La simplicidad y la regularidad de la vida Amish ofrece atractivo para los extranjeros atrapados en la fiebre y la intensidad de vida digital moderna. Si bien este artículo no aboga por la renuncia a todo lo moderno y girando Amish, su propósito es poner de relieve las formas en que algunos principios Amish podrían mejorar su enfoque de la vida, tales como la restauración de una perspectiva más orientada a la familia y la búsqueda de una forma más sostenible " volver a lo básico "forma de vida. Discernimiento aplicadas, ciertos principios Amish pueden ayudarle a recordar para oler las rosas y disfrutar de la verdadera razón y la base para amar a su vida familiar y la manera de vivir. Los Amish son todos los cristianos.
Pasos para 1BE más de una persona al aire libre.
La vida moderna tiene muchos de nosotros se sienta dentro de todo el día, frente a las computadoras, televisores y máquinas de juego. Renunciar a actividades al aire libre se ha visto un aumento de la obesidad y las enfermedades relacionadas con la falta de ejercicio adecuado. Al adoptar un estilo de vida al aire libre como los Amish continúan haciendo, puede restaurar la salud de la mente y el cuerpo, así como obtener una mayor apreciación de la naturaleza.
implican alguna forma de ejercicio al aire libre en su vida todos los días. De dar un paseo por el barrio, a ensuciarse haciendo algún trabajo de jardinería núcleo duro, encontrar una manera de quemar algunas calorías y ser productivo fuera.
Obtener un podómetro y caminar más. El paseo Amish más que las personas dueños de automóviles hacer, y se beneficia en gran medida su salud. Se cree que los hombres Amish que caminar alrededor de 18.000 pasos al día, mientras que las mujeres Amish pie alrededor de 14.000 pasos; este caminar se traduce en tasas muy bajas de la obesidad. [1]