Una vida de la pobreza es una experiencia difícil y psicológicamente drenaje [1] Si bien nadie quiere ser pobre, muchas personas nunca se elevan por encima de la pobreza, porque hay muchas barreras para lograr una vida de seguridad financiera. , especialmente durante tiempos económicos difíciles. No existe prueba de fallos o garantizado estrategia para escapar de la pobreza, pero una cosa es cierta: si no lo intentas, no tendrá éxito. He aquí algunas estrategias que pueden ayudarle a lidiar con, y en última instancia, ir más allá de una vida de pobreza.
Pasos para
Método 1Saving dinero
1Create un presupuesto.
Una de las mejores maneras de asegurarse de que está recibiendo todo lo que pueda sacar de el dinero que tiene es la creación de presupuesto. Al mantener un registro de la cantidad de dinero que está trayendo y lo que está pasando en, puede eliminar la incertidumbre que viene con no saber si usted puede permitirse algo, y también identificar las áreas donde se pueden reducir los costos. [2]
Mantenga un registro de cada dólar que ganan y gastan.
clasificar sus gastos fijos como elementos esenciales (cosas que necesita y siempre costará aproximadamente la misma cantidad, al igual que su factura de teléfono), elementos esenciales variables (cosas que necesita, pero que varían en costo de un mes a otro, como el gas o la comida), y lo no esencial (lo que desea pero no necesariamente tienen).
Hay muchas maneras de hacer un seguimiento de su presupuesto . Si bien existen numerosos programas informáticos y aplicaciones de teléfonos inteligentes que pueden hacer que este sencillo proceso, una hoja de cálculo de Excel ordinaria también trabajará muy bien, al igual que un antiguo libro de contabilidad o de papel rayado ordinaria. [3]
2Cut gastos de rutina.
vez que haya creado un presupuesto, es más fácil de identificar áreas en las que podría ser capaz de reducir el gasto. Identificar los gastos no esenciales en su presupuesto, y pensar en la manera de hacerlos más barato o si podría ser capaz de eliminar algunos de ellos por completo. Aquí están algunas sugerencias:
Usted puede gastar menos en los servicios públicos si se utiliza menos energía. Asegúrese de apagar todos los aparatos cuando no estén en uso, y desconectarlos cuando no se usan durante un período prolongado de tiempo. Cada grado que reducir su termostato también le ahorrará entre uno y tres por ciento en su factura de calefacción. [4]
La persona promedio gasta alrededor de $ 600 dólares al año en el servicio de telefonía. Especialmente si usted está pagando más que eso, es posible que desee ver en la búsqueda de un plan menos costoso. [5]
Si se suscribe a la televisión por cable, sin considerar ir por un tiempo. Muchos de los que miras son, probablemente, disponible de forma gratuita en línea.
conducir menos, si es posible. Si vives en un lugar con un sistema de transporte público decente, probablemente encontrará que es más barato que el gas y el aparcamiento. [6] También puede ahorrar miles de dólares al año para el uso compartido del coche. [7]
3Reduce sus gastos médicos. Vaya con el costo del tratamiento médico aumentando todo el tiempo, todo lo que puede hacer para reducir sus facturas en esta área, sin sacrificar su salud es una buena idea.
Cambiar a los genéricos. La mayoría de los medicamentos genéricos hacen exactamente lo mismo que las versiones de marca, pero a una fracción del costo. [8]
acuden a las clínicas de farmacia en las tiendas. Para dolencias menores, esto puede ser una alternativa más barata a un médico de cabecera, especialmente si usted no tiene seguro. [9]
Obtener un chequeo gratuito de su escuela dental local. Muchas escuelas dentales le dará un chequeo gratuito y la limpieza como una manera de formar a sus estudiantes. [10]
4Reduce sus gastos de vivienda. Todo lo que pueda gastar menos en la vivienda moviendo a una casa o apartamento más pequeño, el alquiler de los cuartos de repuesto que tiene (si usted es dueño de su casa), o conseguir un compañero de cuarto. [11]
Dependiendo de donde usted vive, usted puede también ser capaz de guardar una mucho dinero moviendo a un barrio diferente. Incluso puede que desee considerar mudarse a una parte diferente del país (es decir, uno donde el costo de vida es inferior oportunidades y /o puestos de trabajo son más abundantes) si se trata de una opción.
5Cook en casa.
Aunque las hamburguesas de 99 centavos de restaurantes de comida rápida pareciera una ganga, puede preparar comidas en casa que a menudo son igualmente económica, más saludables para usted, y crear las sobras para el almuerzo del día siguiente. [12]
la planificación de comidas con antelación para que pueda utilizar lo que ya tiene en su cocina y tomar ventaja de las ventas en el supermercado hace que cocinar en casa, incluso más barato. [13] de la deuda
6Avoid.
puede ser difícil vivir dentro de sus medios cuando no se gana mucho, pero la compra de cosas usando los planes de crédito o de alquiler con opción a compra hace que cuestan más en el largo plazo y es un factor significativo en el mantenimiento de muchas personas pobres. [14]
En particular, trata de evitar obtener un préstamo "día de pago". Estos pequeños préstamos vienen a un alto costo. A menudo, la cantidad que tendrá que pagar será casi tres veces la cantidad del préstamo. Estos préstamos deben utilizarse únicamente como último recurso. [15]
Asistencia Método 2Getting
1Go al banco de alimentos.
En la mayoría de las comunidades , hay por lo menos una organización sin ánimo de lucro que distribuye alimentos donados a las personas necesitadas. Si usted está teniendo problemas para pagar un viaje a la tienda de comestibles, esto puede ser una gran manera de conseguir algunos artículos básicos para surtir su despensa. [16]
Los bancos de alimentos suelen ser administrados por organizaciones benéficas e iglesias independientes en su comunidad local, por lo que debe ser capaz de localizar uno en línea o incluso el uso de la guía telefónica. Si usted está teniendo problemas para encontrar el origen del banco de alimentos es en su comunidad este sitio web enumera muchos bancos de alimentos en todo el país, aunque no es una lista exhaustiva.
existen servicios similares para ayudar a satisfacer sus necesidades de ropa . Estos bancos de ropa se están a cargo de las iglesias y otras organizaciones benéficas privadas, a veces en el mismo sitio que su banco de alimentos local. Si su banco de alimentos no tiene un banco de ropa y que necesita un poco de ropa, los voluntarios del banco de alimentos pueden ser capaces de decirle donde están disponibles estos servicios.
2Aplique para la comida sellos. comentario el Departamento de Estados Unidos de Agricultura (USDA) ofrece asistencia a personas y familias que es ingreso no sea superior al 130 por ciento del nivel de pobreza. Este programa, llamado Programa de Asistencia de Nutrición Suplementaria (SNAP) puede hacer viajes a la tienda de comestibles y mucho menos doloroso y hace que cocinar sus propias comidas en una opción aún más barato. [17]
Para saber si usted es elegible para SNAP, utilice su herramienta de preselección, disponible aquí.
En la mayoría de los estados, usted puede aplicar para SNAP en línea. Los enlaces a página de la aplicación de cada estado están disponibles aquí.
3Aplique para el bienestar.
Si usted tiene niños, usted puede ser elegible para un programa federal llamado Asistencia Temporal para Familias Necesitadas (TANF ), más comúnmente conocido como el bienestar. Se trata de un programa de asistencia en efectivo que pueden ayudarle a hacer a fin de mes por un tiempo. [18]
Los fondos para TANF son proporcionados a los estados en subvenciones en bloque de la Administración para Niños y Familias (ACF), una división de el Departamento de Salud & Servicios Humanos. Corresponde a cada estado individual para distribuir estos fondos. Puede encontrar información sobre los requisitos de su estado y los procesos de solicitud visitando la página web de la ACF y la selección de su estado.
Los beneficios de TANF están disponibles para un máximo de cinco años, y los receptores normalmente deben demostrar que están haciendo un esfuerzo para llegar a ser autosuficientes. [19]
4Apply para la Sección 8.
Asistencia con los costos de vivienda también está disponible para las familias que ganan menos de un 50 por ciento de los ingresos medios en su área. El Departamento de Vivienda y Desarrollo Urbano (HUD) de EE.UU. pagará una parte de su renta directamente al propietario si reúne los requisitos. [20]
Al igual que TANF, Sección 8 es administrado a nivel estatal. Para encontrar la Autoridad de Vivienda Pública local y solicitar un bono de HUD, visite el sitio Web de HUD y seleccione su estado.
5Get asistencia de cuidado infantil.
Si usted tiene una familia, la costo del cuidado de los niños puede ser una carga importante, pero puede ser inevitable si vas al trabajo o escuela. El Fondo de Atención y Desarrollo Infantil proporciona ayuda para los padres de los niños que trabajan bajo la edad de 13 años [21]
Al igual que muchos de los programas mencionados anteriormente, se proporciona esta ayuda a nivel estatal. Para saber a quién contactar para obtener información sobre la asistencia en su estado, visite el Departamento de Salud y Servicios Humanos Oficina de página web cuidado de niños.
6Utilizar para el almuerzo gratis /reducido.
Si usted tiene la escuela niños en edad, que pueden ser elegibles para comidas subvencionadas en la escuela a través del Programa Nacional de Almuerzos Escolares del USDA (NSLP). Para obtener información sobre los requisitos de elegibilidad y cómo aplicar, visite su sitio web.
La página web NSLP también proporciona otra información valiosa acerca de cómo crear bajo costo comidas y bocadillos saludables para sus hijos.
Método 3Getting Educado
cuidado 1Take de los fundamentos.
las personas que carecen de un diploma de escuela secundaria tienen las más altas tasas de desempleo y se les paga menos. [22] Si no ' t tiene su diploma, un paso importante para salir de la pobreza va a obtener su GED haciendo pasar la Prueba de Desarrollo de Educación general. [23]. Este es el equivalente de un diploma de escuela secundaria.
En algunos estados, clases gratuitas se ofrecen para ayudarle a prepararse para el GED. La prueba en sí también puede ser o no ser libre, dependiendo del estado en el que vive. Puede encontrar información sobre cómo obtener un GED en su estado aquí.
2Participate en un programa de capacitación para el trabajo. Francia El Departamento de Administración de Empleo y Capacitación de Trabajo de los Estados Unidos proporciona fondos para una gama de diferentes programas diseñados para hacer que un solicitante de empleo más cualificado. Para obtener más información sobre sus programas, y para encontrar enlaces que le dirigirá hacia oportunidades en su área, visite su sitio web.
La participación en uno de estos programas pueden cumplir parcialmente los requisitos para los beneficios de TANF.
3Go a la universidad.
Cualquier tipo de grado de la universidad, incluso un título de asociado de dos años de un colegio de la comunidad, puede hacer una gran diferencia en sus perspectivas de empleo y los salarios que pueden ganar una vez que haces conseguir un trabajo. [24] Si se trata en absoluto factible para que lo haga, trabajando hacia un título universitario puede ser muy útil para elevarse por encima de una vida de pobreza.
usted puede pensar que nunca podría permitirse una educación universitaria, pero el Departamento de educación pueden ser capaces de ofrecerle un préstamo de estudiante o de la donación que podría poner la universidad dentro de su alcance. Mientras que la financiación ha disminuido un poco en los últimos años, la ayuda federal puede hacer unas opciones menos costosas como universidad de la comunidad una posibilidad real para muchas personas. Para ver las opciones que podrían poner a su disposición, visite su sitio web y presentar una Solicitud Gratuita de Ayuda Estudiantil (FAFSA).
Método 4Becoming propia
1Look oportunidades de trabajo.
Hay muchas maneras de encontrar un trabajo. La verificación regular mediante su publicación en sitios como Craigslist y en su periódico local es un buen lugar para comenzar. También es una buena idea para buscar ayuda quería signos a medida que avanza a su trabajo diario.
Muchas personas consiguen trabajo a través de sus redes sociales, por lo que es una buena idea para asegurarse de que sus amigos y familiares saben que busca de oportunidades. [25]
Existen numerosos sitios web que existen para conectar los empleadores con los empleados potenciales que vale la pena explorar. El gobierno de Estados Unidos también proporciona recursos para los solicitantes de empleo en este sitio web.
2Aplique de puestos de trabajo.
Aplicar para cualquier trabajo para el que usted está calificado, y tantos puestos de trabajo como sea posible.
lea cuidadosamente los requisitos de descripción y uso para cualquier trabajo que usted solicita. A continuación, asegúrese de que su solicitud está completa y responde a todas las exigencias importante en la descripción del trabajo.
Por ejemplo, su curriculum vitae y carta de presentación deberían figurar las palabras clave y las ideas que se encuentran en la descripción del trabajo. Ni la letra o el curriculum vitae debe ser genérica, sino que deben dejar en claro por qué usted es un buen ajuste para el trabajo y el trabajo es una buena opción para usted. [26]
Asegúrese de que sus materiales de aplicación son fáciles para leer y libre de errores ortográficos y gramaticales. Si es posible, tener a alguien que revise su trabajo.
Cuando se inicie la solicitud de empleo, asegúrese de que no hay nada que avergonzarte de perfiles de redes sociales, tales como su página de Facebook. Ninguna de las imágenes de que beber, vestían de manera provocativa, o de lo contrario lo que sugiere que es poco profesional debe ser eliminado, o la configuración de privacidad debe hacer que estas imágenes no esté disponible para los empleadores potenciales. Comprobación de perfiles de redes sociales de los solicitantes se ha convertido en una práctica muy común entre los empleadores. [27]
3Interview eficacia.
Si le llaman para una entrevista, llegar a tiempo, mirando profesional, y hablar articuladamente son todos importantes para sus perspectivas de trabajo.
al inicio de la entrevista, se dan la mano con el entrevistador.
Smile y tratar de relajarse, no importa lo nerviosa que puede ser.
Escuche cuidadosamente las preguntas que se le, y responder a ellos de una manera directa y con una actitud positiva. Trate de hacer hincapié en por qué sería un buen candidato para el trabajo a través de ejemplos concretos. [28]
4Mueva arriba.
Una vez que obtenga un puesto de trabajo, o si ya tiene uno, mantener su ojos bien abiertos para mejores oportunidades. Si su trabajo no paga suficiente para elevar a salir de la pobreza, palo con ella, pero sigue buscando. Es más fácil conseguir un trabajo una vez que ya tiene uno. [29]