Una buena postura es importante. No sólo puede prevenir el dolor muscular y trastornos como el síndrome del túnel carpiano, una buena postura puede incrementar la confianza general. Hay muchas maneras de enseñar a sus hijos una buena postura. Intenta enseñar a sus hijos los beneficios de la postura, el fomento de actividades que promueven la buena postura, y la alteración de su casa para asegurarse de muebles de ayuda a los niños sentarse con la espalda recta.
Pasos para
Parte 1Teaching Buena postura
1Teach por ejemplo, .
La mejor manera de mostrar a los niños cómo tener buena es demostrar tanto a sí mismo. Los niños, especialmente los niños de muy corta edad, tienden a aprender mejor mediante la observación. Si usted ha trabajado un trabajo de oficina por un largo tiempo, puede haber desarrollado malos hábitos con respecto a su propia postura. Sé consciente de lo que estás sentado y asegúrese de mantener la espalda recta en todo momento. [1]