Las personas que experimentan dificultades para procesar la información sensorial, como las personas con autismo, las personas con trastorno sensorial de procesamiento (SPD), o de las personas altamente sensibles a veces puede entrar en un estado de sobrecarga sensorial. La sobrecarga se produce cuando una persona experimenta demasiada estimulación sensorial y no puede manejar todo, como una computadora tratando de procesar demasiados datos y sobrecalentamiento. Esto puede suceder cuando hay mucho que hacer, como escuchar a la gente hablar mientras una televisión resuena en el fondo, está rodeado de una multitud, o ver un montón de parpadear pantallas o luces intermitentes. Si usted o alguien que usted conoce está experimentando una sobrecarga sensorial, hay algunas cosas que puede hacer para ayudar a reducir sus efectos.
Pasos para
Parte 1Preventing sobrecarga
1Recognize la aparición de sobrecarga.
Sobrecarga puede aparecer en diferentes formas para diferentes personas. Puede parecer un ataque de pánico, conseguir "hiper", apagar, o tener una crisis (que se asemeja a una rabieta, pero no se lanza a propósito). [1]