentos e intereses.
Una vez que sepas lo que te hace feliz y apasionada, buscar trabajo o las oportunidades para voluntarios. Por ejemplo, si se da cuenta que ha disfrutado siempre hablando con sus abuelos, es posible tratar de encontrar trabajo con una organización que ayuda a las personas mayores en una cierta capacidad. O, si usted está interesado en los videojuegos, se podía ver en convertirse en un diseñador programador informático o un videojuego.
Busque oportunidades que le hará feliz en el largo plazo. Pregúntese dónde te ves dentro de cinco o diez años. A continuación, considere si trabajo o voluntario ofrece un ajuste en ese cuadro. [8]
2Use su pasión para conectar con los demás.
El descubrimiento de uno mismo es una parte importante del crecimiento y la creación de su propia vida, pero hay que incluir a otros también. La investigación ha demostrado que cuando la red con otros acerca de sus pasiones, sus pasiones son compatibles o mejorados. [9] A pesar de lo que son sus pasiones, se puede encontrar una comunidad local o digital que comparten intereses similares. Usted puede incluso encontrar que crea oportunidades de trabajo en red que le permiten centrarse exclusivamente en sus intereses.
Por ejemplo, si estás motivado para carpintería, es posible buscar un grupo local que se reúne para compartir un taller. Ellos pueden ser capaces de ofrecer asesoramiento en perfeccionar sus habilidades e incluso podrían informarle sobre oportunidades de vender su trabajo.
cuidado 3Take de sí mismo.
Una parte del crecimiento se está desarrollando estrategias de autocuidado. Esto significa ser capaz de respetarse a sí mismo y manejar sus necesidades físicas y emocionales. De esta manera, usted no va a ser demasiado dependiente de otros. [10] Por ejemplo, usted debe comer una dieta saludable, mantener una buena salud física, descansar lo suficiente, y la creación de relaciones de respeto. [11]
usted también necesita aprender cómo manejar sus deseos y ser feliz sin interferir con las personas que quieren estar solos. Por ejemplo, si se siente obligado a reparar una relación con un miembro de la familia, pero se le niega, tendrá que aprender a moverse en sin cumplir con esa necesidad.
4Experiment con las rutinas y los pequeños cambios. Herramientas Crear una rutina diaria, incluso si es sólo unos pocos actos simples, como ducharse cuando se despierta o hacer su propio desayuno. A veces la vida puede ser muy pesado cuando intenta cambiar todo de una vez. [12] Comienza con los elementos de su vida sobre el cual tiene claramente un mayor control. Por ejemplo, puede intentar cambiar los muebles en su casa, cambiar de peinado o ropa, o tal vez incluso conseguir en el hábito de ir a dar un paseo por el vecindario todos los días.
Si desea aún más la estructura, se sientan abajo y ponga todo lo que va a hacer al día siguiente y el tiempo que le gustaría que realiza. Esto le dará una sensación de control sobre los cambios en su vida.
5Get una educación. Francia El tipo correcto de la educación puede mejorar su vida en muchas áreas. Es posible ganar más dinero, aprender más sobre sí mismo, ampliar su red social, y ser más comprensivo con los demás. [13] Hay un montón de niveles educativos y las oportunidades disponibles para usted. Elegir un programa basado en sus intereses, sus finanzas y su compromiso con un programa educativo.
Por ejemplo, usted podría asistir a un programa de formación profesional para aprender un oficio, obtener un título de asociado de 2 años, obtener un 4 -Año licenciatura en un campo de su elección, o incluso ir a la escuela de graduados.
6Start una relación afectiva.
Ya sea que esté buscando una relación romántica o una una amistosa basada en el respeto mutuo, las relaciones pueden enriquecer su vida. Construir una relación sólida a través de una comunicación abierta, honestidad y dedicación. Haciendo una relación significativa no va a suceder durante la noche. Invertir en la relación trabajando a través de los desacuerdos o situaciones difíciles, lo que demuestra que estás en una relación madura. [14]
Asegúrese de que está a disposición de la otra persona. Si estás allí sólo para la otra persona cuando es conveniente para usted, la relación no se le hace una persona más fuerte, ni tampoco es saludable para la otra persona.
7Look de trabajo o voluntario oportunidades.
Lo más probable es que necesita para mantenerse a sí mismo de alguna manera. Encontrar un trabajo que te reta, te llena, y que le guste. Darse cuenta de que es posible que tenga que probar varios empleos antes de encontrar uno que realmente conecta con. Si usted no está buscando un trabajo, usted todavía necesita algo significativo para llenar su tiempo. Busque oportunidades de voluntariado dentro de su comunidad.
El voluntariado es una gran manera de aprender sobre sí mismo, la gente en su comunidad que necesitan ayuda, y recogen nuevas habilidades. [15] Se puede hacer sentir más realizado y mejorar sus habilidades sociales.