Para una mujer embarazada, la salud de un bebé por nacer es una preocupación primordial. Mientras que el cuerpo de la mujer es increíblemente expertos en crear una barrera entre un feto en crecimiento y las diversas toxinas que están presentes en el medio ambiente circundante, hay toxinas ambientales que pueden afectar a la salud de un bebé en el útero. La madre puede prevenir estas toxinas ambientales lleguen a su hijo no nacido mediante la reducción de su propia exposición a estas toxinas. Si usted está preocupado por la salud de su hijo durante el embarazo y desea reducir su exposición a toxinas ambientales, puede seguir estos pasos sencillos.
Pasos para 1Research las toxinas comunes que pueden afectar a un feto niño. México la manera de reducir su exposición a las toxinas ambientales es entender lo que las toxinas en el medio ambiente pueden afectar la salud de un niño no nacido. Es imposible evitar por completo todas las toxinas en el medio ambiente. Sustancias químicas están en todas partes, e incluso una madre que se queda en casa todo el tiempo todavía estarán expuestos a diversos productos químicos y toxinas potenciales en algún momento durante el embarazo. En la investigación de algunos de los peores toxinas químicas, se puede saber exactamente qué productos químicos y toxinas ambientales deben evitarse más fervientemente. Este simple paso puede ayudar a tomar conciencia de los indicadores ambientales de las toxinas para que pueda hacer su mejor esfuerzo para mantenerse alejado de ellos y mejorar la salud de su hijo.
Los pesticidas son venenos diseñados para matar insectos y roedores. Estos productos químicos agresivos también puede ser peligroso para un feto nonato o causar náuseas y vómitos en una mujer embarazada.
Los vapores de pintura, disolventes de pintura, barnices para madera y contener los humos que pueden ser perjudiciales, provocando un parto prematuro o incluso el cerebro daño a un niño no nacido.
los productos en aerosol pueden liberar sustancias químicas transportadas por el aire que pueden causar náusea, latido cardiaco acelerado, o incluso daño cerebral en el feto.
2Haga inventario de productos químicos dentro de su casa. ¿Cuántas madres se sorprenden al saber que la mayor parte de su exposición a toxinas ambientales, proviene de su propia casa. Hay muchas toxinas diferentes en el hogar medio, y hacer un inventario de los productos químicos que se utilizan en su casa todos los días le ayudará a aumentar su conocimiento de estas toxinas para que pueda deshacerse de su casa de estas sustancias peligrosas.
Verificar los garajes, cuartos de lavado y sótanos de fuentes ocultas de toxinas. Búsqueda de venenos de plagas, productos con etiquetas que dicen "tóxica", y productos que tienen como retardantes de llama, todos estos pueden ser peligrosos para un niño no nacido. Si es posible, deshacerse de su casa de estos productos químicos cuando se inicia tratando de quedar embarazada. Si ya está embarazada, tener un amigo o compañero clara a cabo estas áreas para ti. Deja habitaciones abiertas para que los productos químicos acumulados pueden ventilar. Estas áreas casi siempre descubren una variedad de productos químicos que pueden ser potencialmente dañinos para el feto. Esté pendiente de vapores peligrosos, olores fuertes e ingredientes nocivos en productos como el detergente para la ropa, suavizantes para la ropa y la pintura.
3Refrain el uso de insecticidas químicos en su patio o en el hogar.
Insecticidas son algunas de las toxinas ambientales más perjudiciales que las madres embarazadas están expuestos a sobre una base regular. Estos productos químicos pueden afectar negativamente a la salud de un niño no nacido.
Evite entrar en contacto con los pesticidas químicos. Si está expuesto a ellos accidentalmente, asegúrese de lavar la zona afectada inmediatamente con agua y jabón para eliminar cualquier residuo químico.
Prohibir el uso de pesticidas en su patio o casa durante la duración de su embarazo. Cuando los insecticidas y pesticidas se utilizan en el entorno abierto, algunos de los productos químicos pasan al aire y pueden ser inhalados por las mujeres embarazadas.
Evite las áreas donde se utilizan pesticidas. Cuando están en público, atento a los síntomas del uso de plaguicidas, tales como césped y árboles recién fertilizados rociados con repelente de insectos.
4Stay lejos de la pintura y la pintura removedores.
Pintura y disolvente puede liberar aromas tóxicos en el medio ambiente, lo cual puede tener un efecto negativo en la salud de un niño no nacido.
los productos químicos utilizados en la pintura y diluyente de pintura son extremadamente nocivo. Muchas mujeres embarazadas se olvidan de las propiedades nocivas de pintura cuando empiezan a adornar un cuarto o habitación del bebé. Las mujeres embarazadas no deben tomar parte en proyectos de pintura alrededor de la casa, y nunca deben ser responsables de la utilización de disolvente de pintura para quitar la pintura de las brochas y rodillos.
5Seleccione todos los limpiadores naturales de la casa.
hogar productos de limpieza contienen a veces potentes toxinas y productos químicos nocivos que pueden tener un efecto negativo en la salud de un niño no nacido.
Realice una búsqueda entre sus productos de limpieza y eliminar los que contienen toxinas dañinas. Evitar el uso de productos de limpieza de gran alcance como la lejía o amoníaco durante el embarazo, y mantenerse alejado de limpiadores abrasivos que emiten olores fuertes, tales como polvos para fregar y limpiadores de baño.
Sustituir productos de limpieza tóxicos con versiones naturales. Mediante la sustitución de productos químicos de limpieza con limpiadores domésticos que utilizan orgánica y todos los extractos naturales de plantas, puede reducir las propiedades nocivas de sus productos de limpieza para el hogar. Sustitución de productos de limpieza tóxicos con productos de limpieza naturales es un buen hábito para entrar cuando se prepara para criar a los hijos en su casa.
6Avoid la exposición al plomo.
Plomo es uno de los más tóxicos materiales en el medio ambiente. Hay muchas maneras diferentes en las que las mujeres embarazadas pueden estar expuestos al plomo.
Compruebe que los niveles de plomo nocivas en el agua del grifo dirigirse a la sede de purificación de agua de su ciudad. Un poco de agua del grifo tiene un alto contenido de plomo suficiente para tener un efecto negativo en el desarrollo de un feto humano. Muchas mujeres embarazadas optan por evitar por completo el contenido de plomo por beber sólo agua purificada o agua embotellada durante su embarazo.
Descartar todos los platos que se alinean con el plomo. Un niño no nacido puede estar expuesto a niveles tóxicos de plomo si la madre consume alimentos que hayan estado en contacto con los platos de porcelana o revestidos de plomo. Comer comida de los platos que no contienen plomo es la única manera de alimentar de forma segura a su hijo no nacido.
7Pay mucha atención a su sentido del olfato.
Una excelente manera de reducir la cantidad de toxinas ambientales a las que está expuesto el niño no nacido es confiar en su sentido del olfato.
Durante el embarazo, el sentido del olfato de una mujer a menudo aumenta de forma exponencial. Esto puede ser un instinto de supervivencia para las mujeres embarazadas para evitar situaciones peligrosas para sus hijos. Si huele a algo que huele cáustica o nociva, probablemente no es peligroso para el feto y el medio ambiente que alberga el olor debe ser evitado.
8Speak a cabo contra las toxinas ambientales y advertir a otras madres expectantes sobre la peligros asociados con ellos.
es imposible que una madre embarazada para evitar todas las toxinas del medio ambiente, no importa lo cuidadoso que es. Sin embargo, muchas madres embarazadas y madres con niños pequeños están hablando en contra de la presencia de toxinas en el medio ambiente. Incluso una sola voz puede hacer una diferencia en ayudar a reducir la cantidad de toxinas en el aire que existen en el mundo.